很容易會傷害到我們的粘膜，還容易引發一些炎癥，也就是最為常見的毛囊炎。而且我們的鼻腔缺乏了鼻毛的守衛，空氣中的一些顆粒物和粉塵，就會進入到我們的呼吸道，誘發一些呼吸道的疾病，特別是春季花粉，塵螨過多，很容易會誘發過敏一些過敏物質，隨著我們的呼吸道向下侵入，就會誘發支氣管炎或肺部過敏，也就是哮喘問題。甚至連我們正常的生理結構都會發生改變，就比如說會導致粘膜潰瘍，鼻甲肥大，鼻竇炎，鼻息肉等。

所以看到這里我們應該知道了。看上去不美觀的鼻毛也有著它的作用。但是鼻毛過長雖然不能硬拔，但是卻可以定期的修剪。修剪過程的部分也是可以的。

不知道大家是否聽過預防感冒要時常給我們的鼻子洗洗澡，適當的沖洗鼻子，能夠幫助我們把鼻腔中的致病微生物花粉以及一些灰塵清理出來，而且能夠把鼻腔的分泌物作一種軟化處理，便于它的排出。而且還能夠在鼻腔黏膜表層形成一種液體保護膜，將一些病原體與我們的鼻腔粘膜隔離看，還有助于促進鼻腔鼻竇內形成正常健康的微生物環境。

而且給鼻子洗澡操作起來也是比較簡單的，在家里我們就可以完成一手動的沖洗器為例，在使用之前，我們上半身前側，頭偏向一邊，輕輕的用嘴來呼吸，你左邊鼻腔的時候頭向右傾斜，用左手握住沖洗器的橄欖頭塞入鼻腔，液體緩緩進入人體，就會經鼻腔，鼻竇、鼻咽部從右側鼻腔或口中流出。每周清洗2~3次是比較好的，若是有這鼻炎的這個問題，一天清洗一次也是可以的。

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