老李最近沒事就跑廁所，特別是晚上，起夜多了，整個人沒休息好，臉色也越來越差，加上這段時間一直加班，作息不規律，運動就更不用說了。

不知道是不是坐久了，他常常覺得小腿很腫脹，而且一按就是一個坑。後來還是因為單位體檢才知道 血肌酸酐指標飚到了600μmol/L ，經腎臟超音波進一步檢查，最後確診 慢性腎衰竭 ，需要馬上進行血液透析治療。

其實像老李這樣的情況不少見，近年來腎衰確診率越來越高，為什麼腎衰如此高發生？背後原因值得重視。

一、腎衰竭越來越多？兩類人特別要注意！

腎臟是人體重要的代謝場所，負責將體內垃圾廢棄物代謝出體外，同時對身體水、電解質和酸鹼有重要調節作用，是實現人體內環境穩定的重要器官。但責任越大，壓力越大，當負荷超過一定情況，也會徹底把腎臟拖累，從健康慢慢走向衰竭。

對於腎衰竭，一般有急性和慢性腎衰竭兩種。

急性腎衰竭多受外傷、感染、中毒或糖尿病、癌症等誘因引發，一旦發病，病情危險甚至容易危及生命。

而慢性腎衰竭傷害也不小，但它的作用形式較為隱蔽，許多患者早期根本沒有明顯症狀，讓人防不勝防。

《中國實用內科雜誌》曾發布過相一篇“慢性腎臟病篩檢診斷及防治指南”，其中統計的我國慢性腎病患病數量高達1.3億 ，也就是說每10個成人裡就可能有1位慢性腎病患者，這個幾率甚至比癌症還高十倍以上，而且 最終因慢性腎病發展到終末期的患者接近3000萬。

而與之相對的是，國人對此的知曉率僅是12.5%左右 ，許多患者因為發現不及時，錯過最佳治療時機，最終發展到終末期失去了腎功能。

要注意的是，像高血壓、糖尿病患者都是慢性腎病的高危險群 ，因為長期的高血壓也會影響腎臟內血管的壓力，增加血管破裂、硬化風險，隨之腎小球也會走向纖維化、萎縮，隨著過濾網絡的全面崩塌，腎功能也就走向終末階段。

糖尿病主要是血糖高帶來的過濾負擔過大，對腎臟的傷害持久且深遠，因此也可能引發嚴重腎病後果。

而慢性腎臟病還會反過來加重高血壓糖尿病的病情，形成惡性循環下，最終導致更嚴重的全身性問題。

一項新研究透過九百多萬國人樣本觀察，發現高血壓、糖尿病都是造成慢性腎臟病的獨立危險因子。臨床數據顯示，每年新增透析患者中高血壓引起的腎臟病佔比高達27.5%。預計2045年，糖尿病人有40%會併發慢性腎臟病。而無基礎疾病的成年人出現慢性腎臟病機率僅10.8%。

因此有高血壓、糖尿病的患者，更要注意好腎臟健康。

二、皮膚出現5種表現，或腎臟在求救

腎臟病早期症狀較輕，一般難以察覺，但有研究發現，腎功能異常也會有訊號提醒，當皮膚出現以下這5種情況，往往是腎臟發布的危險訊號。

1.皮膚搔癢

腎衰竭的常見表現之一就是皮膚搔癢，有些人還會伴隨癢疹 。主要是由於腎功能代謝不足，毒素大量聚集到皮下，刺激感知神經末梢引起的神經性瘙癢，一般瘙癢位置不定，程度和持續時間也因人而異，嚴重可能出現明顯癢疹、色素沉著或者皮膚潰瘍。

2.皮膚對稱出血點