生薑是家家戶戶都會準備的調味料，因為它去腥增香的作用特別好，只要是做蕎菜，就離不開生薑，而生薑還是一種藥食兩用的調。

例如我們受涼後，身體有不適感，適當的用生薑煮一點水喝，可以把它體內寒氣驅走。而小小的生薑，其實在生活中還有很多妙用，只要知道這些妙用，可以解決很多人的煩惱，比如昨天我認識的一位老中醫就告訴我，把枕頭底下放塊生薑，解決了很多男女的煩惱，我聽完後覺得真的太實用了！

在日常中，我們是否常常失眠，而失眠後，不僅氣血差，而且做什麼事情都無​​精打采，長期失眠，還會誘發各種心血腦等疾病。

而老中醫告訴我，在睡覺前，可以把生薑切成大塊，然後用口罩包裹好，接著把口罩係緊後放到枕頭底下壓住，就可以起到很好的助眠功效。

因為生薑中含有的大量的「薑烯、薑醇」等芳香性物質，大腦接觸到這類物質後，會馬上進入睡眠狀態，從而使我們睡得更安穩。

在把生薑放到枕頭下時，生薑必須切開，因為切開後可以更好的釋放「薑烯、薑醇」等營養物質。而在人生中，生薑還有很多妙用，接下來我們一起來看看這些妙用。

第1個妙用：防暈車

研究發現，暈車和「情緒因素、身體狀態、感覺系統不適應、運動視覺刺激、感知不一致、遺傳」等等都有關係，不管是哪一種暈車，大家在坐車時，都可以在上車時，用創口貼綁幾塊生薑在胳膊上，每隔2-3分鐘來刺激

如果暈車比較嚴重，可以切2片生薑片，放入嘴​​中嚼一下，因為生薑釋放的生薑素，它可以更好的刺激神經系統，從而防止暈車。

如果是路途遙遠，大家可以把生薑切成碎末用口罩包裹好，每隔1分鐘聞一次，也可以更好的起到防暈車的功效。如果不喜歡嚼薑，可以在家切幾塊薑，然後把薑放入保溫杯中泡水喝，也可以起到防暈車的功效。

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