喜歡吃蛋撻的,一定要試試這個南瓜蛋撻!外皮軟軟糯糯

喜歡吃蛋撻的,一定要試試這個南瓜蛋撻!外皮軟軟糯糯
value101 2026-08-21 檢舉

喜歡吃蛋撻的,一定要試試這個南瓜蛋撻!外皮軟軟糯糯

很多人都愛吃香甜的蛋撻,但傳統蛋撻需要專門的撻皮,操作複雜,家裡材料不全就很難復刻。


這款創意十足的南瓜蛋撻跳出傳統蛋撻的框架,不用購買半成品撻皮,依靠南瓜搭配糯米粉自製軟糯外殼,一台空氣炸鍋,幾樣家常食材,就能在家解鎖一份外皮軟軟糯糯、內里嫩滑香甜的美味點心,不管是當作下午茶小食,還是給孩子做解饞零食,大人小孩都格外愛吃。

1 / 6

 

喜歡吃蛋撻的,一定要試試這個南瓜蛋撻!外皮軟軟糯糯

秋日的老南瓜自帶天然清甜,是這道甜品的靈魂原料。

挑選肉質綿密、甜度充足的老南瓜,削去堅硬的外皮,切成大小均勻的小塊,上鍋隔水蒸熟。

蒸到用勺子輕輕一壓就可以輕鬆碾成細膩泥狀,就可以取出放入大碗之中。

熱騰騰的南瓜泥散發著淡淡的瓜香,等到溫度稍稍降下來,再分次加入糯米粉,先拿筷子攪拌成鬆散的面絮,再下手反覆揉合,揉成一個光滑、軟硬適中,不粘手的麵糰。

糯米粉的用量要看南瓜的含水量靈活調整,如果南瓜水分偏大,就多補一點粉;若是偏干,可以少量滴入溫水,麵糰狀態把控到位,後續捏造型才不容易開裂、散掉。

 

喜歡吃蛋撻的,一定要試試這個南瓜蛋撻!外皮軟軟糯糯

麵糰揉好之後,分成大小均等的一個個小劑子。
取一個小劑子放在手心搓圓,再用大拇指從中間按壓進去,慢慢捏出一個 「窩窩」,做成類似蛋撻托的小碗形狀。
這個南瓜糯米碗,就是南瓜蛋撻獨一無二的撻皮。


把一個個捏好的南瓜小碗整齊擺進空氣炸鍋炸籃,表面薄薄噴上一層油,防止烘烤之後發乾發硬。
設置 160 攝氏度,先烤十分鐘,進行定型烘烤。


這一步的目的是把糯米撻皮烤到半熟,讓碗的形態穩固,後續倒入液體蛋撻液的時候,不會變軟塌陷漏液。
等待烘烤的間隙,就可以著手調配蛋撻液。

 

喜歡吃蛋撻的,一定要試試這個南瓜蛋撻!外皮軟軟糯糯

簡單的蛋撻液配方,不需要淡奶油這類複雜原料,家常的雞蛋、牛奶、白糖就足夠。

 

點擊下一頁,查看完整內容
下 一 頁

1 / 2

 

 

喜歡這篇文章嗎?

按個讚吧,不會令你失望!

已經讚了

標籤:

  分享這篇好文給親朋好友!