吃早餐算是一天中超級重要的事情，因為事關身體健康，不得不重視。
但我們現在有多少人會好好吃頓早餐呢，尤其是早上著急上班的打工人，可不就是碰見什麼買什麼、三口兩口就應付，或者時間來不及乾脆不吃了。
圖源：壹圖網
長期不吃早餐的傷害大家都有所耳聞，例如容易引...
都說“男人來自火星，女人來自金星”，男女的不同，在尿尿這件小事上也展現得淋漓盡致。
男人站著尿尿，似乎向來天經地義。
但你有沒有好奇過，為什麼男人不像女人那樣，坐著或是蹲著尿尿呢？
男人為什麼喜歡站著尿尿？
首先，當然是習慣使然。
從小的時候，大...
說到護眼食物，很多人會想到胡蘿蔔。
這樣的想法固然沒錯，但不得不說，以下幾種食物在護眼方面不輸胡蘿蔔，大家也不可忽視。
如果能依照自己的需求，將它們換著吃或配著吃，就再好不過了。
1.柑橘類水果
人眼對紫外線極為敏感，多種眼科疾病與紫外線照射脫不了乾系，例如視網膜變性、老年性...
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日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的
在我們日常的生活中，糖尿病已經成為一個備受關注的健康主題。
人們越來越意識到，透過合理的飲食和生活方式來管理血糖是預防和控制糖尿病的關鍵。
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當人體的尿酸濃度過高，排泄出現障礙，尿酸鹽就會沉積在各關節軟組織中，引發關節無菌性炎症，當發炎發生時，身體會釋放出能引起強烈痛感的發炎物質，也就是痛風。那麼，痛風的「死對頭」找到了，堅持用4物泡水喝，或助你尿酸慢慢下降！
1.百合
適當的喝...
據科普中國消息，米飯是餐桌上的重要主食，在每天的飲食中占據了相當重要的地位。一頓飯可以沒有肉肉，但怎麼能沒有米飯呢？
可是，有一部分人卻不敢吃米飯，畢竟米飯是高 GI 食物，容易升血糖。于是，為了迎合這部分人的飲食喜好，市面上出現了很多控糖相關的產品，比如控糖大米。它到底咋樣？有必要買嗎？生活...
相信平常有很多人都認為，一邊洗澡一邊排尿非常方便又環保，長久生活下來一直都保持著這樣的習慣，不過若你平常洗澡的時候都會這麼做的話，那麼以下這篇文章的內容你最好詳細端詳一番，因為最近有專家就呼籲女生不要一邊洗澡一邊小便，如此一來不僅對身體有害，隨著年紀的增長可是會變得更加嚴重唷！
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在日常生活中，許多老年人養成了一個看似簡單卻又極為重要的習慣：早晨起床後第一件事就是喝一杯溫水。這溫暖的舉動不僅幫助他們開啟了一天的生活，更是對他們身體的一種溫柔呵護。隨著年齡的增長，身體的各項機能逐漸減弱，我們的生活方式也同樣需要適應這些變化。而早起飲溫水這個簡單的習慣，其實可能帶來一系列深遠的健...
小李（化名）是個普通上班族，最近老覺得皮膚、眼睛好像被什麼東西刺激了一樣，癢得他心煩意亂。他琢磨著大概是換季的原因，皮膚多少有點過敏，沒太往心裡去。
其中一位同事聽說後，臉色立刻變得嚴肅起來，「這事兒你真得注意點，皮膚癢、眼睛癢，可能跟肝有點兒關係，你得去醫院好好查查！」小...
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被腸癌「盯上」的人，上廁所時會有3個提示，別等到晚期了才發現
「快一周沒有排便過了，感覺腸道里全是宿便，我要不要買點清腸茶排下毒？」
生活中不少人常被便秘困擾，覺得喝一些「清腸茶」可以緩解。
萬女士就是其中之一位，她堅持喝了2年的「清腸茶」來幫...
對於現在人們的生活，社會不斷進步，無論是經濟還是科技都在穩步的提升，這也意味著我們平常生活的環境得到了很大程度的改善，人們的生活品質上升了，兜裡也都有些錢了，但正因如此，大家對於自己的健康安全更加在意了。
養生這個詞成為了現在的主流，大家都對自己的身體顯得格外重視，無論是在飲食上還是日常的生活...
這種含有黃曲霉毒素的食物不能吃，黃曲霉毒素被世界衛生組織（WHO）的癌癥研究機構劃定為1類致癌物，是一種毒性極強的劇毒物質。黃曲霉毒素的危害性在于對人及動物肝臟組織有破壞作用，嚴重時可導致肝癌甚至死亡。一般烹調加工溫度不能將其破壞，裂解溫度為280℃。
在水中溶解度較低，溶...
特殊時期，家家戶戶都在屯糧食、蔬菜。也有不少人說天天在家吃吃喝喝，都長胖了。
今天小廚給大家帶來的就是——馬鈴薯，素有「地下蘋果」和「第二麵包」的美譽。
自2015年起，中國農業部啟動馬鈴薯主糧化戰略！用馬鈴薯代替主食，通便、降三高，最...
疏通心臟和腦血管的食物很多，除了洋蔥外，以下是一些常見的蔬果：
1. 黑木耳：黑木耳富含木耳多醣，有助於降低血液黏稠度和膽固醇，進而預防心血管疾病。
2. 海帶：海帶富含岩藻多醣，能降低膽固醇和血液黏稠度，預防血栓形成和動脈硬化。
3. 番茄：番茄富含番茄紅素，能夠降低低密度脂蛋白...
98歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟，只因愛吃 白蘿蔔加它，連吃2天，白髮逐漸變黑，夜尿止了，睡得 也香了，比吃補藥還管用20倍
民諺有言，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」是的，白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材。
其實，白蘿蔔還有不少「好搭檔」，甚至可以達到防病治病的功效。下面就讓...
「媽，我給你熬了骨頭湯，快趁熱喝吧，補補身子。」電話那端的母親停頓了一下，輕聲說：「丫頭啊，骨頭湯……是不是膽固醇太高了？醫生上回說我血脂有點高。」聽著母親小心翼翼的語氣，我愣住了。我們總以為骨頭湯是養生佳品，可細細一想，許多看似「滋補」的食物，真的對身體好嗎？ 今天，想...
47歲的張燕（化名）是一名有十幾年教齡的老教師了。平時對待學生總是很和藹親切，把他們當做是自己孩子的一樣。張老師為了孩子們的成績都能得到提高，經常會起早貪黑的研究教法、整理教案，只為讓學生能夠在快樂的學習氛圍中將知識牢牢掌握住。然而就在三個月前，張老師經常感覺到自己精神疲倦，渾身都使不上勁。
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近年來，飲食健康成為許多人追求的重要目標，而天然的食材搭配出奇效的養生食療法更是備受關注。
今天要介紹的是一款簡單卻效果顯著的養生食譜——南瓜小米菠菜粥，它被許多人譽為「勝過30萬補藥」的食療妙方。
長期堅持食用，不僅能有效降低血脂和膽固醇，還能改善老花眼、提升整...
《黃帝內經》中說：「氣血失和，百病生，氣血充足，百病不生」 ，氣血是以經絡、經脈等與人的五臟六腑相連的，作用于人的骨骼、皮膚、毛發、組織以及五臟六腑，
人一旦氣血不足，就會出現氣血虧虛具體表現為月經不調、失眠多夢、出黑眼圈、手腳冰涼、面色發白或者萎黃、身體乏力等情...
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鼻毛「跑」出來，該拔掉還是剪掉！醫生提醒：儘量別再干傻事了…
我們人的身體中存在很多的毛髮，身體各個部位生長不同的毛髮都對我們身體起到非常好的保護作用，也可以說它是我們身體中的第一道屏障。
而對於鼻毛可能它比較隱蔽，對我們來說並不太重視...
注意：文章僅供參考，如有不適，請及時就醫
我們經常聽到各種各樣的飲食建議，尤其是關于老年人的飲食。作為一位從醫多年的醫生，我遇到過很多老年病人，他們對食物的選擇有著各種各樣的疑問和困惑。關于豆類的問題。豆類食物在很多老年人的餐桌上都是常客，但也有許多誤解和爭議圍繞著它們。
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雞蛋，這個早餐桌上的「常青樹」，從來都沒缺過戲份。
它的營養價值被無數人夸到天上去，什麼優質蛋白、促進代謝之類的標簽貼滿了雞蛋的殼。
不過，要是有人真每天早上都吃雞蛋，堅持個三個月左右，身體還真可能會發生一些讓人意想不到的變化。
有些變化是好事，有些可能...
「紅薯葉熱」逐漸在全球多地掀起，用紅薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌，讓我們一起揭開紅薯葉的神秘面紗吧！小編帶你看看吃紅薯葉有哪些不能做的禁忌！ 白灼、蒜炒、涼拌...... 做法多樣又好吃 舊時番 薯葉曾一度被用來喂豬 然而，1斤紅薯葉頂10斤人參！&...
房子住久了牆面難免會出現一些問題，尤其是在夏天，多雨的天氣讓家裡的濕氣變重，牆壁發霉情況比較多，這是為什麼呢？當然是室內外的氣溫相差比較大，很容易使得牆壁「結露」，若是長時間沒有乾的話，便會發生霉變、長毛，也因此會出現牆壁發霉的情況。還會滋生很多細菌，影響家人的身體健康。
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近日網傳一則影片，一名男子20多歲就洗腎，一洗超過20年，原因是天天喝礦泉水，宣稱礦泉水含有24萬顆塑膠微粒，比自來水多出數千倍，可能導致荷爾蒙失調、罹癌，甚至失去兩顆腎。塑膠微粒有什麼傷害？
台北醫學大學臨床醫學研究所教授邱惠雯指出，塑膠污染造成塑膠顆粒（包含塑膠...
耳相玄機：從中醫耳診到現代健康的科學解讀
【現實案例】
浙江某建筑公司高管陳先生自幼耳垂肥厚，卻被查出嚴重腎功能衰竭；而同齡好友王女士耳朵雖薄，但因耳甲艇飽滿，年過六旬仍能完成全程馬拉松。這類案例在《中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志》的研究中得到印證：耳廓特定區域的變化，比單純耳垂厚薄更能反映健...
以下故事，由首屆國醫大師、北京中醫院針灸中心教授、有針灸界「神針」之稱的賀普仁教授親自分享：
一、醫院說只能置換玻璃體，教授自己死馬當活馬醫
30年前，賀普仁教授以國際醫療救援隊身分去非洲一年後回國，就發現自己的眼睛不行了。
去醫院檢...
糖友想保持血糖穩定并不容易，飲食、運動、心情和睡眠等環節，只要有一個疏忽，都可能導致血糖突然上升。
因此，及時發現并敏銳捕捉血糖升高的信號非常重要！
下面這7個癥狀，一旦出現，很可能就是血糖超標或病情加重了，很多人都忽視了。
01
吃完就想睡
&nb...
舅舅高血壓很多年了，一直都在吃藥控制，然而最近他說自己發現了不用吃藥的好方法。
一問才知道，原來是舅媽在公園跳廣場舞的時候聽到別人說，絲瓜這種蔬菜是血壓「殺手」，可以起到降血壓的作用。
舅媽認為，俗話說葯補不如食補，也有人說是葯三分毒。所以高血壓最好也不要天天吃藥，這樣可能反而越吃越難控...
如今大家的日子越過越好，都喜歡用各種飾品來裝扮自己。走在大街上，你瞅瞅，男男女女，誰身上沒個一兩件裝飾品。這飾品的種類啊，那叫一個琳瑯滿目，多到讓你數都數不過來！
金的銀的首飾，亮閃閃地晃人眼，項鏈、戒指、耳環，經典又好看。
還有那些翡翠玉...
都說「養肝就是養命」，尤其肝臟與機體內的其他臟器不同，有著極其特殊的地方。從它的日常工作來看，只有部分在工作，即用上1/4就能滿足機體的日常所需，這也恰恰是因為在肝癌早期，人們往往沒有明顯發現身體出現的不適有關。
當肝臟持續發展後，逐漸到中期、晚期之後，若隱藏在肝臟內的腫瘤...
注意：文章僅供參考，如有不適，請及時就醫
米飯二次加熱會致癌？提醒：真正不能二次加熱的，是這4種食物「好好的飯丟了幹嘛？」
「以後米飯吃多少煮多少，不能再加熱了！」「媽，你又網上看了什麼啊？ 別什麼都信。 」「這次是真的！米飯二次加熱會致癌！會有細菌和微生物！」
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高麗菜的「死對頭」不可同食，吃了就是沒病找病，很多人卻天天吃
在這個快節奏的時代，我們往往忙於工作與生活，對飲食健康的關注卻日益減少。
殊不知，日常餐桌上的某些搭配，看似無害，實則暗藏玄機。
今天，就讓我們一起揭開一個鮮為人知的飲食秘密&mda...
現代生活中，由於工作壓力的增大；頸椎病發病年紀已經從之前的40歲提前至30歲，
更具有年輕化的趨勢；這與骨質刺激交感神經有關。
它還是成為名副其實的白領職業病；在日常生活中，頸椎病是一種比較複雜的神經性疾病，
它的發生給患者帶來很大的痛苦，往往讓患者疼痛難忍！
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現在很多廁所都沒有窗戶， 這就造成了一個很棘手的問題，上完廁所之后，里面的味道就會變得很難聞，久久不散。
起初我認為每個家庭都是如此，直到我在日本的一個朋友家里住了一段時間，她的洗手間里，沒有任何的味道，反而帶著一股淡淡的幽香。
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特殊時期，家家戶戶都在屯糧食、蔬菜。也有不少人說天天在家吃吃喝喝，都長胖了。
今天小廚給大家帶來的就是——馬鈴薯，素有「地下蘋果」和「第二麵包」的美譽。
自2015年起，中國農業部啟動馬鈴薯主糧化戰略！用馬鈴薯代替主...
睡眠的重要性我們都知道，有許多的證據也證實了
睡眠的質量對于壽命有最直接的影響。
除了早睡跟晚睡的差別，你知道睡姿也會對我們的身體 造成很大的影響嗎？
透過下面的說法我們對于自己的
身體健康會有更進一步的認識。&nb...
在夜晚，當燈光微弱，房間陷入寂靜之時，一隻神秘的壁虎便會悄然出現在牆上。它們身形修長，四肢靈活，眼神炯炯有神，彷彿隱藏著無盡的秘密。傳說中，有人說“願打十條蛇，不殺家壁虎”，引發了許多人的好奇。為何家壁虎如此備受尊敬？是因為它們的靈性？還是因為它們身上承載著神祕的力量？或許，...
在宏韻中醫出診的吳慶光教授說，前不久，門診上有位病人問我他，夜尿多，晚上老是起床跑廁所，搞得自己晚上睡不好怎麼辦？
吳慶光教授說，晚上起夜，真的很影響睡眠，尤其是那些夜尿頻繁的人，晚上經常跑廁所，睡眠斷斷續續，白天便無精打采。有研究表明，夜尿頻齡會隨著年齡增長而逐年升高，相...
有些人都有這種感覺，心臟堵塞的時候，身體沒啥明顯警示，非得等到心臟病嚴重發作了，才驚覺自己身體出問題了，難道真的就沒有預警嗎？
你可能不相信，但心臟開始出現堵塞的跡象，早在你吃飯時就能察覺到，不要大驚小怪，心臟堵塞并非沒有預兆，只是很多人往往忽略了這些細微的變化。
我...
這4種水果，能幫助胰島素加倍分泌，經常多吃點，血糖反而不升反降
在生活中我們都建議要多吃 水果補充維生素，均衡營養。
而水果的主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。
很多老年人都被血糖高所困擾，但是你知道嗎，血糖升高和飲食方面有極大的關係，特別是糖尿病患者一定要...
家人們，今天咱來聊聊一個很多人都經歷過，卻又容易忽略的問題── 晚上腿抽筋。你是不是也有過這樣的體驗：好不容易結束了一天的疲憊，舒舒服服地躺在床上，準備進入甜甜的夢鄉，突然，一陣劇痛從腿部襲來，肌肉不受控制地抽搐，疼得你瞬間清醒，差點直接從床上跳起來。這時候，你心裡第一個念頭是不是“我肯...
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菠菜是結節的加速器！醫生提醒：不想結節癌變，儘量少吃八種食物
最近去醫院體檢，排隊的時候，聽到旁邊一位大姐憂心忡忡地和同伴說：「我查出來有甲狀腺結節，聽說菠菜是『發物』，吃了會讓結節長大，這可咋整？
我平時可愛吃菠菜了！」 這話一下子引起了周圍人的...
雖然現在人的健康養生意識有了明顯的提高，但是一說到癌癥，很多是還是會把癌癥和絕癥聯繫到一起，讓人產生一種不寒而慄的感覺。雖然癌癥很難治愈，但是多數癌癥只要能及時得到治療還是有很大的治愈希望的。另外還有一些癌癥，只要控制的好，是可以長期帶瘤生存的。
家住無錫的劉大姊今年已經6...
39歲的張女士因為以前有過乙肝，所以平時檢查特別注意檢查肝功能，所幸每年都是正常的。
今年她查了幾次肝功能，都正常。但最近總覺得頭暈無力，沒有胃口，她以為自己感冒吃了點感冒藥。然而在一次工作中突然暈倒被送去醫院檢查後診斷為肝癌晚期。
張女...
獻方人姓潘曾是一位老師，潘老師的父親，多年前患上血管堵塞的病，那年他父親87歲，兩腿水腫不能下床，住院一個多月仍然不見好轉，醫生建議手術治療，
但家人考慮年歲已大不宜動手術，後來沒同意，幸遇到一個好心的女醫生，送了一個中顯方子給家人試試，還囑七天的中藥，然而僅服用兩付藥後效...
開車遇到「遠光狗」別急眼，交警支招秒熄燈 ！你還敢亂用嗎？快來學招數！
你們有沒有遇到過這種情況？晚上開車開得好好的，突然對面來了一輛車，遠光燈開得賊亮 ，照得你眼前一片白茫茫，心里那個火，恨不得也開遠光對射回去。
遠光燈，就是為了在夜間或者光線不好的時候，能照得更遠...
很多人都感覺 冷氣愈來愈不冷。
冷氣出了問題自然就找維修工了，但其實你自己就能解決囉！
一個維修冷氣的朋友和我說： 冷氣一有問題就大修，一不冷就給你加冷媒，這些情況基本是黑心維修工在坑你的錢。
一般空調不冷要先判斷是什麼原因，而平時我們的空調一般是10年內不需要加冷媒，...
豇豆所含的磷脂質有促進胰島素分泌，加強糖代謝的作用。豇豆中還含有菸鹼酸，這是對糖人很重要的維生素，是天然的血糖調節劑。豇豆含有錳，是抗氧化劑的一種，能預防癌症和心臟病，預防更年期婦女的骨質疏鬆症。
對黃豆本身而言，黃豆有助於加速體內血液循環，它所含的維生素B1與鎂能促進醣類...
清晨6點，天剛濛濛亮，65歲的張伯被鬧鐘叫醒，他猛地從床上坐起，卻在起身那瞬間，一陣劇烈的天旋地轉襲來，他甚至來不及呼救，便重重昏倒在地。
家人緊急將他送醫，幸好張伯只是短暫腦缺血、導致跌倒，身體並無大礙。然而，急診室裡，醫生握著張伯的手鄭重囑咐：「叔叔，您這是典型的直立性...
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「胰臟癌」致死率高達95%：出現「六大警訊」不可忽略！三吃三不吃，守護胰臟更健康
胰臟也稱為胰腺，位於胃的後方，是人體不可或缺的器官之一。
胰臟負責分泌許多消化酶和激素，像是胰島素和胰高血糖素；它們都是消化和維持血糖水準必需的物質。
根據國外網...
我們身體當中有多條經絡，只要這些經絡通順，我們就很少得病。對于經常得呼吸道感染的朋友，我們不防通過上面的小方法打通我們肺部的經絡，經絡暢通，讓我的身體更加健康。按揉肺經的最佳時間在上午9點到11點，希望朋友們長期堅持哦，跟小編一起來看看，如何養肺吧。
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女性月經從10-14周歲開始，到50-55周歲結束。月經將要伴隨每個女性將近40年的時間，月經之間的間隔，周期長短，經量的大小，都能看出一個女性的生命長短。大姨媽是女人又愛又恨的。雖然說，月經確實是挺糟心的，但某些時候，它對我們還是大有益處，月經是健康的「晴雨表」，一旦出現以下異常，就要警惕婦科病
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最通便」是此物，而不是香蕉，便秘的人常吃，隔天拉出宿便
便秘是常見的消化系統問題，不僅影響人體的排便規律，更可能造成身體的各種不適。在人們解決便秘問題的過程中，常常聽到「多吃香蕉」的建議。實際上，雖然香蕉含有一定的纖維素，但並非所有人都能透過食用香蕉來緩解便秘。最近...
導讀：干香菇是我特別愛吃的一種食物，因為它的香味特別濃郁，炒青菜或者燉肉時，放上幾個干香菇，菜肴的香味可以翻幾十倍，而且香菇還含有18種氨基酸，中老年人常吃，對身體特別好！在以前，每次用干香菇做菜時，總感覺做好的菜肴中吃著有沙子，我最開始還是以為其他菜沒有洗乾淨，後來才發現，干香菇中含有大量的泥沙和...
如今，人們的生活水平越來越好了，可一些慢性病也悄悄的找上門來，痛風就是現代較為普遍的慢性病，它是繼高血壓、高血脂、高血糖後被人們稱的“第四高”，痛風是一種慢性風濕性疾病，病情不發作的時候患者和正常人沒有什麼區別，但是一旦病情發作，患者就會非常痛苦，痛風是因體內尿酸值居高不...
俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，冬季吃蘿蔔對身體還是非常不錯的，但是要知道冬季吃蘿蔔也還是有一些禁忌的，具體的有哪些禁忌就來跟小編一起了解一下吧！
1、多數中藥
冬季很適合調理身體，所以有不少人會在冬季喝中藥，專家提醒，在喝中藥的同時最好不要吃白蘿...
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便秘10天拉不出，手上有個通便穴，不到3分鐘立馬去廁所，排出大量黑臭宿便
便秘是一種常見的現代文明病，尤其在生活壓力大、飲食不均衡和運動量不足的情況下，會變得更加嚴重。
長期便秘不僅會讓人感到不適，還可能引發多種健康問題，對腸胃道和新陳代謝的正常運作...
問大家一個問題：100萬的存款和100萬的房子，究竟在五年後哪個會更具價值？這個問題的答案，可能會大大出乎你的意料。
曾經，、在人們的普遍認知里，通貨膨脹如同一隻無形的巨獸，不斷吞噬著貨幣的價值，讓錢越來越不值錢。於是，很多人紛紛將手中的現金和存款置換成各種資產，甚至背負上負債，只為了讓財富能...
生活的不斷發展，讓人們的生活條件也有了很大的改善，都住上了高樓、吃喝不愁的小日子。但是大家有沒有發現，現在人們的身體健康可大不如從前，高齡的老人越來越少。為啥生活好了，而現在各種疾病非常多呢？這是大家值得反思的一個問題，主要吃是和飲食有著直接的關係。
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大家好我是你們的老朋友小董，感謝大家一如既往的支持，今天小董給大家詳細介紹一種常見的野果，農村人叫它餘甘果，想必大家都不陌生，可以直接生吃，也可以用來泡水喝，很多人見過這種野果，但是真正了解的並不多，今天不妨來了解下餘甘果泡水喝的藥用價值吧。
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李女士一大早就向同事抱怨：「昨天晚上睡覺突然腿抽筋了，把我都疼醒了，可真是雖然不是病，疼起來真要命啊！」朋友安慰道：「那可能是你缺鈣了吧，多喝牛奶吃鈣片補補！」可這時另一個同事卻說：「腿抽筋不一定是因為缺鈣，還有可能是生病了。」腿抽筋相信每個人都經歷過，但大部分人都是疼起來直冒冷汗，千方百計止疼，疼...
相信很多人都有手麻這種體會，如果是睡覺起來手發麻、搬運重物手發麻或是手長時間保持同一個姿勢等原因造成的，就屬於生理性的手發麻，也就是說肢體長時間收到壓迫，引起部分缺血引起的麻木，是一種正常現象，可以透過緊握拳頭或者其他小動作就能緩解。但是有些人沒有緣由的出現手麻，一般就是病理性的，這種情況不能拖著，...
和幾個朋友去吃火鍋，一個朋友對服務員說：「辣湯裡多放點辣椒，吃著過癮。」
我連忙阻攔：「別太辣了，不然容易上火。」
朋友攔住我：「上火怕啥，多叫幾瓶涼茶。沒關係，上火就喝涼茶。」
一頓火鍋下來，他喝了七八瓶涼茶，辣得嘴巴要吐火。
但還是嘖嘖稱讚：「爽啊，辣得爽啊。」
我...
你知道嗎？有一種水果，它不僅便宜，而且對血管的好處遠超我們熟知的洋蔥。這種水果就是紅石榴。在醫院心臟內科的病房裡，每天都上演著與血管阻塞相關的悲劇。一位60多歲的大爺，在享受完一頓熱辣火鍋後，突然癱倒在沙發上，半邊身子動彈不得。這絕非個案，心血管疾病已成為我國致死率最高的疾病之一。
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現如今，無論是男女老少，都很喜歡出門遊玩的，對於外界的事物，都總是讓人感到了好奇之心。 確實，當我們長期生活在快節奏的生活中，每天重復過著日子，都總是會讓人感到疲乏、枯燥，趁著這旅遊興起的大好機會，必然要出門見識見識，來開闊一下自己的眼界。
那麼，出門遊玩...
很多人疑惑，血栓和洗頭有關係嗎？ 這個問題聽起來似乎有些牽強，但事實上，血栓的形成與我們的日常生活習慣，尤其是像洗頭這種看似簡單的活動，確實存在一定的關聯。
在我多年的臨床工作中，接觸過很多因各種日常小事忽視健康的人，很多患者在做完洗頭、理髮等活動後，往往出現頭暈、乏力、甚至暈厥等症...
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芋頭的「死對頭」，醫生提醒：兩者萬不可一起吃，吃芋頭也有禁忌
導讀：記得小時候，生活比較苦，每當家裡的米不夠時，爺爺奶奶總會去田裡挖一麻袋的芋頭。
每天蒸飯時，就放上一些芋頭和米飯一起蒸，有時候也會用燜一點芋頭當做下飯吃，雖然當時的日子比較苦。
...
滑膜炎是一種常見的骨科疾病，一旦罹患了滑膜炎，對病人來說是一件十分痛苦的事。患者得滑膜炎常常是因為平時缺乏運動或運動不當所造成的。因此日常生活中的調養很重要，以下陳老師就跟你一起來了解滑膜炎的那些事？
人體的器官和機器一樣都有一個“使用壽命”...
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超便宜要常常吃呀，「這4種鹼性食物」堅持要每天吃，殺死癌細胞，80歲不得癌！
預防癌症可以從飲食開始，國內外都承認番薯是預防癌症的第一名，那麼防癌食物有哪些呢？
這4種鹼性食物堅持每天吃，殺死癌細胞，80歲不得癌飲食不當可以致癌，但是吃正確的食物也可...