圖片來自參考文獻[6]

需要強調的是，以上雖然是權威的診斷標準，缺乏醫學基礎的人對照自己癥狀進行判斷時還是有誤讀、誤判的可能。
建議各位讀者朋友把它當作一個初步判斷的參考，如果高度懷疑自己為月經性偏頭痛，或者有其他不能確定的情況，最好還是求助正規醫院神經內科專科的醫生進一步明確診斷，以減少誤診、漏診的風險。

「月經性偏頭痛」的治療方法

1急性發作期——鎮痛

對於備受「月經偏頭痛」困擾的女性朋友來說，當頭痛急性發作時，可以使用一些藥物來緩解疼痛。

非甾體類抗炎葯（如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等）或對乙醯氨基酚是治療輕中度月經性偏頭痛的首選藥物[7,8]，對於有痛經困擾的患者更是一舉多得。

如果這些藥物效果不佳，可以使用曲普坦類藥物（如5-羥色胺1B/1D激動劑）單獨或聯合非甾體類抗炎葯治療[7,8]。
此外，如果伴有嚴重的噁心、嘔吐癥狀，還應進行止吐治療。

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2日常——注意預防、避免誘發因素

就月經性偏頭痛而言，減少雌激素的波動一定是行之有效的預防方法。

女性朋友們平時注意保持健康飲食、規律作息、適度鍛煉等健康的生活方式，維持健康的體脂率（太瘦太胖都不好），避免體重短期內大幅度上漲或下降，都對維持雌激素水平相對穩定有幫助。

當然，其他誘發偏頭痛的生活因素也值得納入日常的預防措施中，比如及時舒緩壓力、保證良好睡眠、避開刺激性氣味、避免煙酒等[2]。

平常還應該注意藥物使用。
口服復方短效避孕藥的女性最好每天在相對固定的時間服藥，避免多服、漏服。
如果服藥期間要使用其他藥物，需要注意藥物的相互作用，以免雌激素水平因此發生意外的波動。
如果因為手術、用藥等治療措施而不得不經歷雌激素驟降的情況，最好提前和醫生溝通好，做好應對偏頭痛的措施。
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總的來說，雖然偏頭痛給人造成巨大的困擾，但目前已經有很多有效的治療和預防措施減輕它的危害，但願這篇文章能給「月經性偏頭痛」的患者一些幫助。

對於很多女性而言，疼痛是一個貫穿人生的課題。
痛經、月經性偏頭痛、分娩痛、恥骨聯合分離、產後腰背痛、圍絕經期骨關節炎疼痛……每一種疼痛背後都有無數女性在默默忍受，每一種疼痛背後也都有無數醫學學者在殫精竭慮。
希望醫學的發展能解決越來越多的疼痛，也希望終有一天，人類的疼痛都能得到妥善的治療。

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2日常——注意預防、避免誘發因素

就月經性偏頭痛而言，減少雌激素的波動一定是行之有效的預防方法。

女性朋友們平時注意保持健康飲食、規律作息、適度鍛煉等健康的生活方式，維持健康的體脂率（太瘦太胖都不好），避免體重短期內大幅度上漲或下降，都對維持雌激素水平相對穩定有幫助。

當然，其他誘發偏頭痛的生活因素也值得納入日常的預防措施中，比如及時舒緩壓力、保證良好睡眠、避開刺激性氣味、避免煙酒等[2]。

平常還應該注意藥物使用。
口服復方短效避孕藥的女性最好每天在相對固定的時間服藥，避免多服、漏服。
如果服藥期間要使用其他藥物，需要注意藥物的相互作用，以免雌激素水平因此發生意外的波動。
如果因為手術、用藥等治療措施而不得不經歷雌激素驟降的情況，最好提前和醫生溝通好，做好應對偏頭痛的措施。
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總的來說，雖然偏頭痛給人造成巨大的困擾，但目前已經有很多有效的治療和預防措施減輕它的危害，但願這篇文章能給「月經性偏頭痛」的患者一些幫助。

對於很多女性而言，疼痛是一個貫穿人生的課題。
痛經、月經性偏頭痛、分娩痛、恥骨聯合分離、產後腰背痛、圍絕經期骨關節炎疼痛……每一種疼痛背後都有無數女性在默默忍受，每一種疼痛背後也都有無數醫學學者在殫精竭慮。
希望醫學的發展能解決越來越多的疼痛，也希望終有一天，人類的疼痛都能得到妥善的治療。

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