生活中，你一定聽過不少有關指甲的傳言，比如：「月牙少的人身體差」、「指甲有白點是缺鈣」……

其實，指甲作為人體的一部分，確實能夠反映人體健康狀況，合理利用指甲，還能幫助我們解決一些健康小問題！

指甲出現這些表現需注意

01指甲變黃變厚——小心真菌感染

正常的人指甲呈現的是一種健康的透明色，如果指甲變黃變厚，可能提示真菌感染，需進行真菌檢查予以排除。

 

 

02指甲長黑色寬紋——小心黑色素瘤

指甲上長黑線，稱為「線狀黑甲」，多是甲母痣，一般不會對健康造成威脅。

但當甲母痣寬度＞3毫米、短期內明顯增寬、呈尖三角狀、甲板破壞、甲周皮膚出現黑斑時，可能提示惡性程度較高的甲黑色素瘤，請務必提高警惕。

03指甲向上凸起——小心肺部疾病

如果指甲向上凸起，且手指末端增大，可能是杵狀指。


 

杵狀指的出現與組織缺氧、內分泌紊亂、遺傳因素等相關，可見於多系統疾病，甚至可能是肺癌的早期信號。

測試

把兩個食指的指甲靠在一起，看是否有一個菱形的空隙，如果沒有，就是杵狀指。

04指甲中部凹陷——小心缺鐵性貧血

如果指甲中部凹陷，邊緣外翻、翹起，較正常變薄，表面粗糙有紋路，像個勺子，稱「勺狀指」。

勺狀指很可能是缺鐵性貧血造成的，一般在缺鐵性貧血發生數月後才會出現。

 

 

05指甲顏色不均——小心肝臟疾病

如果指甲近端呈蒼白色，遠端0.5~3毫米呈正常粉色，「月牙」消失，且10個手指甲當中至少4個符合上述改變，則很可能是特里甲。

這與肝病尤其是肝硬化具有較高的相關性。
一旦出現，就要提高警惕。

06指甲上有白點——指甲受過傷

與上面幾種變化相比，這是最不值一提的了。

一般來說，指甲上出現不透明白點，多是甲母質受了輕傷。

多見於大力修剪指甲，或指甲受外力撞擊之後，等白點長到指尖的時候，剪掉就行了。

 

 

但若指甲白點開始渾濁且逐漸變大，甚至蔓延到整個甲板、甲床，可能提示真菌感染，比如：真菌性白甲。

利用指甲來養生

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