現在天氣越來越熱，下班回家這一路上，回到家身上全都是汗。

想要降溫，回家后第一件事就是把空調打開。

開了空調之后，室內溫度會降低，我們也會感覺到很涼爽。

 

尤其是晚上睡覺的時候，不開空調的話，真的太悶熱了，根本睡不著，所以只能開著空調睡。

 

我發現，大多數家庭晚上睡覺空調，基本都會開26度。

空調26度是公認比較舒適的溫度，但是沒想到，晚上睡覺卻不能開26度！

這可不是我瞎說，是維修師傅修空調的時候說的，聽完真的漲知識了。

 

為什麼晚上睡覺，空調不能開26度？

大多數家庭，晚上睡覺的時候開空調，基本都是開26度。

畢竟，大家都覺得26度比較舒適，而且還省電，更有不少人說，空調開一整晚26度，只耗費1度電。

但是如果你信了，就真的太天真了！

有網友做了一個測試，晚上睡覺開26度，結果第二天早上家里的電量消耗了六七度，根本不是一度。

 

維修師傅說，晚上睡覺，空調最好別開26度。

 

原因一：耗電量高

維修師傅說，很多人開空調選擇26度，主要是因為覺得開26度，比較省電。

但是這麼做，其實并不正確！

因為根據調查研究顯示，整晚開空調，根本不可能才消耗1度電，基本都要七八度電了。

 

所以，從省電的角度來看，晚上睡覺根本不適合開26度。

 

原因二：溫度不合適

大家睡覺的時候，開空調，都想選擇一個合適的溫度。

就比如，不少家庭選擇晚上睡覺開26度，是不是以為26度溫度合適，會有一個好的睡眠質量。

 

但是真的整晚開26度的話，上半夜溫度還比較合適，但是下半夜，室內外溫度下降，還開26度的話，我們可能會被凍醒。

所以，從溫度的角度來看，空調整晚開26度并不合適。

晚上睡覺，空調應該怎麼開？

我們晚上睡覺的時候，想要有一個好的睡眠質量，可以聽聽維修師傅的說法。

 

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