面對這種侵蝕我們能量的人，應該採取行動，有效隔絕。

作家楊熹文，曾在國外念大學。

為了賺取生活費，她去一家餐廳打工。

沒想到，因為小小的過失，就遭受老闆嚴厲的指責。

更讓她震驚的是，其他服務生，因為她的英文不好而輕視她。

連合租的室友也對她晚歸的行為嗤之以鼻，嘲諷她「沒錢就回國去」。

在學校，一位老師對她的成績表示失望，直言她只能拿到B。

這些遭遇，讓她深感痛苦和自我懷疑，陷入無盡的內耗。

後來，她沈下心來學習，開始閱讀和寫作，逐漸擺脫了那些充滿負能量的人。

最終，她的才華得到了認可，有位編輯給她出了書——《請尊重一個女孩的努力》。

隔絕負能量後，她成為更好的自己。

有人說：“如果你身邊有人經常情緒不好，喜歡發怒，滿身的負能量，你一定要離他遠一點，小心被傳染。”

負能量不僅具有傳染性，還會對周圍的磁場造成極大的影響。

隨著年齡的增長，若是能量逐漸被消耗殆盡，人生之路也會越走越窄，甚至還會將自己逼入絕境。

避免精神消耗，在人生的旅途中栽花種樹，方能打造出一片豐饒的理想森林。

 

來源：視覺中國

 

做不到的事情，不必硬撐

你是否也有過這樣的經驗：

自己手頭正緊，朋友突然來電借錢，你卻不知如何婉拒；

自己工作堆積如山，同事請你幫忙做一份數據分析報告或PPT；

辛苦一天回到家，只想躺在沙發上放鬆片刻，卻有鄰居敲門讓你幫忙…

生活中這樣的例子比比皆是，我們到底是幫還是不幫？

有網友認為，順手幫忙是一種友善的行為，但也要持謹慎態度，看自己的能力。

在生活中，助人是值得讚許的美德，但同樣重要的是學會拒絕。

在《人間喜劇》中，濮通和米粒是一對生活拮据的小夫妻。

濮通從事直播工作，收入微薄且不穩定；米粒的工作也普普通通，兩人的生活過得相當緊巴。

有一天，濮通的同學剛子來借錢。

儘管家中經濟狀況緊張，濮通還是毅然將所有積蓄借給了剛子。

結果，他自己連房租都付不起，被房東掃地出門。

米粒對此非常憤怒，失望至極之下，最後選擇離家出走。

離家前，她質問濮通：“為什麼自己的生活都難，還要硬撐著去幫別人？”

作家李筱懿說：“人應該常做舉手之勞，但不必踮起腳尖幫人。”

在與人相處的過程中，若凡事都踮起腳尖，透支的只會是自己。

面對他人的請求，盡力而為是積極的態度，量力而行是明智的抉擇。

對於不想做的事，直接拒絕；對於做不到的事，不必硬撐。

根據自身能力而為，既能在生活中保持輕鬆的節奏，也能在人際關係中更受歡迎。

 

來源：視覺中國

 

畢淑敏說：“願你與這個世界溫暖相擁。”

生活本就簡單又溫暖，你之所以感到疲憊，常常是因為不願意放過自己。

儘管你無法改變別人，卻可以調整自我。

遠離侵蝕自己能量的人和事，不再踮起腳尖做自己很難做到的事，快樂和輕盈便會悄然而至。

願你能洞悉生命的真諦，帶上輕鬆愉悅的好心情，成就自己美好的一生。

 

 

 

標籤：