3. 葛根片用清水快速沖洗，去除浮塵。

4. 將黃豆、葛根、無花果全部放入鍋中，加入足量清水。

5. 大火煮開后，轉小火慢煮二十分鐘。

6. 煮至黃豆軟爛、湯汁微黃濃郁。

7. 最後加入少許冰糖調味，融化即可關火。

功效作用

葛根是天然草本滋養食材，調節女性內分泌、舒緩更年期煩躁、改善情緒不穩。
黃豆含有豐富大豆異黃酮，雙向調理身體機能。
無花果滋陰養顏、安神潤燥。

三者結合，內調內分泌、滋養女性身體、安神助眠。
經常熬夜、睡不踏實、臉色蠟黃、內分泌失調的40+女性常喝，情緒穩定、睡眠變好、皮膚細膩透亮。

 

 

 

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