老年癡呆是一類以認知功能障礙 為核心表現的疾病，近年來發病率持續上升。

瑞士一項針對325名老年癡呆逝者的屍檢研究顯示，患者在生前普遍存在五個顯著特徵，引發了醫學界和公眾的廣泛關注。這些特徵不僅揭示了疾病可能的潛在機制，也為我們提供了預防和介入的線索。

 

本文從第一線臨床接診經驗出發，圍繞本研究展開分析，旨在幫助廣大讀者深入理解老年癡呆這一健康問題，並提供科學、實用的應對建議。

老年癡呆為何令人警覺？

老年癡呆並非一種單一疾病，而是多種神經退化性疾病 的統稱。最常見的類型是阿茲海默症，其次還有路易氏體失智症、額顳葉失智症等。該疾病發展緩慢，早期往往被誤認為“年紀大了記性差”，但隨著病情進展，會嚴重損害患者的 記憶力 、 語言能力 、 判斷力 甚至 生活自理能力 。

 

根據國家衛健委發布的數據，我國阿茲海默症患者已超過1,000萬人，且以每年約30萬例的速度遞增。由於病程長、照顧難、負擔重，不僅影響患者本人，也對家庭和社會帶來沉重壓力。

瑞士大學的研究發現，老年癡呆症患者普遍有以下五個特點：長期睡眠品質不佳 、 慢性發炎反應 、 社交活動減少 、 運動量不足 、 飲食結構失衡 。這些特徵多數與生活方式密切相關，提示我們：阿茲海默症並非完全“不可控”，關鍵在於早期識別、早期幹預。

 

病因複雜，早期辨識是關鍵

從病理角度來看，老年癡呆的核心機制是大腦中神經元功能退化 與死亡，尤其是海馬區萎縮最為顯著。瑞士屍檢研究發現，這些患者大腦普遍存在 β澱粉樣蛋白沉積 與 神經纖維纏結 ，這兩類病理變化被認為是最關鍵的指標。

但值得關注的是，這些病變往往在症狀出現前10~20年就已悄悄發生。也就是說，等到家屬發現老人「常常忘事」「情緒變差」時，腦組織​​已有明顯損傷。早期識別尤為重要。

 

臨床上，老年癡呆早期可能表現為：短時記憶減退 、 詞語表達困難 、 做事邏輯混亂 、 性格變化 等。部分患者還會出現 情緒波動 、 睡眠障礙 等非典型症狀，極易被忽略。家屬若能在此階段就引導老人進行系統性評估，可望延緩病情進展。

可控因素多，預防是最有效的策略

 

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