芋頭母硬還是子軟糯?老菜農教你一招挑好芋,錯買口感差十倍

芋頭這東西,乍看黑不溜秋,土裡土氣,可它真是個寶!別看外表不起眼,營養可不少,澱粉、維生素、礦物質樣樣齊全,尤其是鉀,比香蕉還高出50%。常吃能讓身體棒棒的,膳食纖維、鈣、鋅也不少,簡直是平民版的健康食材。
很多人買芋頭的時候犯迷糊,到底是挑大的還是小的?其實,芋頭分成兩種:芋頭母和芋頭子。名字聽起來像一家人,但差異可不小。弄錯了,口感和做法都不對,煮出來可能完全不是你想要的味道。
芋頭母是個“老傢伙”,一個芋頭裡就一個母芋頭,個頭大,纖維多,吃起來有點硬。喜歡嚼勁的人可能會覺得不錯,但大多數人覺得口感普通。它最適合蒸著吃,切成塊,蒸熟了蘸點醬,簡單又香。
芋頭子就不同了,它是從芋頭母上長出來的“小崽子”,一個母芋頭能帶出好幾個子芋頭。子芋頭小,形狀像橢圓或梭子,纖維少,吃起來軟糯綿密。拿來做湯或紅燒,味道細膩,入口即化,特別受歡迎。
標籤:
分享這篇好文給親朋好友!