熬小米粥,最忌水開直接下鍋!教你3招,米油濃厚米粒開花太香了!

熬小米粥,最忌水開直接下鍋!教你3招,米油濃厚米粒開花太香了!
value101 2026-02-11 檢舉

第三大招 :出鍋前的「黃金3分鐘」

米粒開花後,還有最後一步決定成敗:

1. 持續順時針攪拌1分鐘——激發米油滲出

 

2. 關火燜5分鐘——利用餘溫讓粥更濃稠

3. 加少許鹽——沒錯!少量鹽更能提升甜味(糖尿病人可不加)

升級小技巧:

· 想要安神效果:加一把百合

· 想要補血養顏:加紅棗、枸杞

· 想要健脾養胃:加山藥塊

總結三大要點:先浸泡、冷水下、小火熬 。記住這9個字,你也能成為熬粥高手!

明天早餐就試試吧!歡迎曬出你的作品,點選關注,每天一個廚房小秘訣,讓做飯變得更簡單!

 

 

 

 

 

 

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