每一個女人的命運，都是截然不同的。有好命順風順水的，也有苦命、衰到不行的。
最近像網上很多網友，都十分羨慕李湘的女兒，說是她的命好，得到了李湘的無條件疼愛，沒有重男輕女。
這一輩子，她都會過得十分舒心。
確實如此。真是好命讓人羨慕。
其實，對於絕大多數女人...
白色，純凈無瑕，象徵著新生與希望。在色彩心理學中，喜歡穿白色衣服的女生，往往具有鮮明的性格特徵！她們或許不是人群中最耀眼的，卻是最讓人感到舒適與安心的存在。接下來，我們就從白色的特質出發，探討喜歡白色的女生性格中的獨特魅力。
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資深女星洪小鈴、在47歲高齡時，迎來人生重要的雙喜，不僅與演員張天霖完婚，更同時宣布懷孕好消息。今年3月，兩人迎來了寶貝女兒的誕生！近日，她出席新戲《生命的麥田》媒體茶敘時，談及和演員艾偉的父女和解戲碼，勾起了對亡父的思念，一度淚灑現場，無法自已...
圖片來源：洪...
恭請菩薩降臨護佑！未來10天將有三大生肖鴻運當頭、財富翻倍，見者都有好運，還不速速來接福！
一、生肖猴
屬猴的朋友們，你們就是那種古靈精怪、點子很多，運氣來了擋都擋不住！接下來10天，日子就像猴子爬樹，可說是順風順水，喜事多得數不過來，好運...
南投中寮石龍宮有「泡麵土地公」之稱謂，信徒常搬著一箱箱泡麵祭拜祈求平安，也成為當地特色，但在去年鬼門開前，突然整個廟全面燃燒，唯獨土地公神像完好無缺，讓信徒們嘖嘖稱奇，直呼是大顯神蹟！而當時全台有3間廟宇鬼門開前一個月內接連起火燃燒，包括台東市太平溪畔的「東海龍門天聖宮」、雲林斗六「新興宮」，以及南...
有一些人天生命格就註定擁有福氣滿滿的命運，他們不僅可以享受晚年長壽，還會擁有孝順的兒女，一生之中更是大富大貴。讓我們一起來看看這些幸運的人是誰，以及他們為何能夠擁有如此輝煌的命運。
農曆生日尾數1.9
首先，出生在數字1和9結尾的生肖將享受晚年最長壽的福報。這...
昨晚，又沒睡好。
12點入睡，4點醒來，嚴重缺覺。
不僅早晨照鏡子時皮膚狀態很差，整個早上人都是昏昏沉沉的。
而我，也不過是3億有睡眠問題的華人成年人之一。
前一陣子，中國睡眠研究會發布的《202...
不知道你有沒有發現，人到中年，往往是分水嶺。
尤其到了40歲，很多人的狀態會突然改變。
有的人氣血充足，狀態良好，有些人面色蠟黃，萎靡不振。
深究背後的原因，除了這些年來打拼帶來的物質累積外，更重要的，還有一個人身上的運勢...
司馬遷有言：“天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往。”
這句話說得很實在，現如今多數人都是屬於那種奔波勞碌的存在，忙來忙去，圖的就是那點安身立命的依靠？
說穿了，人生在世，無非兩樣根本事體：存錢，存人。
因為錢是人的膽，人是錢的根。倘若...
在愛情的世界裡，有甜蜜與溫馨，也有無奈與心碎。
對女人而言，最痛心的事之一，莫過於曾經那個信誓旦旦說會愛自己一生一世的男人變了心。
其實，變了心的男人，往往都有一個通病，那就是開始嫌棄自己的妻子，看不起你，變得“冷漠”，女人一定要趁早明白。
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在當今這個社群媒體高度發展的時代，分享生活成為了許多人日常的一部分。
我們每天都會在各種平台上看到朋友們曬出自己的生活點滴，美食、旅遊、聚會等等。
然而，聰明的女人卻懂得有些東西是不適合曬出來的，她們更注重內心的豐盈和生活的品質，而不是透過曬來獲取外界的認可。
所以，聰明的女人，從...
古人雲：“老來多健忘，唯不忘相思。”
人到晚年，若老伴先行離去，生活難免淒涼與孤獨。
但人生不能停滯不前，得學會適應，學會另尋依靠。
曾經看過這樣一段話：
「不要唉嘆氣，不能逃避現實，我們能做的，就是思考如何與『此時、此地』的自己和解。」
用正面...
林語堂先生說過：
“婚姻猶如一艘雕刻的船，看你怎樣欣賞它，又怎樣駕馭它。”
曾經，我們以為婚姻是一朝一暮一命。
如今，走過風雨，我們終於明白，一路走來，都是艱難與險阻。
所有能從青絲走到白頭的婚姻，都是從爭吵到和解，從矛盾到默契。
即使夫妻關係再...
有人說，家裡不只一個孩子的，跟兄弟姊妹的感情，是說不清、道不明的。
有時爸媽偏誰多些，心裡會不舒服；有時為了父母養老的事，會生出嫌隙；有時各自生活境遇不一樣，慢慢就生分了。
但真遇到一些事時，兄弟姊妹又是這個世界上不離不棄的的依靠，也是最深的羈絆。
不管平常關係多淡，以前有多少不痛...
中國人對“家”，向來看得極重。
若有人邀你到家裡作客，那多半是打心裡重視你、認同你。
正如費孝通所說：
正如費孝通所說：
“中國人的關係，是差序格局的漣漪，而家，是那最中心的圓點。”
在做客的過程中，主人展現真誠，客人回應...
閨蜜曾在遭遇家庭變故時問我：
人這輩子太難了，我們又這麼普通，要怎麼做，才能活得不那麼累？
當時，我並不知道該怎麼安慰她，因為我也曾經這樣抱怨過。
直到有一天，我看到了羅曼羅蘭的一句話。
...
在愛情的世界裡，金錢常常是個繞不開的話題。
不少人會以一個男人是否捨得為自己花錢來衡量他的愛意深淺。
男人捨得為你花錢的真相究竟是什麼呢？
其實，背後有很多種想法，大概就這幾種，要認清才去真心交付。
覺得你值得
在男人的世界裡，其實是很現實的...
古人雲：“物有本末，事有終始，知所先後，則近道矣。”
事物有根本和枝節，事情分先後次序，如果遵循事物發展規律，則更易接近本質。
工作中更是如此，有的人勤懇賣力，卻莫名遭到不公；有的人做事看似不慌不忙，但輕重緩急了然於胸。
其中的關鍵就在做事的順序。
失...
多少人想像過退休後的生活？
不用上班的日子，空閒的時間一大把，約幾個好友，去遊山玩水，看大好河山。
可真正退休後才發現，旅遊的門檻太高。
大多數人也只是嘴上說說，能抬腳就走的，也就這幾類人。
有身體的本錢
年輕的時候，爬山輕輕鬆松，一天走幾萬...
你身邊有沒有這樣的女性？
她們從不刻意打扮，卻在簡單隨性的穿搭中，給人以素雅和舒適的感覺；
她們不以珠寶、首飾炫耀自己，而是用出類拔萃的業務水準散發自信的氣場；
她們不用物質享樂為人生打上標籤，而是能從樸素的點滴中領悟生活的真義。
其實，不愛戴昂貴首飾，從來不能與「邋遢」「醜...
人過五十，便踏入了人生的新階段，開啟許多人嚮往的晚年生活：
安享退休時光，兒女各自成家，子孫環繞膝下。
但現實情況並非如此圓滿，雖然退了休，肩上的責任卻絲毫未減——兒女的發展、子孫的學業，樁樁件件都牽掛在心頭。
到了這個年紀，面對生活瑣碎，反而更願意停下腳步...
曾聽過一句話：“人不是慢慢變老的，而是一瞬間變老的。”
時間是最公平的裁判，它把年輕時的風華正茂賜予所有人，也讓白髮和皺紋造訪每個人的額角。
年輕時，我們往往重視事業、重視。
直到某天早起時，發現鏡子裡的自己已然青春不再，才驚覺年華易逝，人生已到下半場。
...
梁曉聲在《人世間》說：
「千萬不要在一件事情上糾結太久，糾結久了，你會累、會煩、會厭、會傷心，實際上到最後，你不是跟事過不去，你是跟自己過不去。”
深以為然。
人生充滿未知，有不期而遇的喜悅，也有始料不及的風雨。
對於這些紛擾，如果事事放在心上，處處都要計...
曾幾何時，「大方」是美德，是豪爽。
但行至中年，當生活的擔子日益沉重，我們才恍然：有些“大方”，不過是“窮大方”。
明明力不從心，卻硬著頭皮應允；明明心有不甘，卻礙於情面慷慨。
俗話說得好：“米缸見底還借糧，暖了別人的灶，...
孔融在《論盛孝章書》中說：
「歲月不居，時節如流；五十之年，忽焉已至。」
年輕時，身體強健，精力旺盛，以為自己永遠不會老去；
可眨眼間時光飛逝，人生已然走到下半場。
五十歲，是人生的分水嶺。
過了這道坎，就算再不服老，也該為晚年做打算了。
當身體開始走下坡路，職業...
前幾天刷到一個熱搜，心中百感交集。
58歲的香港TVB演員黃鳳瓊，如今已經轉行做了月嫂。
之所以如此，是因為她之前已經整整3年，接不到任何片約。
眼看生活捉襟見肘，她只能更換賽道，做月嫂賺錢。
從妝容精緻的演員，到素面朝天的育兒嫂。
黃鳳瓊的...
如果一個人哪裡都好，對你百依百順，就算你無理取鬧，也還是順著你，但是唯獨不碰你。
這樣的伴侶，你要嗎？
看過這樣一句話：
「婚姻裡，如果有性，那麼性只佔婚姻的百分之十；如果沒有性，那麼性，佔了婚姻的百分之九十。」
很多夫妻最後走到散場，不是因為家暴，不是因為出軌，就是...
前段時間，微博話題#王詩齡咖啡館舊照#上了熱搜。
還記得《爸爸去哪兒》第一季播出的時候，熱度空前，年僅三歲的王詩齡就此走進大眾視野。
後來，王詩齡本人發布影片回應，大方承認自己的氣質和漂亮。
作為星二代，王詩齡的成長始終被大眾...
你有沒有這樣的體驗：
工作節奏太快，讓你精疲力盡，銀行卡里的餘額，能給你請假修整的底氣；
孩子興趣廣泛，手上的閒錢能讓你多給他買些書，多請名師指點；
父母生病住院，你有能力讓他們住更好的病房、用更好的藥，能用錢和愛托住他們的晚年…
我們不是有多貪戀金錢，而是錢能...
華倫·巴菲特和比爾·蓋茲曾受邀到華盛頓大學進行演講，有個學生問了這麼一個問題：“你們是如何做到比上帝還要富有？”
巴菲特說：“答案非常簡單，成功與智商無關，關鍵在於理智。”
比爾蓋茲說：&ld...
我們平時外出，不管是出差還是旅行，基本都會住酒店。
之所以住酒店，是因為酒店比較干凈，而且安全問題不用我們擔心。
不少人都以為，住酒店什麼都不用擔心了，開好房間之后，就直接進入房間內休息。
我以前也一直以為是如此，
但是跟一位在酒店里面退休的阿姨聊...
被人全心全意地愛，又全心全意地愛別人，當然是世界上最美的生活。但這樣的純美，很少能實現。現代社會，人只有自身豐富了，才能豐富別人；只有珍愛自我，才能深愛別人。獨立而自由，是一切愛的基礎。
——梁永安，《讀者》2025年第13期
2025年，...
你們有沒有覺得，人到了中年，多少都會開始惜命。
愛情劇裡，往往都以男女主角舉辦一場盛大的婚禮，懷著對未來生活的無限憧憬，然後故事結束；
劇外的人都知道，從這一刻開始，劇情不再是浪漫的、甜蜜的、冒粉紅泡泡的，而是爭吵的、一地雞毛的，甚至有可能上法制頻道的。
走進婚姻或許只需要一天，然...
心理學家艾瑞克森，曾經把人的成年分成3個階段：
第一個是18~24歲，此時人會熱烈地追求與他人的親密關係；
第二個是25～64歲，這時人的精力開始集中到家庭、密友和自我發展；
第三個是65歲之後，彼時個體已經發展成熟，會在進一步自我完善中，習得智慧、收穫幸福。
人的一生，就像...
失去朋友的三大方式：借錢給朋友，給朋友打工，和朋友一起創業。
——言論，《讀者》2023年第12期
在《讀者》上看到一句話：
“失去朋友的三大方式——借錢給朋友，給朋友打工，和朋友一起創業。&rdq...
許多人擅長給予，卻在接受時退縮、遲疑，甚至感到不安。
我們總是下意識地拒絕善意：「這怎麼好意思？」「你別破費了」。
但這種習慣性的拒絕，正悄悄阻礙豐盛流入人生。
心理學中有個概念叫做“情感負債感”，完美解釋了這個現象。
朋友小雅，她從小被教育&ldqu...
每一代人都有每一代人的挑戰與命運。
——《讀者》2022年第4期
上週，鄰居王阿姨的老伴身患肺癌，經過四次化療後，帶著遺憾離開了人世。
王阿姨和老伴相伴三十五載，他倆在工作上彼此支持，生活中相互敬讓，撫養大了一對兒女，送別了雙方的父母...
其實，真正的友情不是秀給人看的棉花糖，大多數時候它是默默無聞的。然而，“一死一生，乃知交情”，一個人在患難時刻，要看看誰還站在你身邊，給你溫暖、給你鼓舞、給你力量。記住他，然後，一輩子對他好。
——王立群，《讀者》2021年第...
自卑感和優越感，其實是同一心理現象的兩個面向：信心越不足，雄心反而越大，壓力也越大。
——“言論”，《讀者》2021年第20期
不知道大家發現沒，人開始炫耀自己，往往是災難的開始。
老子在《道德經》中寫：&ld...
文章開始前，想問大家一個問題：
你每天坐的時間有多久？
看過一則投票：
在「每天坐多久」的話題下，45.9%的人表示每天坐8小時以上，35.4%的人每天坐4-8小時。
合計起來，每天坐4小時以上的人，超過3/4。
在快節奏的社會裡，「久坐」 ...
在娛樂圈，拼爹拼媽從來都不是稀罕事。
「星二代」這三個字，背後藏著的往往是鋪天蓋地的資源、關注和機會。
但就在這個看似「起跑即巔峰」的群體中，卻有個女孩選擇了反其道而行。
她叫張嘉芸，出生在一個典型的演藝世家。
她的外公，是新中...
作家度陰山在談王陽明思想時，說到了一句很重要的話：
「遇到問題時，一定要先叩問本心：『我的良知如何指引？』」
這句話，其實就是對王陽明「吾性自足，不假外求」思想的最直白的詮釋。
在王陽明看來：人世間的一切難題，都可以透過內求來解決。
當外界不可控時，內求可以減少我們的無力感；...
你有沒有過這樣的時刻：
明明剛吃完飯沒多久，卻還是忍不住吃點小零食解饞；
加班到深夜，不自覺就點了一堆高熱量外賣，撫慰疲憊的身心；
對某種食物有著強烈渴望，只要吃不到就抓心搔肝，非常難受…
心理學博士珍妮佛‧泰茲指出，這些都是「情緒性飲食」的表現。
現代人...
作家畢淑敏說：“婚姻是一雙鞋。不論什麼鞋，最重要的是合腳；不論什麼樣的姻緣，最美妙的是和諧。切莫只貪圖鞋的華貴，而委屈了自己的腳。”
鞋子選對不磨腳，伴侶選對不鬧心。
當我們決定進入婚姻這座圍城時，如何選擇隊友，需要謹慎又慎重。
對的人，能夠為你遮風擋雨；錯...
前段時間，我偶然看到一個多年前的帖子，記錄的是樓主夫妻40歲的退休生活：
他們居住在一線城市，夫妻倆一年總支出不到兩萬塊錢，平均每人每月僅花費800元。
底下評論區裡，大多數是質疑聲。
起初，我同樣心存疑慮，但仔細看完他們曬出的全年支出明細後，不得不為這對夫妻的理財智慧所折服。
...
老了你就知道：離你最近的子女，
決定你晚年的福氣
鄰居王姨育有兩個兒子。
大兒子很有出息，學業成績很好，考上了名牌大學，畢業後和同學一起創業，留在了大城市。
幾年見不了一面，但因為他很優秀，給王姨長臉，每次見面還都給大紅包，哄得王姨心花怒放。
而小兒...
《孝經》中寫道：
天地之性，人為貴；人之行，莫大於孝。
孝是百行之源、八德之首，但在現今社會，傳統的孝道觀念正面臨新的挑戰。
曾經有人總結了當代社會的孝道金字塔：
留在老家工作的孩子是一等孝子，在省會城市工作的孩子是二等孝子，在國內一線城市工作的孩子是三等孝子，在國外...
有位網友曾分享了自己的故事：
過去家裡條件不好時，網友一家總是受到親戚們的幫助。
家人的衣服，基本上都是親戚朋友送來的舊衣服。
如今，物質條件雖然好起來了，但網友依舊穿親戚們的舊衣服。
原因很簡單，網友體型偏瘦，親戚姊妹總有一些穿不下的衣服，質地依舊不錯，丟了著實可惜。
...
你是否有過這樣的經驗：
曾共度美好時光的朋友突然背叛，讓你陷入困境；
約定好的事，對方因為利益瞬間背信棄義。
世間情分或在一瞬間消失，讓人跌入谷底。
我們知道陌生人不可信，可面對摯愛親朋，卻很難設防。
但詩人王維曾嘆道："人情翻覆似波瀾。"
許...
今天給大家分享一下，出門旅游一定要帶上的5件「神器」，真的能讓你的旅行幸福感直線上升！
一、告別酒店衛生焦慮，一次性床墊超安心
有些人覺得酒店看著挺干凈，沒必要帶一次性床墊，可實際情況真不一定。
之前，我帶團去旅游，有個游客就特別擔心酒店床鋪不干凈，又不好意思跟酒店要求換床...
銀行員工提醒：8月起，家裡最好留5萬元現金！真不是危言聳聽專家預測，未來十五到二十年內，中國將進入無現金時代。然而，一些銀行員工卻建議從八月起，家庭最好預備五萬元現金，這並非杞人憂天，其背後有四點重要的理由：
一、應對突發災難，現金更可靠： 儘管移動支付普及，但面對...
酒店住宿避坑指南！保潔阿姨不敢說的3大雷區房間
出門旅行選酒店還是民宿？民宿雖能體驗當地風情，卻常遇「照騙」陷阱和高額清潔費；酒店雖標準化服務，選錯房間分分鐘毀假期。從業二十年的保潔阿姨偷偷提醒：這三類客房千萬別碰，住錯比踩到蟑螂更鬧心！
【打死別碰的三大坑房...
既沒有盛夏的酷熱，也不是擁擠的暑期，6月可以說是出游黃金期。
經文旅部數據中心測算，端午節3天假期，全國國內出游1.19億人次，同比增長5.7%
可見大家出游熱情有多高，但在戶外游玩中，暗藏這些危險，你知道多少？
27歲女子在三亞被咬...
公雞每天都會在日出前2小時打鳴，看似簡單的現象，卻困擾科學界多年，直到2013年，日本名古屋研究人員做了個實驗。
公雞為什麼會打鳴？
雞屬于群居性動物，并且有嚴格的等級制度，第一聲鳴叫的是地位最高的首領。
這種情況下，首領鳴叫是在宣誓主權，等于在說「我是...
家務是每天都要做的事情，為了提高做家務的效率，我們會使用到各種清潔產品，但也有的人愿意使用酒精。
75%濃度的酒精可以給皮膚消毒，還可以用作家居清潔消毒，
但是奉勸大家，也不是所有東西都可以使用酒精擦的，
尤其是以下這7樣東西，別用酒...
眾所周知，大蝦是我們生活中常見的一種海鮮，其肉質鮮嫩、營養豐富，富含優質蛋白質和多種微量元素，
因而備受人們青睞。
而許多人由于對蝦的身體結構不了解，往往會直接將整個蝦頭去除。
那麼，蝦頭究竟能不能食用？里面包裹的到底是「蝦屎」，還是可食用的「蝦黃」？下面一起來看看吧
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夏天炎熱，西瓜成為了大多數人解暑消渴的首選水果。
它水分充足，甜美可口，不僅是解渴的好選擇，還有清涼解暑的功效。但很多人都有一個困擾：切開西瓜后，剩下的西瓜到底能不能放到第二天吃呢？
特別是當晚上切開西瓜，剩余的部分為了避免浪費，很多人習慣裹上保鮮膜或放入冰箱保存。
那麼，隔夜西瓜...
現代人越來越講求環保，對于死後的安葬方式也變得多元，過去盛行土葬，現在則有火葬、宇宙葬、樹葬、堆肥葬等等。
日本作家兼東京女子大學講師的島田裕巳對此分享，現在辦一場葬禮費用高達數十萬，但我們真的需要葬禮嗎？比起大肆操辦，讓人們平靜的回歸塵土不是更好嗎？
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這幾年，誰都感受到了生活節奏在變。不只是物價在悄悄上漲，人們的消費習慣、工作狀態、生活方式都在慢慢轉變。很多人以前可能覺得「家里有的就夠了」，但現實總是在提醒我們：關鍵時刻，還真得靠家里「備著點」。
不是說要未雨綢繆得多夸張，但真心建議，每個家庭，都可以提前準備好這幾樣東西...
很多人去領親人骨灰的時候，心里都犯嘀咕。一個一百七八十斤的大活人，怎麼最后就剩下這麼一小捧，盒子都裝不滿。
前陣子就有一個女的，抱著她爸的骨灰盒哭得不行，總覺得不對勁，覺得是不是給弄錯了，或者被人拿走了一部分。
這事到底是怎麼回事？
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自古以來，人類對於未來的探索從未停止過。
在這漫長的歷史長河中，湧現出了無數預言者，他們用自己的方式向世人揭開未來的神秘面紗。
而近年來，有關2025年的預言更是引起了廣泛的關注。
其中，布蘭登牧師和日本漫畫家龍樹亮的預言尤為引人注目。
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大家糖尿病這個讓人聞風喪膽的治療，讓許多患者在日常生活中小心翼翼，就怕一個不小心讓血糖失控。今天，醫生就來和大家聊聊糖尿病人能不能吃香蕉這個話題，同時也告訴什麼時候吃最好，一天吃幾根不會升高血壓。
首先，糖尿病能吃香蕉。香蕉含有豐富的膳食纖維、維生素和補充，對於糖尿...
在中醫的領域里，有一位德高望重的大師。不僅是國家級非物質文化遺產的傳承者，又榮膺國醫大師的稱號，他就是王綿之教授。 但很多人不知道的是，他自己也曾經是癌癥患者，而且 同時患上肺癌和結腸癌兩種癌，但都被他成功一一化解，這也是他最為人所敬仰贊嘆之處。
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前段時間看到一個「氣人」的冷知識——上個世紀60年代初，人們為了提高生產率便將咖啡因摻拌在家畜的飼料中，耕牛在食用了含有咖啡因的飼料後變得精力旺盛，耕起地來也更加賣力了。
因此，有網友銳評，「牛和馬累了知道休息，牛馬累了會給自己點杯...
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一周喝了3次，現在我頭粘枕頭一會就睡著，中醫內調養出好睡眠！
忙碌一天後，滿心期待著睡個好覺，可只要一上床、拿起手機，刷抖音短視頻，眼皮就變得比誰都精神。等反應過來，已經是凌晨一點，這時放下手機，左右翻身來回折騰…睡個好覺怎麼就這麼難啊！
...
長壽，是現代人較為關注的話題，無論是男女，到了一定的年齡，就開始越來越關注自己的身體健康。對于壽命的長短來說，有一小部分取決于遺傳，而壽命的長短有60%取決于人的生活方式，
擁有良好生活方式的人，身體更容易健康。可這良好的生活方式是需要長期的堅持，卻有很多人很難堅持下來。悄...
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馬來西亞近日發生旅遊巴士翻覆意外，車上載有中國雲南團客，從雲頂高原下山時失控翻車，至少造成2人死亡及19人受傷，據悉該旅行團包含領隊共18人，旅客年齡介於47至68歲，趁馬來西亞與中國互相免簽，前往馬國旅遊，由2名本地導遊及司機接待，29日乘旅遊巴士前往雲頂高原...
一提起癌症，大部分人可以說是聞風喪膽。癌症是十分可怕的病症，一旦發現癌細胞之後，癌細胞就會慢慢的擴散。抑制癌細胞擴散的治療的藥物當然是有的。但是，價格也是十分的昂貴的，即使是這樣，這只是保證患者能夠多存活一些時間罷了，終將還是會離開人世的。
其實癌細胞本身並沒有那麼可怕，每...
「叮咚！」半夜兩點半，阿榮迷迷糊糊摸向枕頭邊的手機，瞇著眼睛回完訊息後順手塞回原位。這種場景你我都不陌生吧？神經科醫師最近發出警告，那些被手機螢幕藍光照亮的夜晚，正悄悄上演著「健康大盜」的戲碼。別以為關掉螢幕就沒事，手機放在枕邊就像請了位不睡覺的貼身管家，整晚在你耳邊碎碎念呢！
...
進入夏天了，溫度雖然越來越高，但你如果仔細觀察的話可能會發現，身邊有的人，很少出汗；而有的人，只要稍微動一下就一身汗，像剛剛洗過澡一樣。
有人說，一動就出汗的人，是身體虛。那麼，出汗到底是好事還是壞事？哪些情況下需要注意？
人為什麼會出汗？
作為人體調節體溫的一種正常生理功能，每個...
在我們的生活日常中，常常會遇到飯菜剩餘的情況。而面對這些剩下的食物，為了不浪費，大多數人會選擇加熱再次食用。
但近期網路上的一些言論引起了公眾的廣泛關注，它們聲稱，“白米飯是最'差'的一種主食，如果將其二次加熱後食用，更可能產生有毒致癌物質，危及健康”，...
糖尿病患者要注重自己的曰常飲食，因為糖尿病患者的飲食是治療糖尿病的基本。無論患者屬於何種類型的糖尿病，都必須在日常生活中認真的控制飲食調養。但這也不代表糖尿病患者就要與美良隔絕，什麼都不能吃，水果主要含果糖，其甜味明顯，但生糖指數並不高，且水果含有豐富的維生素、無機鹽和膳食纖維，能提高人體抵抗力。糖...
無毒教母譚敦慈經常上節目分享健康知識，也會分享身邊看過的例子，以示警大眾，而她年過60歲，體重保持在50公斤.
近日她分享因為「做對兩件事」，讓她健檢沒紅字也沒三高。
圖片來源：譚敦慈臉書
據三立新聞報導，...
大家可能都會知道糖尿病屬於一種慢性的代謝疾病，最主要的就是我們人體當中的胰島素含量不足所引起的，在平時的生活當中通過飲食攝入的糖分可能就會影響代謝困難，出現胰島素分泌異常的情況產生這樣的話就會使我們的血糖急劇上升當我們的血糖達到一定程度的時候，就會被稱之為糖尿病。
...
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很多人不知道紅心火龍果跟白心果人果會有什麼樣的區別。
走到市場上買水果的時候，只要是火龍果就會買。
你別小看他們，只是顏色上的區別，它們之間的內在區別可大了。
今天小編就要來給大家分享一下紅心火龍果跟白心火龍果到底區別在哪裡，
...
到了某個年紀、膝蓋不感覺到酸痛、靈活度不夠、卡卡的人幾乎很少...
其實、只要您感覺到身體上的部位有"存在"、那就是不對、有問題啦！
【香茅＋青蘋果幫助膝蓋軟骨重生】
材料：&nbs...
我們偶爾會看到這樣一些人，他們的四肢會暴露出一條條的青筋，
大部分人會認為，是因為這個人瘦，才導致身體的筋暴露出體外。
其實並不然！ 暴露出體外的這一條條的東西並不是筋，而是人體的 靜脈血管。
它們之所以「突出」，實際上是 人體內廢物積滯過多的結果。
&n...
現在開始流行：「今年你都去哪裡玩了？」哎~沒錯！隨著人們生活水準的提高，人們越來越享受生活。這裡有一個繞不開的話題，不管出差、還是旅遊住飯店，這三樣東西是萬萬不能用的。小心染病也不是嚇唬你的，飯店的內幕你知道多少呢？一起來看看吧。
飯店標配之一的...
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2025年9月，一系列政策調整密集落地，深刻影響著1950-1979年出生人群的晚年生活，這批人年齡跨度達近30年，既有仍在職場的奮鬥者，也有已退休多年的長者。
這些變化，表面上是政策調整，實則反映了社會應對老齡化挑戰的集體努力。
要過好這後半生，不...
常常覺得手麻或是腳麻嗎?小心這些小癥狀都是你的身體在跟你求救!!千萬不能忽視它啊...!!!
腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。
心臟有問題時————左邊手臂會...
【夏天救命指南】手上奇癢水泡卷土重來？不花錢的止癢秘方一次看
每到盛夏就發作！這些癥狀你中招了嗎？烈日當頭的季節，不少人的手指縫、掌心突然冒出成片透明小水泡，鉆心癢感讓人忍不住抓撓，破皮後滲出的組織液甚至會沾染衣物。更折磨人的是，這些米粒大小的疹子往往伴隨脫皮反復發作，溫度越高癥狀越嚴重&md...
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那天早上，因為臨時有急事，我把3歲的兒子交給婆婆照顧半天。
出門前，我還特意叮囑：「媽，孩子對芒果過敏，千萬別給他吃！」婆婆擺擺手說：「知道了，你快去吧，我還能害我孫子？」沒想到，下午回家一推門，我就聽到孩子撕心裂肺的哭聲。
衝進客廳一看，差點嚇暈&...
上段時間去測血壓，張叔發現自己血壓異常高，還以為測錯了，於是又測了幾次，血壓還是一直高。
後來去醫院做了仔細檢查，醫生開了藥，說他的情況已經很嚴重了，但是高血壓一旦吃藥，就需要吃一輩子藥，後續還可能出現疾病的併發症，需要張叔叔積極管控好血壓情況。
張叔想了一下，自己平...
高血糖是一種吃出來的「富貴病」。
快節奏的生活方式，使人們面臨更大的壓力，在此期間亞健康問題也逐漸暴露，面對美食時，人們經常吃海塞暴飲暴食，我們的血糖值也受到一定的困擾，長期處於高狀態，就會出現高血糖值、糖尿病等問題。對於高血糖患者來說，平常的生活也很痛苦，面對食物時也要嚴格檢查，避免血糖變量...
一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢。正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等於睡兩個鐘頭，不過要對好正午的時間。
所以失眠或真要夜裡熬夜的人，正子時的時刻，哪怕二十分鐘也一定要睡，睡不著也要訓練自己睡著。
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睡眠的規則
戰國時...
46歲的金鐘視帝藍正龍，在2023年6月時被媒體拍到，與女星妻子周幼婷一同辦理離婚，結束9年婚姻。而他事後公開了這個消息，金童玉女的浪漫故事也就此劃下句點。日前，他上節目《大雲時堂》談及此事，坦言這次婚姻的失敗讓他相當難過，而這一切似乎也與自己的成長歷程有關，讓粉絲們都相當心疼。
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菜市場裡那些看似新鮮的蔬菜，真是那麼乾淨嗎？
一項針對農夫市集的抽樣調查顯示，部分常見蔬菜的農殘、細菌超標率令人咋舌。
很多人每天都在吃，卻從沒想過要清洗是否真的徹底。
在琳瑯滿目的攤位之間，擺放著各種色彩鮮豔的蔬菜。但就在這熱鬧的背...
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快訊／普發1萬定案了！賴清德公告：人人有份「這時間點」發放完畢
這陣子引起熱烈討論的「普發1萬」政策，終於定案了！
行政院7月31日宣布不覆議之後，由總統賴清德於本月1日正式公告、依法執行，立法院日前完成《因應國際情勢強化經濟社會及民生國安韌性特...
縱觀娛樂圈的那些離婚的明星夫妻，像庾澄慶和伊能靜這樣關係還這般融洽，可謂少之又少。兩人擁有一個共同的兒子庾恩利，雖說庾澄慶、伊能靜都各自組成了家庭還誕下了「新孩子」，但兩人對庾恩利的關愛卻沒有變少，如今庾恩利已經順利大學畢業了，而且在繪畫、音樂、服裝方面頗有天賦，至於今後是否進入娛樂圈，就看庾恩利自...
家，是我們生活的地方，是我們人生的歸宿。我們忙碌一天，回到家裡，終于可以放鬆身心休息，家裡的環境好，我們才能休息好。「鞋放三處，家中不富」鞋子如何安置，如何擺放得當，其實是每一個家庭，都在乎且操心的問題。
無論我們多累多忙，也不能把鞋子隨便扔在這三個地方...
大家有沒有發現，有時候我們花錢買的東西，
買回家之后，本來以為能用得上，結果沒想到買回家全都閑置了。
有很多東西，買回家之后，
只要超過3個月沒用過，那麼后期能用上的機會，基本是微乎其微。
這些東西放在家里不過是占地方而已，
放在家里就是浪費...
一、斷舍離的本質是與生活和解
2025年的春天，當你站在塞滿衣物的衣柜前，或是被茶幾上堆積的充電器絆腳時，是否意識到這些看似無害的物品，正在悄悄吞噬你的居住空間和生活幸福感？斷舍離不是簡單的扔東西，而是一場與物質的對話——通過清理冗余，讓家回歸舒適本質，讓生活重新輕盈起...
你有沒有這樣的感覺，房子住了幾年之后就不夠住了，家里的東西越來越多，雖然一直在收納的路上，但是家里仍然不見得干凈整潔，每天都在「做家務」，不停的收拾整理，心神疲憊。
但是家里一天不整理「臟亂差」，實在看不下去，很多人都說家里臟亂是正常的，這就是過日子的「煙火氣」，但是我覺得要想擁有與一...
以前總覺得收拾家是「越收拾越累」的循環——早上剛把沙發上的衣服疊好，中午娃的玩具又鋪滿地板；玄關的快遞箱堆了三天，看著鬧心又懶得扔。直到過了35歲，慢慢摸到點門道：家要想久住不亂，靠的不是「拼命收拾」，而是養對幾個小習慣。
第一個習慣，得「先給東西找個家」。
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我們平時生活過日子，基本每天都要做家務。
如果不做家務的話，家里會變得亂糟糟的，也會影響我們的日常生活。
但是大家有沒有發現，從早忙到晚，家里還是有很多衛生死角，也不夠干凈利落。
很多長輩，每天不是拖地、就是擦灰、還有整理收納，明明已經退休了，可是每天像是做
&nbs...
房子住的時間久了，總是會忍不住買買買，總想給家里面不斷地添置新的傢俱。
當然有些東西是有必要的，
購買以后會大大提升我們的生活質量，方便日常生活。
但是有一些東西基本上都是沒有用的，而且還占用空間。
甚至有的結婚之后的女性，把自己的精力全部放在了家...
廚房是我們每天都會使用的區域，也要保持干凈。
如果不定時清潔、整理，那麼廚房會滋生大量的細菌和污垢，甚至影響我們的身體健康。
尤其是老一輩人，已經節儉慣了，廚房里面的很多物品都是能湊合用就湊合用，一塊抹布用了好幾年，還是不舍得扔。
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真正居家過日子，大家會發現有很多繁瑣的家務，占據了每天大量時間，既累人又累心。
但最近我卻發現，現在有很多年輕人的「偷懶式家務」，反而有許多生活智慧在里面，極大程度上解決了家務繁瑣的問題。
沒想到，只是簡單換個思路，就會讓家務活少一半！不多說，一起來看看吧~
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每次推開家門，看見清爽整潔的空間，整個人都松口氣。
日子忙得團團轉，但家一亂，心也跟著亂。
這些年摸索下來，發現幾個小習慣真能救命——不是大工程，就順手的事兒，家卻能一直保持整潔。
比如鑰匙遙控器固定放玄關抽屜，再也不花時間找；廚房台面空著，做飯時順...
現在房子貴得像金子，買個小窩不容易。
搬進去時寬敞亮堂，住著住著就轉身都費勁。
問題出在哪？
不是面積小，而是咱總想把每個旮旯都塞滿。
家是放松的地兒，堵嚴實了連空氣都悶得慌。
柜子做再多，不如留點「呼吸縫」。
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咱們中國人過日子總想著能省則省，可廚房這點事兒上，好多省法真是「省了芝麻丟了西瓜」，回頭還得為健康買單。
就說買油吧，以前我也總挑大桶的，覺得一斤便宜幾塊錢，可開封后放半年，油都有股哈喇味了還在吃。
後來才明白，開封的油跟空氣一接觸就氧化，那過氧化物跟定時炸彈...
每次決定斷舍離，把東西整理出來之后，你會發現：
這個好像還能用，這個不舍得扔，這個扔了太浪費了……
日子過久了之后，我總結了一下：
這5種物品，是最應該斷舍離的，直接扔掉就行了，根本沒必要猶豫。
下面就把這幾種物品分享出來，家里有的話，快扔...
在斷舍離的路上，最大的絆腳石當屬我媽了，不知道各位有沒有類似和我的同感。
前腳剛收拾整理好的雜物，打算下樓直接丟掉，后腳就被我媽一個一個的拎起，說每一件都有用，每一件都在日后派的上大用場。
況且在我整理這些雜物時，
發現很多雜物都是家里長輩日積月累下積攢...
2025年7月25日，媒體曝光了一件悲劇事件，中國上海一位規培女護士墜樓身亡，事後疑似有遺言曝光。很多網友得知這件事情之後，無不唏噓感嘆，同時也展開深刻的思考。據悉，女子蘇某某是某大學附屬眼耳鼻喉科醫院手術室規培護士。
202...
根據《TVBS新聞網》報導，昔日「小虎隊」成員吳奇隆，以歌曲《紅蜻蜓》走紅，後來憑《步步驚心》再創事業高峰，更與小16歲女星劉詩詩因戲生情，結婚育有一子。去（2024）年因身材發福，老態撞臉巨星成龍衝上熱搜後，最近再度瘋傳他近照，不同的是，這次狀態超絕，讓人直呼帥暈了！
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7月26號晚，有一位網友分享悲痛消息，她24歲的兒子李震霆不幸客死昆明，照理來說，這樣的傷痛應該會獲得諸多網友的惋惜，但沒想到，留言處的質疑卻擊碎了她那顆本就破碎的心。
「昆明這座春城今夜格外冷，我的孩子永遠留在了24歲的夏天，3分鐘能到的救護車為何16分鐘...
有人罵她「靠睡覺改變命運」，也有人酸她是新時代的「潘金蓮」，但不管怎麼罵，沒人能否認一點：她贏了，而且贏得徹底。
在紐約的上流圈，有一張亞洲面孔，不是演員、不是富三代，更不是哪個億萬富翁的「陪襯」，但她混進了最封閉的權貴社交圈，甚至坐在C位，她叫...
同學聚會，大家聚在一起，因為長時間未見面還是蠻開心的，只是現在同學聚會就因為酒桌上總是有一些特殊人群，嚴重破壞了部分聚會的氣氛。
有位李先生分享了他們同學聚會的經歷，在聚會時，李先生發現有幾位有錢的同學他們主動坐在這一桌，大約有七八個人，而另外一桌是混的比較差的和在社會上打工的同學，看到這副情...
子宮肌瘤的「天敵」找到了，經常吃一點，活血暖宮，做健康女人
艾葉，艾葉對女性影響比較大，如果經常用艾葉泡水喝的話，能夠有活血化瘀和暖宮的效果。艾葉如果和雞蛋仔一起煮著食用的話，能夠有效保護子宮，溫暖子宮。子宮只有遠離了宮寒，才會預防子宮肌瘤。
山楂
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2024年3月，已經40歲的安徽農村男子胖丁還是單身一人，為了能夠找到老婆，胖丁聽了朋友的話，隻身一人前往非洲討老婆。到了非洲後，胖丁發現街頭全都是美女，除了皮膚黑一點外，他似乎找不出來任何缺點。
之後胖丁和衣索比亞美女阿陽兔相識相戀，阿陽兔當時只有19歲，比胖丁小了整整2...
穿衣打扮不分性別，也沒有「男人不需要打扮」的說法，相同的年紀，會打扮與不打扮的兩個人差距特別明顯。若是不打扮的話，整個人就會看起來油膩、老氣、沒品味；而會打扮的那一個，哪怕長相身材一般，也會給人感覺氣質非凡。
在學習打扮的課程中，除了基礎的服裝，...
老去是每個女人都會經歷的，沒有人可以改變或是阻擋這種自然規律。而當女人50+以後，皺紋白髮、身材走樣等問題都會接踵而至，但此時會有很多女人因為這些情況放棄打扮自己，穿著一些「老年裝」，進而放大年齡問題暴露出老態。對於優雅有氣質的女人，怎麼都不會穿這3種「老年裝」，年紀越大越要遠離！
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近日，一組謝賢癱坐在輪椅上的照片在網路上引發軒然大波。畫面中，88 歲的他裹著厚實的外套，身形消瘦得幾乎撐不起衣物，被助理小心翼翼地從保姆車扶到輪椅上，枯瘦的手搭在扶手上微微顫抖。
曾經在螢幕上揮斥方遒、在生活中瀟灑不羈的 「四哥」 早已不見蹤影，取而代之的是一位需...
2006年的日本電影《死亡筆記本》，是一部極為經典而火紅的超自然偵探心理作品，其中講述名為夜神月的高中生撿到一本筆記本後，企圖以它創造出沒有犯罪者的新世界的故事，不僅播出後開出亮眼成績，更捧紅許多劇內人物角色，其中話題性超高的當然包括神秘天才偵探「L」！
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辦法很土，但回血是真的快，兩個臉蛋粉嘟嘟的
女人美貌的盡頭是養氣血，宜早不宜遲，這句話是真理。
養生之前：有氣無力，哈欠連天，臉色跟塗了蠟一樣黃，嘴唇也是沒什麼顏色。「大姨媽」少得可憐，不自覺嘆氣，上個樓梯呼哧呼哧喘大氣，感覺小心臟都要蹦躂出來了。
養生之後：生理期順...
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女主的自白：一個95年大學生不顧父母反對遠嫁大山裡小學畢業老公，婚後的生活是這樣的，是不是給大學生丟人了？
我是20級本科畢業大學生，天津某師範大學，有教師資格證，畢業證 學位證，如假包換的大學生。
老家福建的，當時做暑假工...
57歲沈玉琳7月29日因猛爆性肝炎緊急住進台北三總加護病房，入院至今9天，三總幫他安排了各項精密檢查，目前已排除肝臟和胰臟兩大問題，肝炎也已受到控制，但因體內白血球過高，內臟也受損，因此已將他轉往血液腫瘤科，希望查出真正病因。
如今又傳出有一說，指他病因恐怕跟淋巴癌有關。
▲沈玉琳跟芽芽...
雖然許多人說現在社會冷漠，但只要願意伸出援手，也可以變的很溫暖！中國遼寧省有一位留著大波浪、穿白紗的新娘跪在地上不斷幫一名老婦做CPR，見義勇為的行徑被婚攝公司拍下，上傳網路後感動許多人，直呼她是最美的新娘！
根據《ETtoday新聞雲》報導，婚禮負責人透露...
一圖看誰關心台南！災後勘災行動揭示政治分歧丹娜絲颱風於7月6日從台灣西部登陸，對北台南及嘉義造成了重大影響，許多災民的家園遭到摧毀，電線桿和基地台也受到嚴重損壞。
在災情最為嚴重的時刻，台南市長黃偉哲毫不猶豫地前往災區，第一時間了解災情，並帶領救災工作。
然而...
我為了試探女友，裝窮跟女友交往2年了，沒想到女友突然跟我提分手，半年後她結婚，婚禮上看到她老公我是後悔不已，這麼善良的女孩卻讓我錯過了，我明白了一個道理，我在試探女友，女友何嘗不是在試探我呢？
而最終我卻是輸家！
我叫小利，今年28歲了，我記得很小的時候，父親...
一、床前三十載，勝卻血緣債
病床上，劉大媽枯瘦的手顫巍巍指向小兒媳劉某某，渾濁的雙眼突然亮得驚人：「這170萬，都給小劉...她伺候這些年了，洗洗涮涮的...」
鏡頭裡老人一字一頓：「自願給！誰也不能搶！」
三十年前，劉某某嫁進蘇家時，公婆身體已如風中殘燭。
七個子女先後成家...
馬來西亞近日發生旅遊巴士翻覆意外，車上載有中國雲南團客，從雲頂高原下山時失控翻車，至少造成2人死亡及19人受傷，據悉該旅行團包含領隊共18人，旅客年齡介於47至68歲。
趁馬來西亞與中國互相免簽，前往馬國旅遊，由2名本地導遊及司機接待，旅遊巴士前往雲頂高原，沒想到下山時發生意外。
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恭喜「綜藝女神」黃愷怡懷孕！昨日黃愷怡在其社交平台上宣布已有身孕，隨著她的發文分享，她的圈中好友及網民都有積極現身留言恭喜她成為媽媽。
現年35歲的黃愷怡與機師老公Billy，因朋友介紹后相識相戀，兩人在一起拍拖多年，於2021年結婚，婚後兩人的感情一直很好，還會時不時的在其社交平台上放閃。
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由TVB製作的相親節目《女神配對計劃》，在播出之後可以說備受外界關注。
節目中的幾位女嘉賓，都是TVB熒幕上的演員或者主持人，所以話題度自然也不會太低。
都說人紅是非多！據港媒最新報道，參加《女神配對計劃》的男嘉賓之一，同樣也是香港知名男星...
有人說離過婚的單親媽媽，似乎更受到男人的青睞？
有一位40歲男子就說出了事實，他表示和一名單親媽媽交往，讓他感覺舒適更沒有壓力，因為單親媽媽們歷經失敗的婚姻後，
會更懂得汲取失敗經驗，因此更明白如何經營好感情關係，在與人交往中更了解如何處理好彼此的關係。
許多案例證明了，單親媽媽更...
我為了試探女友，裝窮跟女友交往2年了，沒想到女友突然跟我提分手，半年後她結婚，婚禮上看到她老公我是後悔不已，這麼善良的女孩卻讓我錯過了，我明白了一個道理，我在試探女友，女友何嘗不是在試探我呢？
而最終我卻是輸家！
我叫小利，今年28歲了，我記得很小的時候，父親...
懷孕7月丈夫去世！婆婆「逼我嫁給小叔子」我哭著答應 3年後「婆婆哭了」我卻笑了 丈夫去世時，妮妮正懷孕七個月，得知丈夫出車禍的消息，妮妮頓時感覺天都要塌下來了。
妮妮從小就很命苦，因為家裡窮，妮妮在很小的時候就被父母拋棄，扔到小河旁，幸好被撿垃圾的好心大叔救了，大叔見妮妮可憐，便把她撫養長大，...
不知道你們有沒有過這樣的經歷：孩子一提學習就愁眉苦臉，寫作業拖拖拉拉，彷彿學習是世界上最痛苦的事情。
我家孩子之前也是這樣，厭學情緒嚴重，讓我頭疼不已。
但自從我幫他找到了「價值感」，一切都發生了翻天覆地的變化。
今天就來跟大家分享一下我的經驗。
什麼是孩子的「價值感」
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在當今的教育理念中，「尊重孩子」成了眾多家長信奉的金科玉律。
大家都覺得，尊重孩子的想法、選擇，給他們自由的成長空間，孩子就能健康快樂地成長。
然而，現實卻讓很多家長感到困惑：為什麼自己越尊重孩子，孩子反而越叛逆呢？
其實，父母或許是掉進了「尊重陷阱」。
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家裡的大米裡面，如果長了米蟲，有些朋友看到米蟲比較多，就恨不得把大米扔掉，其實長了米蟲的大米，還是可以食用的，大米裡面長了米蟲，一般是由於保存不當，保存環境因素導致的。
如果家裡的大米長米蟲了，或者大米經常會長米蟲，那麼我們就可以用幾個小方法，來驅趕米蟲，預防大米生蟲，這樣以後就再也不擔心，大...
《快樂大本營》自從停播之後，成了無數網友心中的痛，節目中的主持人也讓人充滿不舍。其中，李維嘉無疑是許多觀眾的快樂源泉，雖然他的名氣不如其他主持人那麼大，但憑藉毒舌和機智，他收穫了大量粉絲，成了頂流主持人之一。
然而，隨著節目停播，李維嘉逐漸消失在...
54歲香港女星洪欣於1990年出道，曾拍攝過《如來神掌再戰江湖》、《功夫足球》、《刑警風雲》等戲劇作品，2009年與小10歲的中國演員張丹峰結婚，婚後育有1子1女。
近日，有網友在杭州東站偶遇了洪欣和其女兒彤彤，洪欣當時的生圖...
用本品煮南瓜，一天一杯，呵護子宮，祛皺嫩膚，青春永駐！
南瓜的味道甜、甜、溫和。這是一道很多人都愛吃的菜。可以做成泥，也可以直接蒸。大人小孩都愛吃。經常食用南瓜可以補充各種營養物質，提升人體的抗病能力。抑制脂肪堆積，想減肥的人可以多吃南瓜。
南瓜和地瓜一起煮，...
茯苓是《神農本草經》記載的「上品」藥，可健脾祛濕，美白，養發，故而有「四時神藥」的美譽。
*上品：即最好的東西，久服有調神、驅邪扶正之功。
有皮膚發黃、濕氣重、掉髮等困擾的朋友，建議堅持服用茯苓。若不懂如何用，可以參考健康君推薦的食療方。
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夏秋過渡之時，是滋養身體、補虛解乏的好時機。多吃當令食物，既可補償夏耗，又可養氣血、為冬天打好底子。
那麼該如何保養健康呢？一日三餐時令清補，滋養你的健康和容顏，這4種食物，不宜錯過！
西洋參養陰清補
養生功效：
人體經過苦夏消耗，又逢溫燥秋乏之時...
進入暑熱夾濕的中伏後，脾胃越脆弱，越容易遭受濕邪侵襲，出現食慾不振、積食，口舌生瘡、咽痛等上火症狀。
由於積食傷脾胃，又會內化生熱，所以健脾開胃很重要。推薦幾道健脾、滋陰、開胃的食療方，幫助大家重獲好食慾。
節瓜瑤柱瘦肉湯健脾開胃
養生功效：
夏天...
秋三月是豐收的季節，也是吃秋果的好時刻。
吃鮮果有滋陰潤燥的好處，吃堅果可健脾養肺，二者同吃有補氣養血、調養脾胃之功，因此不宜錯過這3種養生秋果。
石榴滋陰潤燥
養生功效：
入秋後有乾燥、咳嗽、情緒煩躁等煩惱，可以用石榴果改善。
石榴富含鋅、...
偏頭痛很常見，誘因很複雜。常見與勞累、失眠、情緒、月經、食物及相關事件等有關，其中食物誘因容易被忽略。
誘發頭痛的食物或相關事件
偏頭痛的發生與外界刺激有關係，改變某些飲食習慣可以避免偏頭痛或減輕疼痛程度。
01 酒精飲品
酒精是導致頭痛的明確物質，過度飲...
秋天氣候乾燥，人們容易口乾舌燥、上火，皮膚也會缺水起皮，這時候適合喝點蜂蜜水。
蜂蜜水有潤肺去燥、排毒養顏、清熱解毒的功效，並且換季之時，晝夜溫差大，常喝蜂蜜水還能提高免疫力。
關於蜂蜜
《神農本草經》記載：「甘平無毒，主心腹邪氣，諸驚癇，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾...
秋冬季節適當進補，有扶正固本的效果。但中醫講究欲補先清，尤其是在濕熱的嶺南地區，進補前要先調理脾胃，吃點健脾祛濕的開路方，才不容易虛不受補、一補就上火生濕。
健康君今天推薦幾個清淡平和的藥食，清濕之餘又補氣健脾，人舒服了、身體也強健了不少。
五指毛桃補氣益脾
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老劉今年65歲，退休前是教師，退休後還是閒不住每天早起鍛鍊身體，他覺得早上空氣好對身體也好。
上週，他照例早起跑步，跑了沒多久就感覺胸口發悶，之後更是出現了明顯的胸痛，整個人暈倒在地上。
旁邊一起運動的人見狀幫他撥了120急救電話，但送往醫院時老劉已經瞳孔散大，經過搶救還是沒能挽回生命。...
近年來，各地興起了一股「紅薯葉熱」。
以前，紅薯葉總與「豬食」掛鉤，常被忽視，如今卻搖身一變，成了大家餐桌上的寵兒，更是被冠上「蔬菜皇后」的著稱。
建議7月多吃，便宜又營養！
一、低調的“長壽菜”，千萬別錯過
中醫認為，紅薯葉性平、微涼，具有生津潤燥、...
李大叔今年70歲，患有冠心病多年時間，一直在服用阿斯匹靈控制病情。
前段時間，他回老家和親戚聊天時說到這事，親戚跟他說阿斯匹靈不能常吃，隔壁老劉吃了胃出血。這讓李大叔害怕不已，聯想到自己剛吃藥那會隔三差五胃不舒服，害怕自己也吃出胃出血。
回家後就自己把阿斯匹靈停了，停藥還沒一周，身上就出...
劉大叔今年63歲，自從查出來血壓問題，多年來一直有運動的習慣，整個人看起來狀態很好，不說都以為他才四十來歲。
前兩天晚上他照例外出跑步，回來時熱得不行，直接去浴室用涼水沖了個澡。洗澡後，他身上出現了持續性的胸悶症狀，開始沒當一回事。
可隨著時間的發展，症狀非但沒緩解，身上還出現了胸痛症狀...
王大爺這幾年吃的藥是越來越多，心想同樣的藥別人吃幾個月就穩定了，但自己老是反反复復。
每次一複查，血糖血脂沒一個達標的，照理說自己也按時按量吃了，怎麼還會這樣呢？
後來經過醫生詳細問診，才知道原來大爺所有藥都是飯後才吃，而問題就出在這，像二甲雙胍腸溶片最好是飯前30分鐘吃，阿卡波糖和格列...
劉大爺今年70歲，他是忠實的“豬油擁護者”，不僅做飯喜歡用豬油，還時不時用豬油拌飯。
子女們對他這個習慣頗有微詞，擔心他長期吃豬油患上心血管疾病，特地給他買了橄欖油吃，但他吃不慣，覺得橄欖油不香還有股怪味。
每次兒子回家看見他用豬油就得說他一通，沒少吵吵，但他就是...
劉大叔今年66歲，最近一段時間總是腿腳疼痛，已經影響到了正常生活，他才去醫院檢查。
在醫院時碰到一起跳舞的鄰居王阿姨，本以為王阿姨和他一樣腿腳出了問題。沒想到人家王阿姨是來例行體檢，且檢查的結果被醫生連連誇獎，
醫生稱王阿姨的骨密度指標甚至比一些年輕人還好，T值僅在0.5，這個數值在同齡...
大家都希望健康長壽，但如何判斷自己的身體是否具備長壽潛能呢？
以下有5個簡單的小測試，能幫你快速了解身體狀況，提早察覺潛在健康隱患，及時調整生活方式。
尤其是中老年人，如果測試結果良好，表示身體狀態不錯。不妨花幾分鐘自測一下，為自己的健康把把關！
一、走...
老李今年4月才剛退休，以為終於不用上班了每天會過得很快樂。沒想到，退休後他幾乎沒睡過一個好覺，常常性半夜3.4點醒來，醒了之後怎麼也睡不著。
每天都在硬撐時間到天亮，醒來後整個人的精神狀態都很差。持續幾個月下來他有點扛不住了，瘦了一大圈。
他怎麼也想不明白，自己怎麼好端端的會睡眠出問題，...
2010年，中國疾病預防控制中心與中華醫學會針對中國18歲以上人群的糖尿病患者病情開展了一項調查，發現國內糖尿病患者人數已經過億，中國也成為了世界上糖尿病患者最多的國家。糖尿病對人體的危害是很大的，如果血糖控制不理想，心腦血管病變、糖尿病足、糖尿病神經病變等危險併發症就會找上你。糖尿病病人該如何合理...
最近各大外送平台商戰，幾塊錢的小甜水讓大家實現了冷飲自由，雖然狂歡還在持續，但這些飲料著實要慎喝。
你以為喝下去的是「續命」水，實際上可能「害命」不淺。
一、馬上停止喝這種“水”，傷肝毀腎還致癌！
夏天來了，各種飲料透過加工包裝搖身一變，成為不少人每天必點，...
常丹今年48歲，經營自己的肉鋪，雖然店面不大，但要幹的活不少，忙起來的時候顧不上吃飯也是常有的事情。
從2年前開始，他就常常覺得胃不舒服，食慾也降低了不少，常常吃不了幾口飯就脹氣，吃了一段時間胃藥也不見好，而且逐漸的除了腹脹，還會常常覺得胸口燒心。
最嚴重的一次腹痛到站不起來，倒在地上冷...
「甲醛大戶」被揪出，4種蔬菜含有甲醛，有毒還致癌？告訴你真相
2025-08-04 18:26·39健康網
每天吃的這種蔬菜，竟然是甲醛保鮮的？ ！
相信大家都刷過類似的傳聞：
“新鮮的xx菜其實是黑心商家用甲醛浸泡過的，xx菜千萬別吃了！&rdqu...
“我爸不買殭屍肉，但他會自製殭屍肉！”
53歲的劉大叔從小家裡條件不好，所以養成了節省的習慣。平常去超市看到一些打折肉總是忍不住購買，買回家後吃不完就凍起來，整個冰箱塞得滿滿噹噹，最底層的一些肉他自己都想不起來是什麼時候購買的。
女兒每次想把“殭屍肉&...
一種正大量上市的瓜，卻每年都有人因它中毒！
一、男子誤食苦葫蘆瓜多次暈厥
如今正好是葫蘆瓜上市的時候，家住福州的蕭先生想來好久沒吃葫蘆瓜了，於是挑了幾根新鮮的瓜回去煮，“自己嘗第一口的時候還是挺正常的，後來又扒拉了幾口下去，就吃到苦味了。”
為了不浪費，想著...
這一個月來黃女士和丈夫可以說沒睡過一個整覺，別人只以為夫妻生活甜蜜，但實際上是癢的睡不著，每到深夜，隱私處就開始奇癢無比，無論怎麼撓，擦啥藥膏都不管用，每次洗澡看到周圍皮膚出現的血痕，就長嘆一口氣。
想著這樣下去可不行，於是兩人趁週末去了附近醫院檢查，然而等醫生聽完兩人的描述，加上系列婦科檢查...
一個50歲的阿姨，每天泡杯菊花茶，覺得既養眼又養生，喝了幾個月後卻被醫生問：「你平常喝了啥？」體檢結果讓她傻眼了！原來，這杯看似健康的菊花茶，竟然讓她的身體有些小變化。菊花茶在中國可是老少皆愛的“神仙水”，但它真有那麼神奇嗎？今天咱們就來聊聊這杯茶的那些事兒，看看它到底是寶還...
多名院士：除了膽固醇！它也是斑塊形成的物質！消滅斑塊或將實現
2025-07-27 10:16·醫言本草
提起心臟和腦血管疾病，很多人首先想到的就是「膽固醇」。高膽固醇、吃油多、血管堵──這三者彷彿是老百姓心中「鐵打的邏輯鏈」。
但最近一項...
46歲女子查出糖尿病，每天一碗粥，3個月後復診，醫生：都吃啥了
2025-07-23 10:58·醫言本草
46歲的林女士怎麼也沒想到，自己平常沒大病沒小痛，就是偶爾口乾點，體檢一查，血糖居然飆到11.3mmol/L，直接被診斷為第二型糖尿病。
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研究腎病50年，吳階平院士坦言：8樣東西盡量別碰，建議了解
2025-07-21 15:41·醫言本草
在醫學界，吳階平院士是個響噹噹的名字。他把一生獻給了醫學事業，尤其在腎臟病領域，他的研究成果影響深遠。
五十年如一日地紮根臨床與科研，他...
37歲的李先生被急診室的擔架抬進來時，臉色蠟黃，滿頭冷汗，摀著胸口喘著氣。
醫生剛要問病情，他卻一把拽住醫生的手，眼神游移，嘴裡支支吾吾：「那個……能不能……先把我老婆和爸媽支出去？」他語氣急促，眼神慌張，臉上泛著不自然的紅。
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你有沒有聽過一句話？只要你活得夠久，就會得癌症。
數據顯示，人活到70歲以後一生的罹癌機率在3成左右，活到80歲以上機率會上升到3成。現在人均的壽命在70~80歲，也就是罹癌的機率在3~4成。
但網路上有說法稱，有些人有特殊的腫瘤免疫體質，這是真的嗎？
其實醫學...
「醫生，爸爸就是在開空調的那天，突然倒下了……醫生說，空調吹得太冷導致了心臟問題。」陳女士坐在醫生面前，眼裡滿是悲傷和無奈。
她講述父親過世的經過，聲音漸漸哽咽。她的父親，今年58歲，平常健康，沒什麼大病，但在一個炎熱的夏季下午，他和妻子一起在家開了空調。
沒...
「吃零食能養肝？是不是聽錯了？」這大概是大多數人聽到這個觀點時的第一反應。脂肪肝一向被認為與「吃太多、動太少」有關，怎麼還能靠吃零食好轉？
但這不是噱頭，而是全科醫生在臨床實踐中觀察到的現象：選對零食，確實可以幫助控制脂肪肝的發展，甚至在某些人身上，出現了轉歸改善的跡象。
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每天早上醒來，嘴巴像撒哈拉沙漠一樣乾，甚至還有一股說不清道不明的苦味？很多人以為只是“上火”，喝點涼茶就好了。但你知道嗎？頻繁出現口乾口苦，可能遠不只是「火氣大」這麼簡單，而是身體在悄悄發出健康警報。
權威醫學研究顯示，晨起口乾口苦可能與肝膽疾病、消化系統失調、內分泌異...
在中國傳統文化中，有著「前世的因，今生的果」的說法，即認為每個人在今生所遭遇到的一切，都是前世所造的因果報應。
有一些生肖在這一生中會承受到比較多的苦劫和磨難，原因就在於前世所產生的一些惡果，需要在今生中加以償還。今天，我們就來談談這幾個生肖，他們就像是命中註定了一樣，一生...
一日夫妻，百日恩。
十年修得同船渡，百年修得共枕眠。
一個女子，願意走出原生家庭，與男子結為夫妻，不僅是幾世修得的緣份，更是莫大的勇氣和決心。
若不是為了與對方創造更好的生活，若不是為了愛一個人，又怎麼會願意與之共度一生，一世攜手呢？
尤其是現代社會，女人擁有自己獨立的生存條...
人生的旅程中，每個階段都有不同的精彩與挑戰。隨著年紀增長，我們開始逐漸領悟生活的真諦。然而，到了60歲到70歲這個區間時，人生仿佛進入了一段微妙的轉折期：既是黃金晚年的巔峰，也是幸福慢慢離去的起點。 有人感嘆，這十年是人生中最重要的最后階段，無數人未能好好珍惜，老來后悔不已。
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咱們活了大半輩子，見過形形色色的人，也經歷了各種各樣的事。
這日子長了，就會發現一些很有趣卻又讓人深思的現象。
就比如說，有些人對自己的親人那是脾氣火爆，一點就著，可一轉身面對外人的時候，卻客客氣氣，禮貌周全。
這到底是為啥呢？人老了，經歷得多了，慢慢也就琢磨出點味來，這樣的人啊，...
收到「罰單」先別繳！3種方法讓你「免繳免罰」省了一大筆 網傻眼：不說真的不知道！
相信大多有駕照的人都有被開過罰單的經驗，無論你是騎車還是開車，多多少少都有因為交通違規而被開單，當我們被開單的時候，第一個反應就是，趕快去繳錢，免得因為沒繳錢而被罰...
今天要聊聊的是，枸杞和「它」泡水喝，是最強的胰島素，常喝血糖越來越穩定。
枸杞是生活中常見的一種養生聖品，《本草綱目》中記載“枸杞補腎生精、養肝明目、堅骨、去疲勞、易顏色、變白、延年益壽。”
生活中許多人用它泡水喝，其中含有的枸杞多醣被...
蘿蔔絲餅，層次非常豐富，做法簡單易學，愛吃蘿蔔的快收藏。下面一起來看看是怎麼做的吧！
用料：
2個蘿蔔，一碗麵粉，肥豬肉，洋蔥，小蔥，鹽，溫水，五香粉，食用油。
做法：
將麵粉倒入碗中，加一小勺食用油，倒入適量的溫水，用筷子攪拌...
保命要緊，都長點心吧，朋友們！
家居生活中有很多東西是不安全的，會致癌的，它們就在你家餐桌，床頭，墻地面，他們在偷偷傷害你，你卻渾然不知 ，還頓頓吃，天天摸，時時聞，要再不改，癌癥真要找上門。
家里天天在用的這5樣東西，真的會致癌物，一定要盡快扔掉，...
婚姻，是兩顆靈魂的契合，是生命的承諾和莊嚴的誓約。夫妻間的默契與付出，是一段相伴一生的旅程。但在實現生活中，仍有許多人冒著無盡的風險去觸碰已婚的人，為了那短暫的快樂，他們或許心甘情願，卻也在無形中踐踏了倫理和道德的底線。婚姻的保障和尊重，是社會秩序的基石，也是家庭生活的起源，而成全他人的不忠和瀆職，...
大家都知道飲酒過量不好，不過對于愛喝酒的人來說，如果沒發生什麼事大概都不會覺得要剋制。
一名27歲男子每晚都會自己乾掉7、8瓶酒，最近開始覺得大腿根部疼痛，連帶走路都一跛一跛的，前往就醫後發現恐怖事實。
根據《看看新聞》報導，27歲的趙姓男子每晚都會喝酒，久而...
朋友圈刷到鄰居曬娃，舞蹈影片一夜爆紅。
五歲韓國女孩Breanna被杜拜富豪收養住城堡的舊聞又被翻出，如今回歸平凡仍被追問「落差大嗎」。
當三歲吃播娃摔碗要鏡頭、八歲美妝部落客哭訴怕掉粉，流量裹挾下的童年早熟危機遠比想像中殘酷。
早前看到某平台六歲琴童影...
家，是心靈的港灣，是疲憊時得以休憩的溫暖之地。
一個乾淨整潔的家，不僅能為居住者帶來身體上的舒適，更能滋養心靈，讓人在繁忙與喧囂之外找到一片寧靜與安寧。
喜歡把家裡打掃得很乾淨的人，往往在生活中也展現了獨特的品質與態度。
他們以實際行動詮釋了對生活的熱愛與尊重，同時在這個過程中也收...
菊花味苦、甘，性微寒，歸肺、肝經。
具有散風清熱，平肝明目，清熱解毒，滋養肝腎的功效。
對於風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花、瘡癰腫毒等，均有較好的療效。
菊花泡茶，香氣清新、清熱降火，若佐以其他食材，更能起到不同的養生作用。
1.加枸杞
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想必大家對於胡蘿蔔的營養價值早有耳聞，胡蘿蔔具有預防癌症的功效，不知道大家有沒有聽說過，這是在很久以前網上一篇新聞曾經報道過，說有一位老人在手術治療癌症以後，堅持服用了20年的胡蘿蔔汁，癌細胞再也沒有出現過，現在搜尋還能夠找到那篇文章。
前不久就有患者諮詢小編，癌症治癒後喝...
前幾天寫了一個陪伴式養老的故事，老王的兒子陪在老王身邊，本是兒孫繞膝的幸福晚年，卻不曾想兒子一家好似一個無情的吸金機器一樣，把老王吸得乾乾淨淨。
而今天故事的主角，老張卻是遵循老伴的臨終遺言，辭退了看護，主動要求兒子一家到家裡來住，讓兒子一家人給自己洗衣做飯，照顧自己的晚年生活，兒子不僅盡了孝...
剛過65歲的我，已經對餘生做出了一個重大決定，如果晚年只剩下我一個人了，我將會這樣面對我的餘生：
1、只剩我一個人後，我不會黏著兒女生活，更不會依靠他們養老，和兒女分開，過自己想要的生活。做個不討人嫌，不討人厭的獨居老人。
2、我會把住著的...
感情當中，總會有親密接觸。
男人撫摸女人哪個部位，代表了他是什麼樣的人。
快來看看你的另一半，都是什麼人。
摸臉的男人，最溫柔
有這樣一句話：世上的真話本不多，一位女子的臉紅勝過千言萬語。
女人的臉，就是女人能被看見的心，所有的情緒和感覺都會在臉上。...
常言道，「婚姻乃人生大事，擇偶需謹慎。」古往今來，無數智者都曾對婚姻的選擇提出過寶貴的見解。據一項有趣的調查顯示，儘管現代人越來越注重個人品質和性格匹配，但仍有不少人在擇偶時會不自覺地參考生肖這一傳統因素
古人云：「生肖相合則家和萬事興，生肖相衝則矛盾重重。」今天，我們不妨...
在現代社會，人群追求健康長壽的方法層出不窮，但你沒有預見，簡單的每日可能對身體產生的習慣的影響呢？
接下來，我們用一個實際發生的醫療案例來講解，旨在提升大家對這個醫學問題的興趣和理解。
胡大爺，67歲，退休工人，一生勤奮樸實，退休後的他仍然...
隨著年齡的增長，50多歲的男人開始出現和妻子疏遠、分居，甚至最終走向失婚的現象越來越多。 這種趨勢在社會中引發廣泛討論，究竟是什麼原因讓許多男性在這個階段選擇遠離伴侶？心理學和社會學的多重視角可以幫助我們了解背後的成因。
首...
大家好，我是美食愛分享小編葡萄！今天要來說說關於「膝關節疼的一定要看看，南瓜和它一起煮！一周喝三次，血壓正常了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
南瓜營養相當豐富，含有多種維生素及礦物質，據醫學研究南瓜能促進人體胰島素的分泌，增強肝腎細胞的再生能力，可以...
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我的凈身高是165CM，在30歲之前的體重一直保持105斤，非常穩定。
這兩年已經飆升到135斤了，飯量也沒有變大，就是肚子越來越鼓，大腿越來越粗。
可能跟我久坐不動有關係。還很抗拒喝白開水，特別喜歡喝奶茶和各種飲料，家裡的飲料庫存就沒有空過。入冬後...
看完後是不是覺得Karate小編在分享的料理非常美味呢？想看更多好文，或是喜歡美食文章的話，可以按讚追蹤愛生活，愛美食並分享這篇最近總是腰酸背痛，鄰居的父親是個老中醫，推薦給了我「這道湯」沒想到喝了幾次後，腰不酸腿不疼了！而且連腸胃也調養好了！出去給大家一起看看喔！
老公可...
番荔枝，又稱林檎（廣東潮汕）、嘜螺陀（廣西）、洋波羅（廣西龍州）、番苞蘿（廣西憑祥）、釋迦、番鬼荔枝、佛頭果，為番荔枝科番樹，廣西憑祥）、釋迦、番鬼荔枝、佛頭果，為番荔枝科番果屬，果荔食用，外形果含木果，種子如「古果。量達20%。樹皮纖維可造紙。根可藥用，治急性赤痢、精神憂鬱、脊髓骨病；果實可治惡瘡...
很多人認為：
腎臟不好，需要忌口的食物很多，如豆製品、牛羊肉、海鮮…
實際上，需要腎友完全禁忌的食物只有零星幾種，例如楊桃、生的山藥、黎豆等。
不過，某些水果也有潛在的健康風險，今天，就來跟大家聊一聊對腎友最不友善的3種水果。
...
老人常說：老了老病就來了，走不動了。走不動了，和上了年紀有關，但最主要的原因還可能是一種病－膝關節炎！
膝關節炎
疼痛難忍只有自己知道
1.疼痛
膝關節炎最大的特徵是腿腳疼痛，活動時疼痛加深，休息時會減輕；特別是出現...
菜市場裡面的菜品種很多。但有幾種菜，總是被認定為「最髒」的三種菜，很多人還愛買回家，端上桌。
注意了！這幾種菜，可別輕易端上桌！
01 露天醃菜
很多人都愛吃醃菜，覺得它們滋味足、下飯。這些泡菜、鹹菜、酸菜比較開胃，價格也不貴，買的人可謂是絡繹不絕。
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借錢，考驗信任；還錢，考驗人品。
錢，我們衣食住行誰都離不開，很多時候會因為借錢，幫了別人，還拉了仇恨。
錢，有借難還。
有些朋友，你催他還錢就是樹敵；有些朋友，你想提還錢張不開嘴。
有時候朋友向你借錢，我們不想借，也不想得罪人，這幾招幫你擺脫困擾。
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快訊/台灣1校「證實倒閉」！20億校產清算完成 一排店跟著倒
學校倒閉，商圈一排店跟著倒！苗栗亞太創意技術學院倒閉（亞太學院），自停辦退場後，附近商圈也跟著沒落，店家關門如「鬼城」。
而近期校產清算完成，價值20億元，校方董事證實了。
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「師生戀」在娛樂圈已經不足為奇，但大多數都被外界所詬病，比如李雙江和夢鴿。
不過，總有一個例外，那就是佟大為與關悅這對「師生戀」，結婚17年恩愛如初。
相較而言，佟大為的成長環境是比較艱難的。
佟大為一家有4口人，父親是公職人員，卻在他很小的時候因工受傷...
林叔今年63多歲，平時身體還算不錯，但最近，林叔總是感覺頭暈乏力，沒有精神，去醫院抽血檢查後，醫生告訴他是「營養不良，體重過低」
林叔表示很不解，自己的飲食挺正常的，為什麼會出現這種情況？
其實，生活中很多老人都認為「瘦才健康」，所以飲食偏素，以粗茶淡飯為主。但實際上，老人過瘦會帶來更多...
除了每年要定期到醫院進行體檢外，日常的自我體檢也非常重要。
自我檢查一般都很簡單，容易操作，中老年人只要輕鬆動動，就可以判斷自己身體健康與否。
我們一起來做個健康測試：將手緊緊握起來3O秒，打開後，手...
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快訊／台灣政壇大咖「驚傳身亡」！
根據《TVBS新聞網》報導，曾任行政院副院長、財政部長、央行副總裁的產官界大老邱正雄辭世，享壽83歲。
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邱正雄擁有輝煌的學經歷，從台灣大學...
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絲瓜與腎臟病有關係，醫生勸告：不想腎臟衰竭，這五物最好忌口
很多人以為絲瓜是清熱解毒的「養生菜」，但它對某些腎病患者，反而可能是隱藏的「雷區」在生活中，腎病往往被忽視，直到臉腫、尿少、血壓飆升才引起重視。
其實，腎臟是個沉默的器官，損傷時幾乎無聲無息...
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快訊/加油站大爆炸 驚傳4死5傷…
俄羅斯車臣首府格羅茲尼（Grozny）一處加油站日前發生大爆炸，爆炸威力之大，不僅竄出巨大火球，加油站更因此燒黑變為灰燼，釀成4人不幸身亡，其中還包含2名兒童。
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快訊/台灣1校「證實倒閉」！20億校產清算完成 一排店跟著倒
學校倒閉，商圈一排店跟著倒！苗栗亞太創意技術學院倒閉（亞太學院），自停辦退場後，附近商圈也跟著沒落，店家關門如「鬼城」。
而近期校產清算完成，價值20億元，校方董事證實了。
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突發/延燒10小時 衛生紙工廠大火釀8死2失蹤 罹難者多位於辦公區
泰國北標府農凱縣（Nong Khae）一座衛生紙工廠最近突發火災，火勢迅速從一樓儲存易燃物的房間延燒至整棟大樓，造成多人受困。
其中至少8人死亡、26人受傷，另...
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美國食品暨醫藥管理局（FDA）近日宣布，樂事（Lay’s）薯片的生產商菲多利（Frito-Lay）公司自發向FDA通報，將召回13盎司「派對分享包」經典薯片。
該產品含有未標示的牛奶成分，可能會引發嚴重過敏反應，對部分消費者造成生命危險。
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快訊／剛起飛15分鐘！墜機直衝河面「機上人員全罹難」...死者驚見企業界大咖！
（紐約11日訊）美國紐約哈德遜河於10日下午驚傳直升機墜毀事故，一架搭載西班牙觀光家庭的直升機在空中疑似失去動力、解體墜河，機上6人不幸全數罹難，震驚全美。
根據美媒報導...
根據《ETtoday星光雲》報導，韓國演藝圈再傳噩耗，實力派演員姜瑞夏驚傳醫院身亡，享年31歲。她在完成第二階段化療後病情急遽惡化，最終在家人陪伴下安詳辭世。
令人不捨的是，姜瑞夏弟弟透過社群平台分享姊姊生前點滴，悲痛寫下「還是不敢相信這一切。明...
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「凱士士」火災空拍畫面曝。（圖／TVBS）
全球第三大的配線器材大廠「凱士士」位在台南市七股區篤加里的工廠，今日凌晨3時許突然發生火警，警消人員火速趕抵現場，初步估計燃燒面積約1300坪，而最新的空拍畫面也曝光，可以看見凱士士工廠幾乎全部陷入火海，烈焰直接...
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願她一路好走！13日深夜，詩人梁小曼家人發布消息：2024年11月13日下午4時57分，梁小曼因病在上海離世，享年50歲。她的丈夫，詩人陳東東，第一時間通過社群證實了這一消息，言辭間滿是深深的痛惜與不舍。
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印尼楠榜省西海岸發生一起駭人聽聞的命案，一對年僅8歲及4歲的親姐弟，近日被發現陳屍在當地榴槤園，兩人身上更有多處傷痕，其中一人的手臂甚至斷裂，目前警方針對該案件正在進行調查。
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據CCTV國際時訊消息，當地時間中午，尼泊爾一架本土航空公司的飛機在首都加德滿都特里布萬機場降落時墜毀起火。
據當地媒體報道，出事的飛機為一架小型飛機，屬於尼泊爾本土的「太陽航空公司（Sauyra Airlines）」，機上共有19人。
據新華社報道...
兩性交往，遠非表面文字那麼簡單。
語言，常常扮演著傳遞微妙信號的載體，尤其當一位女性對一位男性產生好感時，那些看似隨意的言語，實則蘊含著精心設計的試探。
不妨讓我們從社交心理學的角度出發，撥開迷霧，解析那些「弦外之音」。
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小小一個百香果，營養價值卻是一個打十個！
１個百香果維生素Ｃ含量＝８個橙子＝８個蘋果
１個百香果維生素Ｅ含量＝15個橙子=10個蘋果
所以，百香果也被稱為「水果藥王」。
百 香 果 的 好
百香果：止 咳 化 痰、消 炎 鎮 痛
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國道1號八堵路段發生火燒車。
國道1號北向3公里處八堵路段，發生嚴重火燒車事故，一輛全車載滿43人的2088路線客運，不明原因火燒車，全車陷入一片火海。
據了解，全車43人第一時間均已順利疏散，警消獲報後也立即到場灌救，火勢已經獲得控制，火燒車發生時...
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搶救無效！女子腹瀉發燒「 12小時後離世 」， 醫生「 這一物放冰箱3天 」就不要吃了：容易中毒~
很難想像，一次看起來再平常不過的腹瀉，居然會在短時間內奪走一條鮮活的生命。
時至今日，再次回想起來時，只覺得後怕。
因為作為醫務人員，我們似乎很...
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行政院長卓榮泰17日上午召開記者會，正式宣布無法執行立法院日前通過的全民普發1萬元政策。他指出，目前政府歲計賸余僅剩300多億元，距離普發所需的2300億元經費相差甚遠。
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快訊/薇帕颱風逼近！8縣市達停班課標準 今明迎雨彈轟炸
輕度颱風薇帕持續增強，今日（19日）為最接近台灣的時段。 氣象署指出，受其外圍環流影響，全台多地出現短時強降雨，尤其東半部山區累積雨量已突破200毫米，局部地區降雨更達顯著等級。
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很多人不知道紅心火龍果跟白心果人果會有什麼樣的區別。
走到市場上買水果的時候，只要是火龍果就會買。
你別小看他們，只是顏色上的區別，它們之間的內在區別可大了。
今天小編就要來給大家分享一下紅心火龍果跟白心火龍果到底區別在哪裡，
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老人常說：老了老病就來了，走不動了。走不動了，和上了年紀有關，但最主要的原因還可能是一種病－膝關節炎！
膝關節炎
疼痛難忍只有自己知道
1.疼痛
膝關節炎最大的特徵是腿腳疼痛，活動時疼痛加深，休息時會減輕；特別是出現...
到了某個年紀、膝蓋不感覺到酸痛、靈活度不夠、卡卡的人幾乎很少...
其實、只要您感覺到身體上的部位有"存在"、那就是不對、有問題啦！
【香茅＋青蘋果幫助膝蓋軟骨重生】
材料： 5根...
菜市場裡面的菜品種很多。但有幾種菜，總是被認定為「最髒」的三種菜，很多人還愛買回家，端上桌。
注意了！這幾種菜，可別輕易端上桌！
01 露天醃菜
很多人都愛吃醃菜，覺得它們滋味足、下飯。這些泡菜、鹹菜、酸菜比較開胃，價格也不貴，買的人可謂是絡繹不絕。
...
很多人認為：
腎臟不好，需要忌口的食物很多，如豆製品、牛羊肉、海鮮…
實際上，需要腎友完全禁忌的食物只有零星幾種，例如楊桃、生的山藥、黎豆等。
不過，某些水果也有潛在的健康風險，今天，就來跟大家聊一聊對腎友最不友善的3種水果。
...
在現代社會的繁華表象之下，一個悄然蔓延的健康危機正無情地威脅著女性群體。
乳癌，這個曾經讓人們談之色變的 「粉紅殺手」，如今已成為全球女性健康的重大挑戰。
隨著生活水平的不斷提升，人們的飲食和生活方式發生了翻天覆地的變化，然而，令人痛心的是，乳癌的發病率也隨之節節攀升，尤其對于 55 歲...
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（太平12日訊）永遠回不了家！
據悉，死者阿坤生前通常在早上11時開攤營業，下午時段收攤，案發當時他已接近收攤。
消息也說，死者早前是在靠近椰水攤旁擺攤，過後搬去另一條馬路的店前擺攤，當地人相當熟絡他，未料竟遭遇不幸，被顧客打死。
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醫生說：南瓜與它搭配，每週只要一次，淨化身體，排出十年濕毒！
南瓜的功效:南瓜所含果膠還可以保護胃膠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適合胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
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借錢，考驗信任；還錢，考驗人品。
錢，我們衣食住行誰都離不開，很多時候會因為借錢，幫了別人，還拉了仇恨。
錢，有借難還。
有些朋友，你催他還錢就是樹敵；有些朋友，你想提還錢張不開嘴。
有時候朋友向你借錢，我們不想借，也不想得罪人，這幾招幫你擺脫困擾。
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李大媽今年剛滿60歲，本該享受天倫之樂，可最近她總感覺身體不太對，醫生一檢查，發現她的肝臟和腎臟功能下降、還伴有高血壓。醫生仔細詢問後發現，原來她平時特別喜歡吃即食麵條，幾乎每天都要來一碗，李大媽才意識到，自己常吃的這些速食麵，竟然成了健康的「隱形殺手」。
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心衰去世的人越來越多？醫生建議：天熱寧可喝涼水，也別吃這四物
「我每天吃點炸雞、點心，應該沒關係吧，天氣熱，吃點自己喜歡的，問題不會很大吧？」這是一位上班族在隨訪時的真實想法。 他患有心衰多年，家人擔心他飲食不當會加重心臟負擔，但他總覺得只要按時吃...
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透露個大秘密！若60歲前沒患「這2種病」恭喜你：往後罹癌機率低很多
文大爺總喜歡說，「人活一世，最怕的就是一生病，特別是癌症，真是個讓人頭疼的傢伙。」
他常常嘮叨，癌症這種東西不是你做了多少檢查、吃了多少保健品就能預防的，而是跟你的生活方式、你的身...
勤儉節約是中華民族的傳統美德，但過分節儉卻可能帶來不良后果。在生活中，我們要懂得節省，但也要把握好分寸。今天，就來和大家聊聊家里的這4樣舊東西，即便再窮也不能留，好多家庭還不懂，為了家人的健康和安全，一定要盡早扔掉！
一、舊鞋子。
舊鞋子若...
在中華傳統飲食文化中，湯和粥占據了舉足輕重的地位。它們不僅是餐桌上的美味佳肴，更是人們追求健康、滋補身體的重要選擇。 然而，隨著現代生活節奏的加快，人們越來越依賴加工食品和快餐，導致很多人在煮湯煲粥時忽略了食材的選擇和搭配，甚至放入了一些對人體有害的食物。
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我們經常容易在家中看到有小壁虎的出現，不僅會嚇我們一跳，甚至它們還會偷吃食物。今天教大家6個小妙招，不殺生也能讓壁虎自己搬家，簡單又便宜實用，大家快點用起來吧！
1.雞蛋殼
我們每天吃完的煮雞蛋殼不要扔，收集起來，碾碎之后放在壁虎經常出現的地方。聞到雞蛋殼散發...
她叫陳彤雲，出生于1921年12月25日，是北京名老中醫，2022年3月，百歲高齡的陳彤雲喜獲第四屆「國醫大師」稱號。
百歲老人不稀奇，但103歲還不長白頭髮的老人可就太罕見了，她在2022年可是頂著一頭烏黑濃密的頭髮上台領的「國醫大師」榮譽獎章精氣神十足，完全沒一點老態龍鐘的樣子。
陳...
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4天20次！60歲阿姨查出肝癌晚期，流淚哭訴：根本不知道有害！
「你知道你現在的情況有多嚴重嗎？」
醫生的聲音帶著幾分嚴肅，一句簡單的提問，仿佛在宣告一場命運的轉折。
劉阿姨60歲，是一家小餐館的老闆娘，最近她的頭髮長得快，於是決定去附近的理髮...
沒人知道的“天然解毒王”，開水裡放三勺，給肝臟來個大掃除，日常生活多吃一點，肝毒排得一乾二淨。跟小編一起來看一看吧。
肝臟是主導人體新陳代謝的主要器官，若果你的肝臟健康指數下降，那麼你的身體就會出現很多病症，影響著你的生活...
老年斑，也就是「老年色素沉著」，俗稱「壽斑」。隨著年齡增長，機體內大量不飽和脂肪酸被自由基氧化生成脂褐素，加之衰老細胞溶酶體功能低下，脂褐素不足以被消除而形成了色素斑塊。
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上了歲數之後為何會長老年斑？
1、當人的年齡越來越大之後，自身的抗氧化機制就...
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「8小時睡眠論」是錯的！老年人65歲以後 最長壽睡眠時間公布~
今天咱來好好嘮嘮 「8 小時睡眠論」 這個事，還有 65 歲以後最長壽的睡眠時間到底是多少。 嚴謹表態：關於睡眠這事兒，可不能馬虎！
要搞清楚到底咋睡才最健康「8 小時睡眠論」 的由來：...
“楊大爺，您說腿不舒服，具體是什麼症狀？”
63歲的楊大爺是個退休工人，平常喜歡打打太極拳、跳跳廣場舞。最近聽街坊鄰居說，腿的健康程度能反映是否身體內部有癌症， 他頓時感到緊張，於是來到醫院諮詢醫生。
醫生接過楊大爺的病歷，仔細看了一會兒，緩緩說道：...
陳女士是某單位的職員，今年44歲，在半個月前由于口渴，總想喝水，又容易飢餓，到醫院檢查，發現空腹血糖13.5mmol/L，被診斷為糖尿病。
實際上，陳女士已經有了糖尿病典型的「三多一少」癥狀，雖然陳女士聽到這消息感覺很難過，甚至有些焦慮，但在醫生的開導下，以及為自己制定了降糖方案，並安慰他，只...
50歲後少吃花生，多吃3種鹼性菜，頭髮黑了，口臭沒了，氣色好
隨著生活水平的提高，現在中老年人的生活質量、身體狀況，明顯比幾十年前好很多，年紀大了也不需要再費勁巴拉賺錢了，每天散散步、溜溜彎，讓自己過得更充實、讓身體更硬朗，才是硬道理。
50歲可謂是一道「分水嶺」，建議這之後少吃大肥肉，...
◆ 三味中藥泡水喝，方法很簡單 ◆
1、取遠志、益智仁、伸筋草三味藥，每味5克泡水即可。
2、沖水后要一次喝完再續水，不然會變味兒。
當我們漸漸覺得精力不夠用了，那麼，就買來這三味中藥，泡水當茶喝，會很快覺得和以前大不一樣。
遠志和益智仁治頭昏、精...
程先生今年38歲，家有賢妻和一雙可愛的兒女，雖然背負著房貸車貸，但一家人也很幸福。
去年咳嗽不已的他到了醫院檢查，結果被查出肺癌，盡管積極治療但效果并不理想。 在多次化療之后，程先生更是嚴重脫發、嘔吐、身體更消瘦了。
短短一年，程先生離開了人世，落得個人財兩空的下場。
積...
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低估了婆婆的「白菜水」，才喝了2碗，肚子裡的「庫存」全被清空
上周連續熬夜加班幾個晚上做方案，趕在放假前把事情處理好，能安心過節。
端午節也沒閒著，接連三天，不是在燒烤擼串的桌上，就是在練歌房的包廂里。
開心的時刻總是短暫的，那天老公說我的嘴巴...
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夏天煮蘋果水，四種神仙搭配！清內熱、養脾胃、補津液！
夏天到了，天氣炎熱，孩子們容易因為吃冷飲和吹空調而脾胃不適，出現消化不良、食欲不振等問題。煮蘋果水是一種簡單又有效的解決方法，蘋果性質溫和，煮過之後更容易被身體吸收，搭配不同的食材，還能調出不同風味和功...
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連續喝了7天，臉色紅潤有光澤，從內到外透著很好氣色！
這幾天我加班熬到大半夜，臉色蠟黃得像張舊紙，整個人蔫巴巴的。完成任務後趕緊把退休老中醫珍藏補氣血配方，安排上。
這杯茶里，紅參是補氣界的"扛把子"，溫和不上火，特別適合像我這種...
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《黃帝內經》講「脾虛濕盛則胖」，久坐不動、貪涼讓痰濕堆腰腹。
虛胖、愛出汗、愛感冒、腹部鬆軟、腿常水腫，這是典型的氣虛型肥胖，其實體重並不重，身上的肉十分鬆軟，屬於典型的「虛胖」。
這種體質愛出汗，抵抗力差，不能通過節食來減重，而在於補氣。
?...
生肖猴
生肖猴的人聰明機智，善於變通，他們總是能夠靈活應對各種挑戰與機遇。 7月開始，生肖猴的財運將如同猴子撈月般輕鬆而愉快，他們不僅在工作中能夠獲得豐厚的收入，還能夠在投資領域中找到新的財富增長點。 無論是股票、期貨還是其他投資品種，生肖猴的人都能夠憑藉自己的智慧和勇氣，抓住市場的脈搏，實現...
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《福貼》刷到的有緣之人留下你的點贊和評論一句我接了 ,為自己和家人祈福，今後必定一帆風順！
咱們今天來聊聊，下半年哪些生肖的運勢如彩虹般絢爛，讓人眼前一亮，特別是在財富的增長上面，直接就是飛躍的火箭，直衝雲霄！生肖虎、生肖兔、生肖牛，這三位幸運兒，可是要...
7月開始，財星入宮，五大生肖將迎來好運連連！特別是在偏財與正財方面，有明顯突破，無論是上班族還是創業者，都容易獲得意外之財✨
準備好了嗎？
讓我們看看誰會是這波財運的主角！
第一位是屬牛的人屬牛者踏實肯幹，一向不貪小便宜，這次終於輪到他們爆發財庫了，7月財星...
夏天的炎熱常常讓人忍不住想吃點西瓜，既能解渴，又能消暑。
尤其是糖尿病患者，許多人認為西瓜富含水分且是低熱量水果，便放心地吃了起來。
然而，是否真如大家所想，糖尿病患者可以盡情食用西瓜呢？
許多患者往往忽略了藥物與食物之間的互動，導致血糖波動，甚至誘發一...
李女士最近感覺不太對勁，尤其是在排尿時，她突然發現尿液顏色變深，甚至有些發黃。
她曾經以為自己只是喝水不夠多，或是食物的影響，覺得沒什麼大礙，然而隨著時間推移，症狀並沒有改善，反而越來越明顯。
李女士終於決定去醫院檢查，經過一連串檢查，醫生告訴她，她的膽囊有潛...
「腎臟問題越來越常見」這句話，聽起來可能已經不再那麼新鮮，許多人在提到腎臟健康時，都會想起各種各樣的疾病：腎結石、腎炎、腎衰竭等等。
越來越多的調查數據和病例表明，腎臟病已成為威脅人類健康的重要因素，尤其是在現代社會，生活方式的變化使得腎臟疾病呈現年輕化、普遍化的趨...
年少時，總以為愛情是風花雪月，是詩經裡纓綣的誓言，是長夜裡私語的低吟。
那時我們覺得愛，得藏在眉梢心頭，說句“執子之手，與子偕老”，就能扛過所有難。
誰能想到，後來老了才發現──最實在的情，都在每天的一粥一飯裡，在骨頭縫裡長出來的依賴裡...
深夜12點進前男友家，清晨6點才出來，河南曹先生蹲守整夜拍下這一幕。
30萬禮換來的未婚妻王女士淡定解釋：「我們在練瑜珈。」這事前天夜爆上熱搜，現在留言區都炸了。婚姻還沒領證就亮紅燈，信任崩塌比出軌本身更致命。
監視器畫面顯示兩人並肩進社區時距離不足半米，清晨...
眼睛這東西，年輕時你不在乎，老了它可不答應。大多數人一到四五十歲，突然發現自己看近模糊、字變雙，拿書越來越遠。有些人第一時間怪手機：都是它會害的。但眼科醫師說，看手機並非罪魁禍首，真正加重老花眼的，是你每天重複的三個行為。
不是“看手機”，而...
血壓這件事，真不是「想測就測」。你隨手一測，數值飄得像天氣預報；你飯後一測，嚇得以為高血壓又犯了；你半夜突擊檢查，結果正常得讓人懷疑人生。
問題不在血壓計，也不是身體故障了，而是你可能選錯了「時間點」。
醫生提醒：血壓不是隨便測，尤其是想知道真實程度的人，得看準這兩個「黃金時段」。
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你早上醒來第一件事是什麼？睜眼看手機？喝水？還是摸心口？
對高血壓患者來說，早晨其實是「危險時段」。可偏偏這個時間段最容易被忽略。很多人覺得只要不頭暈、不心慌，那就是“血壓穩如老狗”，殊不知，很多異常都是從早晨悄悄開始的。
但也不用一上來就緊張兮兮，如果你每天晨起沒有...
你以為腎臟只有「排毒」這項任務？錯！它要是“罷工”，全身都得跟著遭殃。
可惜，很多人還在用「慢性自殺式」方式傷腎，自己都沒察覺。
今天就把這五個「最常見卻最致命」的傷腎習慣，逐個拆開講清楚——
別再拿腎臟開玩笑，它真的沒你想的那麼「能扛」。
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“藥補不如食補”，這話真不是吹的！最近我家孩子積食鬧肚子，我天天熬夜臉色蠟黃，結果被鄰居阿姨安利了碗“蒸蘋果”，連喝三天，嘿！孩子不喊肚子脹了，我照鏡子都覺得自己白裡透紅！這方子到底啥來頭？真能一鍋端了全家老小的脾胃問題？今天咱就掰開揉碎了說清楚！
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每天晚上準備入睡時，你的大腦是否突然「不累」了？儘管哈欠連天、眼皮打架，大腦卻像「夜裡賓士的車」一樣停不下來？白天被客戶投訴卻沒時間處理的委屈；下午部門會議裡不敢說的話；明明困得要死，但就是睡！不！著！
為什麼一到睡覺，
大腦就開始「蹦迪」？
...
說到熱量超低的蔬菜，非冬瓜莫屬！雖然個頭兒長得有點大，但對需要控體重的小夥伴們卻非常友好，熱量低、水分足，猛吃不胖人。關鍵是「冬瓜」的名字，給人的感覺就很清爽。
雖然它的名字叫“冬瓜”，但卻是夏秋時節成熟的蔬菜。那為啥會叫「冬瓜」呢？有說法是因為冬瓜外皮上白白的蠟質...
夏天來了，汗皰疹、痱子、腳氣這三種皮膚病也是說來就來了。很多人被汗皰疹、痱子和腳氣輪流單打、混合雙打、混合三打......這是多麼崩潰......
今天，我們就來跟大家講解下這三種夏天高發的皮膚問題，以及正確的應對處理辦法。
癢...
在日常生活中，保護視力非常重要。先不要說眼保健操、護眼燈、防近視書桌那些標配了，單就說吃，我們從小被爸爸媽媽要求吃魚眼睛，長大了給孩子、老人買葉黃素營養品，都是為了保護視力、保護眼睛。
今天，就來告訴大家，吃什麼東西、怎麼吃，跟眼睛的健康有哪些關係。
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每天晚上準備入睡時，你的大腦是否突然「不累」了？儘管哈欠連天、眼皮打架，大腦卻像「夜裡賓士的車」一樣停不下來？白天被客戶投訴卻沒時間處理的委屈；下午部門會議裡不敢說的話；明明困得要死，但就是睡！不！著！
為什麼一到睡覺，
大腦就開始「蹦迪」？
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小暑剛過就吵翻天了！
養生號說該吃羊肉韭菜養陽氣，美食部落客狂推苦瓜黃瓜降火，一般網友捧著手機徹底懵圈。
7月上旬全國進入蒸籠模式，到底聽誰的？
要我說，這兩派都沒錯，但都漏了關鍵──我得看冰箱裡凍了多久的奶茶杯！
傳統...
炎炎夏日，來一瓶冰可樂，那種透心涼的感覺真爽啊！如果要大家票選和夏天最配的飲品，排在前幾位的少不了它們：碳酸飲料、檸檬水、鮮榨果汁、冰紅茶、冰咖啡。
但要注意的是，在暢飲這些飲品的同時，也需要注意咱們的牙齒。因為有些飲品會在不知不覺中腐蝕牙齒堅硬的外殼，增加齲齒（蟲牙）和酸...
老公端著碗，一臉滿足地對我說：「你這次做的綠豆湯真好喝，是不是有什麼絕招啊？」看著他那副享受的模樣，我心裡樂開了花。這綠豆湯啊，還真有個小秘密，那就是我把綠豆湯加水凍成冰再做，出鍋就是夏天人人愛吃的美食。
說起這個方法，還是有一次夏天特別熱，家裡的綠豆湯做多了，喝不完又捨不得扔，我就想著把它放...
都說“男人來自火星，女人來自金星”，男女的不同，在尿尿這件小事上也展現得淋漓盡致。
男人站著尿尿，似乎向來天經地義。
但你有沒有好奇過，為什麼男人不像女人那樣，坐著或是蹲著尿尿呢？
男人為什麼喜歡站著尿尿？
首先，當然是習慣使然。
從小的時候，大...
俗話說“肝是啞巴”，意思是肝臟向來沉默低調，常常自己受傷了，也不吭一聲。
還好肝臟出現問題時，身體會透過多種不適症狀為它「發聲」。
這些症狀，或是在晨起時表現得更明顯，或是出現在晨起時容易和正常情況混淆，因此小編特意整理出來，大家日常可要多當心！
晨起有這5...
枸杞，一味再平常不過的食物，卻有著不少健康益處。
中醫典籍《神農本草經》記載「主五內邪氣，熱中消渴，久服堅筋骨、輕身不老」。
《本草匯言》記載「使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉」。
還有現代研究表明，枸杞含有多種氨基酸以...
如果你感覺到自己的外貌，總是比同齡人「成熟」，那麼該回想一下，自己的消化是否經常不太好？
長期消化不好，後果非常嚴重
消化不好的人，都會有以下這些的消化道症狀：腹痛、腹脹、腹瀉、便秘、慢性胃病。
如果不及時進行調理...
這段時間氣溫高、雨水多，人容易有心煩、困倦、睡覺不踏實、濕疹反覆等情況，完全過了個苦夏！
若想緩解以上小毛病，建議養一養心脾，補一補氣血，才能過個舒爽夏日呀。
無暇烹調食養湯，可以常吃有「福氣」的水果，藉助其補益心脾、養心安神的功效調理五臟六腑。
例如夏...
當我們到了中年，父母就到了老年。
本著「盡孝」的做法，很多人把父母帶到身邊，一起過日子。
尤其是父母之中，有一個人先走的情況下，剩下的一個人，跟著兒女住，就更有可能了。畢竟，誰都不放心一個老人，獨自在老家生活。
可是你有沒有想過，跟老人一起住，怎麼才能維持家庭的...
一樓王阿姨家陽台的窗戶，曾是整棟樓最熱鬧的地方，她會從窗口跟大家打招呼，讓街坊鄰居上拿點剛醃製的小菜、或是來家裡打牌，好姐妹也常喊她下去跳舞、練合唱…如今，那扇窗卻總是緊閉。王阿姨的兒子小偉，三十好幾的人，仍理直氣壯把父母家當免費旅館兼提款機。王阿姨退休後那點微薄的積蓄，被兒子一次次以...
日前一名網友分享姐姐家孩子最近總喊肚子疼，去醫院一查才知道是有蛔蟲，於是趕緊給孩子吃了驅蟲藥。
這事讓姐姐到現在都心有餘悸，讓我也突然想起很久之前刷到的一條新聞。
「一女子體內排出了4.95米長牛帶絛蟲」
這條新聞當時爆上了熱搜，估計很多人都記得。
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在疫情期間後，口罩已成為我們生活中不可或缺的用品，不過在這之中，許多民眾為了節省開支，常將用過的口罩摺疊收起重複使用。但這個看似無害的省錢習慣，可能正悄悄危害著我們的健康。
據《三立新聞網》、《TVBS新聞網》報導，環境醫學專家、國衛院研究員陳保...
根據《三立新聞網》報導，一名資深血液腫瘤科醫師廖繼鼎近日分享了一個令人警惕的病例。一位50歲男性病人前來就診，經檢查竟已是食道癌第4期，讓醫師十分震驚。
更令人心痛的是，當醫師詢問病人過往症狀時：「怎麼一來就這麼嚴重？之前都沒有症狀嗎？病人才無辜表示「最近沒食慾」，...
糖尿病，聽起來總是讓人心頭一緊，尤其是家裡有長輩或朋友得了這個病，大家都會不自覺地開始擔心，自己會不會也有一天成為其中的一員。但是，你知道嗎？其實有一些人天生就不太容易得糖尿病，他們身上有一些共同的特徵。今天，我們就來聊聊這些特徵，幫助大家了解如何通過生活中的小細節，減輕糖尿病的風險。
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英國倫敦一座機場於13日下午發生墜機事故，一架即將飛往荷蘭的小型客機在起飛後不久便墜毀起火，現場衝天濃煙，畫面相當可怕，引發各界關注。
根據《聯合新聞網》、《ETtoday新聞雲》報導，事發地點位於倫敦市區東方約65公里處的南角機場（London Southend ...
驚傳台灣縣市首長的夫人出軌，根據《鏡週刊》報導，近期傳出一名縣市首長夫人，與前男友的關係持續曖昧不清，甚至在婚後仍保持親密互動，最後因前男友另結新歡，疑似心生醋意傳訊息嗆聲，釀成婚姻危機。
被傳出軌的，就是南投市長張嘉哲的妻子黃佳鈴。張嘉哲是南投在地政治人物，從大同...
在台灣有著各種不同的民情習俗，其中有一種「送肉粽」儀式，是讓很多人避之唯恐不及的，一方面要顧慮家屬的心情，旁人不便打擾，另一方面也是認為，舉行儀式的地方煞氣最重，需要透過法師跟儀式的力量去驅散這些煞氣，以免下次又有人被「煞到」，而做出同樣的事情釀成悲劇。
不過據《C...
根據《ETtoday新聞雲》報導，高雄輕軌在13日下午5點25分發生重大事故，一輛工程車與輕軌列車在英雄路發生碰撞，這起事件成為2024年全線通車以來最嚴重的交通意外。
事故發生時，一名60歲王姓男子駕駛工程車從高雄流行音樂中心園區往海邊路方向行駛，在海邊路與英雄路...
根據《ETtoday新聞雲》報導，新北市中和區發生一起重大交通事故，一輛公車在員山路、民安街口造成連環追撞意外，導致一名機車後座乘客捲入車底不幸喪生。
這起事故發生在13日下午5時許，郭姓公車司機從中午12時就開始執勤，中間僅休息20分鐘。事發前，307路線公車上的...
日前新北市的土城姊妹遭砍事件，讓不少人嚇傻，然而才過沒幾天，現在又傳出人震驚的暴力事件。昨天（13日）深夜，一名23歲男子，在街頭突然跟人有大聲爭執，吵到周遭的居民報警，然而警方到場後，卻驚見他重傷。
根據《ETtoday新聞雲》報導，事發於13日晚間10點左右，土...
李娜帶著女兒樂樂從遊樂園出來，又去吃了西餐。這是放假之前她就答應好孩子的。母女倆回到家的時候，已經晚上7點多了。
打開門的一剎那，李娜原本歡快的心情瞬間沉到谷底。
只見婆婆帶著大哥家的兩個孩子，坐在餐桌前對著一堆炸雞外賣大快朵頤。看到他們進來，老大吃得滿嘴油光，嘴巴裡...
最近，朋友跟我抱怨，說和她同組的同事小張、總是和她搶功勞。
「我們同時進的公司，關係非常好，私下也算是朋友。結果上次開會彙報項目，我講了自己的方案，她一直打壓我的點子，去襯托她的主意有多好。」
「不僅如此，她有時候私下也非常強勢，什麼都要爭。有一次，我們幾個人去吃飯，...
66歲資深男星廖偉凡當年主持選秀節目《五燈獎》，演藝事業迎來巔峰，如今他鮮少出現在螢光幕面前，大多都在廣播或者主持公益活動。現在的廖偉凡給人印象，就是「聲音很好聽」、「字正腔圓」，還有「熱心投入公益」，對於如今的正向形象，他也歸功於小時候的成長環境！
圖片來源：鏡週刊
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都說孩子是父母的心頭肉，也是心裡的寄託，為了讓子女過得好，很多父母都會幫忙帶孫子，無怨無悔的付出，只有一家人互相扶持，一起努力，一家人才會越過越好！
自從孫子出生，趙大媽就到城裡幫兒子帶孩子，做家務。兒子家只有12坪，雖然有兩間臥室，但是臥室很小，屋裡又堆了許多東西，所以孫...
在現實生活中，子女對老人的孝順和照顧，是中華傳統美德的重要體現。然而，令人遺憾的是，有些子女的行為與孝順相去甚遠。
這其中，一部分人的人品確實值得商榷，但另外一部分人的行為，卻與他們的父母有著密切的關係。
可以說，老人的三種不當行為，往往會...
女兒嫁人後，父母的牽挂從未減少。不少長輩想通過和女婿的交流，表達關心，維繫親情，可言語間若失了分寸，好心也會辦壞事。女婿雖是一家人，但有些話一旦說出口，就像潑出去的水，不僅會傷害彼此感情，還可能影響女兒的婚姻。為了女兒的幸福，這3句話，一定要爛在肚子裡，千萬不能對女婿說 。
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根據《ETtoday新聞雲》報導，新北市新莊區發生一起令人痛心的墜樓事件，一名33歲周姓女子在下午2點左右，從住家大樓11樓墜落身亡。
事發當下，住戶緊急通報警消，救護人員與福營派出所員警抵達現場後，發現周女已經倒臥在人行道上，身體多處有嚴重的開...
退休之後，不要工作，每個月也有收入，真的令人羨慕。
想法很好，現實卻不會讓所有人滿意。
總有一些人，退休之後，拿到一兩千的退休金，並不夠花。
尤其是家庭還有房貸、兒女剛開始創業、沒有存款的老人，會覺得錢還不夠花，生活很吃力。
也有一些老...
糖尿病，聽起來似乎只是「血糖高」而已，但它對身體的影響遠不止如此。
長期高血糖會對全身多個器官造成損害，視網膜、腎臟、心臟、心臟血管等，都成為了許多併發症的溫床。
「糖」來了的小訊號
糖尿病並不會一開始就大張旗鼓地告訴你它來了，它更像...
夏秋過渡之時，是滋養身體、補虛解乏的好時機。多吃當令食物，既可補償夏耗，又可養氣血、為冬天打好底子。
那麼該如何保養健康呢？一日三餐時令清補，滋養你的健康和容顏，這4種食物，不宜錯過！
西洋參養陰清補
養生功效：
人體經過苦夏消耗，又逢溫燥秋乏之時...
無論是年輕人，或是中老年人，腰痛可以說是身體各種疼痛中出現頻率最高的「痛」，其發生率僅次於感冒。
久坐、看手機、生理期、運動、搬重物……這些時候都可能觸及腰痛開關。
全球頂尖綜合醫學期刊《柳葉刀》刊登的一篇涉及1...
偏頭痛很常見，誘因很複雜。常見與勞累、失眠、情緒、月經、食物及相關事件等有關，其中食物誘因容易被忽略。
誘發頭痛的食物或相關事件
偏頭痛的發生與外界刺激有關係，改變某些飲食習慣可以避免偏頭痛或減輕疼痛程度。
01 酒精飲品
酒精是導致頭痛的明確物質，過度飲...
秋天氣候乾燥，人們容易口乾舌燥、上火，皮膚也會缺水起皮，這時候適合喝點蜂蜜水。
蜂蜜水有潤肺去燥、排毒養顏、清熱解毒的功效，並且換季之時，晝夜溫差大，常喝蜂蜜水還能提高免疫力。
關於蜂蜜
《神農本草經》記載：「甘平無毒，主心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除...
一說到腦中風，大家往往聯想到寒冷的冬季，但你知道嗎？忽冷忽熱的秋冬換季時期，其實也是腦中風的高發期！
在濕熱氣候下，人體的血液循環和水分流失速度加快；突然而至的降溫，又容易導致血壓波動。這兩個因素疊加，腦中風的風險可以說N倍遞增
什麼是腦中...
根據統計，我國成人慢性便秘的盛行率為4%～10%。幾乎每10個人裡面就有1個人拉屎不暢。
但大部分人，卻對便秘無可奈何！不知道怎麼緩解，也不知道怎麼改善。今天，健康君就向大家推薦一個「通便神器」的水果－西梅。
通便功能拉滿
西梅通便的原因其實是成分裡的山...
「帶狀皰疹」小科普
誘發帶狀皰疹的「罪魁禍首」，就是水痘-帶狀皰疹病毒。
這個病毒就是小時候得過水痘後，開始潛伏的，直到我們身體出現免疫力低下的情況時，它就會再次冒出來，引起皮膚上的水皰、丘疹、紅斑等問題。
當潛伏的水痘-帶狀皰疹病毒...
吃「隔夜菜」的唯一好處：省錢。
對大部分上班族來說，吃隔夜菜是件再正常不過的事了。外帶、食堂索然無味，越來越多的人選擇了自己帶飯。
關鍵不在於是否「隔夜」
關於剩飯剩菜安不安全，不在於是否隔夜，也不在於儲存時間的長短。
對於隔夜菜不安全的說法，關鍵...
肝癌，可以說是一個「慢生快shi」的疾病。它的潛伏期很長，從肝硬化到肝癌的轉變，這個過程可能需要10年甚至更久。
但一旦確診，病情的進展卻非常迅速，大多數患者確診時已是中晚期，能選擇的治療方式非常有限。
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秋冬季節適當進補，有扶正固本的效果。但中醫講究欲補先清，尤其是在濕熱的嶺南地區，進補前要先調理脾胃，吃點健脾祛濕的開路方，才不容易虛不受補、一補就上火生濕。
健康君今天推薦幾個清淡平和的藥食，清濕之餘又補氣健脾，人舒服了、身體也強健了不少。
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維生素D有「陽光維生素」的說法，不僅有健骨、補充鈣的好處，對情緒、精力調節也有一定作用。
維生素D的好處
研究發現，維生素D在預防和治療許多慢性疾病，包括憂鬱症精神障礙等方面有許多明顯的健康益處。
△體內維生素D越充足，人的精力越充沛
△ 體內缺乏維生素D或可能引發情緒憂鬱
...
我不知道你是否有這樣的經驗：早上起床後嘴巴里莫名發苦，就算刷了牙，也會有一股苦味，很久後苦味才會慢慢消除。
這到底是怎麼回事呢？
口苦的原因
生活習慣影響
不注重口腔衛生或喝水較少、睡眠不足等易使人體神經功能失調的習慣，容易引發口乾、口苦現象。
...
俗話說「血瘀生百病」，血瘀體質是疾病誕生的土壤，像出血、中風、冠心病等都是這個土壤孕育出來的。
我國目前血瘀人群約1.1億人，患者數每年都在增加，面對日益龐大的血瘀群體，今天來聊聊如何應付，做好防治血瘀的工作。
什麼是血瘀
血瘀就是病...
寒冷季節
宜吃堅果補充能量
尤其是在早餐時段
為什麼推薦堅果
身體經過一夜的能量消耗，沒吃早餐前不少人處於營養供應不足的狀態。
這時候補充高能量、高營養的食物最有益，還能改善三餐比例，抑制午餐和晚餐的食慾，進而利於控制體重。
...
在當今快節奏的生活中，熬夜似乎成了許多年輕人的常態。無論是為了工作、學習或娛樂，熬夜似乎總是難以避免。然而，長期熬夜不僅會影響我們的精神狀態，還可能對我們的心臟健康造成潛在威脅。今天，我們就來聊聊熬夜與心律不整之間的關係，並警惕這5個身體訊號，它們可能預示著心律不整已經發生。
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雞蛋，是我們日常生活中最常見的食物，有著「營養全能王」之稱。
雞蛋中最核心的營養就是其蛋白質，一個50~60克的雞蛋，就含有7~8克的優質蛋白，其氨基酸的組成與人體高度契合，消化吸收達94%以上，因此也被譽為「全價蛋白質」。
蛋黃中赫赫有名的卵磷脂，對大腦發育和神經系統健康有著特別重要的...
近年來，越來越多的醫學研究聚焦於女性健康領域，其中一個不容忽視的現象──女性停經年齡提前，正引發廣泛關注。相關研究數據令人憂心：北京地區女性近20年來自然停經年齡提早2.02歲，上海的調查也顯示，年輕組女性平均自然停經年齡較年長組提早3.28歲。這些數字背後，暗藏著對女性健康的深遠影響，也讓抗老話題...
有痛風發作經驗的人，對當時的疼痛可能感受很深。
大腳趾頭在深夜睡夢中突然劇痛，如同被無數根針同時扎入，不敢觸碰，碰一下就會冷汗直流。
大家都知道，高尿酸是痛風的主要原因。目前，越來越多人被高尿酸盯上，我國成人高尿酸血症盛行率高達14%。 《2021高尿酸血症及痛風趨勢白皮書》顯示，在高尿...
寒冬臘月裡，最適合醃鹹菜、曬鹹魚，等把鹹魚曬好、鹹菜醃好了，配上一碗白粥吃，也是不錯的選擇。然而，鹹魚卻出現在了食藥監總局發布的致癌食物清單中，而且還是1類致癌物。吃了多年的鹹魚，真的沒辦法再翻身了？
鹹魚為何是致癌物
將鹹魚列為致癌物，讓許多愛吃的人都百思不得其解，...
王芳與丈夫結婚十年了，平日體貼丈夫的辛苦，就會每天煮幾顆雞蛋，補充營養。
這陣子，丈夫總是腹瀉，以為是自己吃壞了肚子的緣故，也就沒有放在心上。
誰知，都過去一週了，病情越來越嚴重，妻子也開始有類似的症狀，兩人就一起去醫院檢查身體。
經過一連串的檢查後，發現兩人的肝部長了一個小腫塊。...
現在由于大家平時正常玩手機，玩電腦，所以很多年輕人頸椎也開始頻繁出現毛病，其實頸椎病會帶給人很多的煩惱，會對生活工作造成非常不利的影響。而頸椎病出現的原因都是由于頸椎曲度發生變化，進而導致頸椎病變，危害到了患者的生活和工作，下面我們一起來看看頸椎病形成的主要原因吧。
苦瓜加綠豆，和頭暈手麻說拜...
大家好我是你們的老朋友小董，感謝大家一如既往的支持，今天小董給大家詳細介紹一種常見的野果，農村人叫它餘甘果，想必大家都不陌生，可以直接生吃，也可以用來泡水喝，很多人見過這種野果，但是真正了解的並不多，今天不妨來了解下餘甘果泡水喝的藥用價值吧。
上...
今年33歲的劉女士是一家公司的會計主管，公司業績不錯，工作也就比較忙，尤其是月底月初加班更是常態。此前由于經常頭暈頭痛，她就到公司附近的一個醫院看診，醫生給開了鹽酸氟桂利嗪，並讓她睡前口服。回家服藥一段時間後，癥狀明顯緩解，後來再出現類似癥狀，她便自行服藥了。
近段時間，她...
李女士一大早就向同事抱怨：「昨天晚上睡覺突然腿抽筋了，把我都疼醒了，可真是雖然不是病，疼起來真要命啊！」朋友安慰道：「那可能是你缺鈣了吧，多喝牛奶吃鈣片補補！」可這時另一個同事卻說：「腿抽筋不一定是因為缺鈣，還有可能是生病了。」腿抽筋相信每個人都經歷過，但大部分人都是疼起來直冒冷汗，千方百計止疼，疼...
導讀：干香菇是我特別愛吃的一種食物，因為它的香味特別濃郁，炒青菜或者燉肉時，放上幾個干香菇，菜肴的香味可以翻幾十倍，而且香菇還含有18種氨基酸，中老年人常吃，對身體特別好！在以前，每次用干香菇做菜時，總感覺做好的菜肴中吃著有沙子，我最開始還是以為其他菜沒有洗乾淨，後來才發現，干香菇中含有大量的泥沙和...
如今，人們的生活水平越來越好了，可一些慢性病也悄悄的找上門來，痛風就是現代較為普遍的慢性病，它是繼高血壓、高血脂、高血糖後被人們稱的“第四高”，痛風是一種慢性風濕性疾病，病情不發作的時候患者和正常人沒有什麼區別，但是一旦病情發作，患者就會非常痛苦，痛風是因體內尿酸值居高不...
「以后燒水你們記得接凈水器這邊的水，不要再接自來水了，喝了不健康。」
「聽說凈水器里面的水可以直接喝，那就不用燒了。」
「我覺得凈水器就是智商稅，還是電壺水燒開了喝才放心。」
喝水是身體所需，也是生活的一部分，以前住在農村人們到河里挑水吃，後來打了井喝井水，再到...
俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，冬季吃蘿蔔對身體還是非常不錯的，但是要知道冬季吃蘿蔔也還是有一些禁忌的，具體的有哪些禁忌就來跟小編一起了解一下吧！
1、多數中藥
冬季很適合調理身體，所以有不少人會在冬季喝中藥，專家提醒，在喝中藥的同時最好不要吃白蘿...
「散步」這個詞，聽起來平平無奇，甚至有點「輕飄飄」。可你有沒有想過，這個看似最不起眼的動作，竟然可能影響一個人的壽命？是的，你沒聽錯，散步走得對，延年益壽；走得不對，反而可能加速衰老。
這不是聳人聽聞，而是有理有據的科學告誡。尤其是60歲之後的長者，更應該對「散步這件小事」多點講究，少點隨意。...
在我們的生活日常中，常常會遇到飯菜剩餘的情況。而面對這些剩下的食物，為了不浪費，大多數人會選擇加熱再次食用。
但近期網路上的一些言論引起了公眾的廣泛關注，它們聲稱，“白米飯是最'差'的一種主食，如果將其二次加熱後食用，更可能產生有毒致癌物質，危及健康”，...
在我們的生活中經常會用到很多的小家電，有些電器看起來呆萌可愛，很是討人喜歡。但是當你一時興起買回家之後，就會發現這些看起來可愛的小玩意兒，其實上面並沒有什麼精緻用處，如果扔掉的話有點浪費，如果不扔的話類似的參與空間很大。到底是哪些電器呢？想必人自己心裡也已經有了答案。
1、...
你知道嗎？有一種水果，它不僅便宜，而且對血管的好處遠超我們熟知的洋蔥。這種水果就是紅石榴。在醫院心臟內科的病房裡，每天都上演著與血管阻塞相關的悲劇。一位60多歲的大爺，在享受完一頓熱辣火鍋後，突然癱倒在沙發上，半邊身子動彈不得。這絕非個案，心血管疾病已成為我國致死率最高的疾病之一。
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大家可能都會知道糖尿病屬於一種慢性的代謝疾病，最主要的就是我們人體當中的胰島素含量不足所引起的，在平時的生活當中通過飲食攝入的糖分可能就會影響代謝困難，出現胰島素分泌異常的情況產生這樣的話就會使我們的血糖急劇上升當我們的血糖達到一定程度的時候，就會被稱之為糖尿病。
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說實在的，人老了就要學會看開些。別老覺得自己很重要，每個人都有自己的事兒要忙，沒空整天圍著我們轉。
我們要學會愛惜自己，怎麼開心怎麼來。
1、別太在意別人的眼光，要為自己而活
年輕那會兒，我還老在乎別人怎麼說，現在這把年紀了，啥都看透了，怎麼舒服怎麼來，怎麼高興...
你給對象買早餐三年，分手時她說"你根本不了解我"；你供孩子讀到研究生，他說"我本來就聰明"；你幫朋友擔保借錢，他說"沒我你能賺到錢？"。這些事聽著氣人嗎？但這就是人性真相。
1. 夫妻之間：越付出越廉價
別以...
一個人的成長維度高低，往往受限於出身、家庭基礎和背景，底層窮苦人的家庭，由里到外，處處透露出仇視、計較、紛爭。自以為至親的關係當中，往往連一句話也容不下，每個人都有主宰他人的野心，卻不具備壓倒一切的氣場和度量。所以有人說，底層窮人的家庭，就是一座人滿為患的精神病院，人人偏執一端，各不相讓，矛盾一觸即...
我們已經進入老年化時代，根據統計，五個之中，就有一個老人。
老人群中，也有不少空巢老人，一人戶等。
但奇怪的是，很多人寧願在家苟延殘喘，也不會去養老院。
另一方面，很多中年人，上有老下有小，收入一點點，為贍養老人煩透了心，也期待老人去養老院，為時間省心一點。
為什麼老人家不願...
在30歲那年，小巖依然堅定地說：「我肯定不會要孩子的 。」在她看來，自由、自主、有尊嚴地老去，是現代人最該爭取的人生狀態。
她買了商業保險、每月定投基金，甚至考察過幾家高端養老社區。她相信，只要規劃得好，養老根本不需要孩子。
可當她走進一家養老院，看見曾經瀟灑、漂亮、獨立的張阿姨因為沒人...
我拎著一袋垃圾走了很久，一路上錯過了許多禮物。
丟掉該丟的，捨得捨不得的。
你便能騰出空間接住新的禮物。
身邊總有些什麼都捨不得丟的人，他們往往會有這樣的命運，很準！
閒物家中積，煩擾亂朝夕
當代年輕人可以在12平米的出租屋囤上50雙鞋，100件衣服...
找對象別光看甜言蜜語，得摸摸錢袋子 ！我當初是被幾句"我養你"哄得找不著北，等生了娃才明白，過日子光靠喝西北風能頂啥用？
孩子一落地，奶粉尿布樣樣要錢 。男人賺不來錢，公婆也指望不上，只能買最便宜的奶粉，淘二手市場的舊衣服。我白天背著...
有人問：「我命苦嗎？」我笑了，怎麼會呢？你能看到這篇文章，就表示你的命已經很好了。
別不信，一個人能在無數信息的汪洋裡，恰好刷到這裡，
恰好停下來讀進心裡，這背後，早就藏著命運的暗中安排。
老天沒讓你在風雨中迷路，而是推開一扇窗，讓光透進來。
就算此刻你覺...
人到中年，有一天你突然會發現，那些一起長大的兄弟姊妹，早已不是當年窩在一個被窩裡搶糖吃的小孩。
小時候以為有血緣就有情分，可到後來才明白，血緣是一張紙，利益是一把刀，現實是冷冰冰的水，把所有的情感都慢慢澆熄。
有人說：「人到中年，親情要靠還。」有時候，不是你不想靠近，而是彼此早就走散了。...
婆媳關係的問題，都需要靠雙方的維持來維繫著，
如果雙方中有一方根本不想好好維持這段關係，
那自然這段關係也就維持不下去了，
而老公在其中扮演的角色也很重要，如果自己老婆受到婆婆的委屈了
老公還不挺自己老婆的話，難免會讓老婆感到委屈，
進而對整個婆家灰心失望，
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世界上有一種最惡毒的伴侶，不知道大家發現沒？在他們需要的時候選擇婚姻，等到孩子長大遛完你的時候，就會完全把你拋棄，選擇他的原生家庭。
當然這和他原生家庭是息息相關的，可能有著惡毒的婆婆和自私的公公。在他們最需要兒子的時候，會從中作梗。慫恿自己的兒子拋棄伴侶投靠他們。就是因為...
不管是友情還是愛情，都會經歷從熱情到冷淡再到穩定的階段，在冷淡期，身處其中的兩個人會互相懷疑，互相嫌棄和抱怨，覺得對方並不是自己的良人，于是開始萌生分手或者失婚的念頭，一部分夫妻因為忍受不了冷淡期的折磨而分道揚鑣，還有一部分夫妻即使吵的再兇依然不會分手，因為他們不忘初心，認定了對方是陪伴自己走完一生...
小時候，父母是兒女的依賴，傾其所有隻為給兒女帶來更好的生活。長大了，父母成了兒女的靠山，不遺餘力幫著兒女成家，帶孩子，而不圖回報，要說期待，或許就是等到年老，兒女能夠反哺自己。
這才有了世人耳熟能詳的那句佳話：你養我小，我養你老。然而在人生中，無私奉獻的父母比比皆是，不為父...
網路上閒逛，無意中發現了一個有意思的現象：好像很多的小夥伴開始「只穿舊衣服，不買新衣服」了。
某圖文平台，甚至有人開始了「不買新衣服」 的打卡記錄。
後面評論，又看到很多朋友回覆「跟上」。
於是，小花開始思考，為什麼，越來越多的人開始「只穿舊衣服，不買新衣服」了？
...
有一個農夫，在割草的時候，突然碰到一條蛇。
蛇一回頭，咬了農夫一口。
農夫氣急敗壞，揮著鐮刀去追蛇，非要置其於死地。
跨過幾個田埂，蛇一溜煙不見了，農夫也毒性發作，倒地不起......
這就是追蛇定律。
我們行走在社會上，也會遇到一些如小人一樣的親戚，他們如蛇蠍一樣狠毒...
七十五歲不僅是平均壽命接近的數值，而且還能夠初步推斷有沒有成為人生贏家的可能，七十五歲以前的自作自受取決於七十五歲以前的所作所為。
一、頭腦還一如既往清醒
有些人自從過了七十五歲，雖然不至於是老糊塗，但是頭腦已經開始不清醒了，越來越健忘，記憶力每況愈下，七十五歲就這樣...
你的善良，正在消耗自己
心軟的人，總怕別人為難。別人開口，你比對方還著急；別人皺眉，你立刻反省是不是自己不夠好。
拒絕的話在嘴裡轉三圈，最後吐出來的還是「行吧」。
你以為這是善良，其實不過是把刀遞給了別人，刀都戳在自己身上。
這世上最累的關係，就是你拼命證明“我很...
人活在這個世界當中，必須要經歷生老病死這個階段，而死亡也是每個人都沒有辦法逃脫的命運。
當我們身邊的親朋好友出現死亡時，很多人第一反應就是悲痛。
因為親人陪伴了我們這麼長時間，我們卻沒有辦法將他們挽留這種局面，這種無能為力的感覺也讓人特別痛苦。
尤其是在...
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三毛說：
「禁不起考驗的婚姻，終究是要出軌的。」
可即便有些婚姻，經歷了重重的考驗，終究還是經不住平淡，敗給了新鮮感。
無論是精神出軌，還是肉體出軌，都是對家庭的傷害，對愛人的背叛。
而那些出軌過的婚姻，最終逃不開這2個「結局」...
日本做過一項調查發現：
年收入1000萬日圓和收入一般的人群，房間整潔程度有很大差距。
年收入在200萬日圓以下的家庭，不愛整理房間的比例較高。
越是沒錢的家庭，家中就越是雜亂。
反之，收入越高的家庭，房間整理越乾淨。
俗話說：財不入臟門，福不入偏門。
...
照顧好自己，讓自己活得舒心、活得幸福，就是對自己、對愛自己的人最好的報答。
你有沒有想過，將來有一天，你的老伴兒不在了，子女也逐漸成家立業了，你一個人會如何度過餘生？
或許很多人覺得這樣的事還很遙遠，但實際上，很多老人正面臨這樣的情況。
他們無法適應老伴兒不在了的日子，又不願意跟子...
父母與子女之間，是一場漸行漸遠的別離，也是且行且珍惜的修行，在這個過程中，我們將面對無數次的挑戰與考驗。
《透明人》一書裡，有這樣一句話：
“子女越獨立，父母越孤單，即便這樣，父母仍然去學著懂事，總是跟你說：我很好，沒事的，你忙吧。&r...
在現實生活中，勤儉節約一直被視為美德。親朋好友之間，常常會將自己不再需要的東西轉贈給身邊有需要的人，這不僅體現了資源的再利用，也傳遞了一份溫暖與善意。然而，並非所有舊物都適宜贈送或接受，特別是以下三樣東西，無論出自誰手，都應婉言謝絕。
01、舊鞋子
...
婆媳關係，自古以來就是家庭關係的一大議題。處理得當，家中便能和諧美滿；互相尊重，方能家和業興。婆媳之間要想關係融洽，並非單方面的付出與給予所能達成，而是需要雙方都能設身處地、彼此理解。婆婆出錢出力，買房買車，固然是一種實質的幫助，但真正能讓婆媳關係穩固的，卻是那些更為細膩與深刻的...
生活中，風雨與陽光交織，正如黑暗之後必有光明。當上天似乎為你設下重重障礙時，實則是為了引導你走向更寬廣的道路。逆境，是成長的磨礪石，讓我們在挑戰中學習堅韌與樂觀。記住，天要渡你，必有吉兆，以下這五個好兆頭，正是老天即將眷顧你的信號。
1.美好如影隨形...
婚姻是兩個人相互依存的旅程，理想的婚姻是彼此支持、理解和尊重。
但儘管如此，許多女人在婚姻中總是傾向於為丈夫做很多事情，甚至有時過度犧牲自己。
或許你認為這樣做是為了家庭的和諧，是為了讓對方感受到愛與關懷，但事實上，這樣的做法可能會傷害自己，並且最終對婚姻關係產生負面...
人老了躺在病床上才會明白，年輕時在子女心裡扎的刺，到了晚年都會變成紮向自己的刀。
偏心是埋在兒女心裡的刺
哪有父母不痛孩子的？可偏了心的疼愛，就像往熱水裡摻冰碴子。嘴上說著“都是親生的”，轉頭把存款塞給老廬買房，讓老大自己還房貸；給閨女伺候月子...
男人對你有這6個表現，說明他非常的愛你。
1.願意為你付出
一個愛你的人，無論花多少錢他都願意為你付出，而一個不愛你的男人，他覺得為你花錢就是破費，前段時間看到一個視頻，有一對情侶，女朋友總是給男朋友買很貴重的禮物。比如衣服鞋子也是買高檔的，而男朋友在一次節日的時候送...
一個女人如果手上沒有手鍊，脖子上沒有項鍊，手指上沒有戒指，甚至一件金銀首飾都沒有，那她一定很特別！
伴隨著夏季正式接手，相信熱愛時尚的你們早已準備好夏季的穿著和搭配。 特別是在這個飾品琳琅滿目，追求精緻的時代，很多女人都會選擇一件或幾件首飾來點綴細節。
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歲月如梭，不知不覺間我們已步入暮年。
曾經健步如飛的雙腿，如今也漸漸步履蹣跚。
在這個人生的黃昏時分，我們或許已經累積了不少的財富和經驗，但有些事，尤其是關於財產的事，還是守口如瓶為妙。
1.不要事先告訴子女財產如何分配
當我們年老體衰，走不動路的時候，最...
「我老婆真的很辛苦，但我從沒真心感激她。」一位朋友這樣跟我說的時候，我真的很驚訝。
她老婆要是聽到這話，該有多難過？
他接著，跟我說了以下這些話：
01
我知道這麼說，會讓很多人聽得不舒服。 AC
但這是我身為一個丈夫，藏在心裡很久、很真實的一個感受...
01
自古以來，人們都有這三個追求：大富大貴，多子多福，長壽到老。
有錢，有壽命，也有後代，那人生還有什麼不圓滿的呢？只不過，這三個追求，就一定代表了幸福嗎？
這世上沒有一件事是絕對的，一切都是相對的。就算是金錢、壽命和傳宗接代，也不一定代表了「有福氣」。
...
導讀： 經常沖子女發脾氣，會毀掉孩子一生的福報沖子女發脾氣，會壞了孩子的性靈，讓他愈加愚笨福薄，還會讓他得頭痛病等各種病。 父母親注意不要對小孩發脾氣，生氣上火。 不要用脾氣管孩子，你一用脾氣管孩子，...
常沖子女發脾氣，會毀掉孩子一生的福報
沖子女發脾氣...
活到老學到老，在做人這個方面，永遠有學不完的東西，人生就像是一本懺悔錄，要不斷的記錄自己，糾正自己，最後成就自己，這雖然是一個很漫長的路程，卻值得每一個人去踐行。
在這個世界上，有很多形形色色的人，有真誠也有虛偽，有至死不渝也有忘恩負義。
但還好我們還有一顆良善的本心...
女人到了中年，最害怕的其實就是太過熱情，太過主動。
鄰居王阿姨是個很熱心的人，她助人為樂，對所有人、所有事情都懷著一顆悲憫的心，然而，生活卻從來都沒有善待她。
丈夫因為王阿姨的賢惠而變得異常懶惰，一回家就癱在沙發上玩手機，我去做客的時候，見到的場景永遠都是王阿姨在忙碌...
01
今生，你跟誰成為夫妻，都是緣分決定的。
命中註定會成為的夫妻，始終都會相遇，緣定三生，夫妻緣分早已在三生石上刻好了。
而你今生與誰相愛，又跟誰是相愛過後去無法在一起的，其實也是緣分。
緣分有深有淺，緣分深的兩個人，注定會共度一生，而緣分淺的兩個人，可...
楊絳先生說：“一個人脾氣來了，福氣就走了，如果你是對的，就沒必要生氣。如果你是錯的，你就沒有資格生氣。用嘴傷人，是最愚蠢的行為，學會控制情緒，是一個人成熟的標誌，控制好了自己情緒，你的人生就贏了一大半。”
在紛繁複雜的世界中，...
01
人，從出生於世的那一刻開始，就離不開這四個字，衣食住行。
吃飯，是為了維繫生存。穿衣，是為了日常保暖。住房，是為了有地方生活。通行，是為了走遍千山萬水，用腳步去丈量這個世界。
這四點，貫穿了我們的一生。我們所做的任何事，都是為了「衣食住行」。 只...
很多人一定沒有聽過「垃圾人定律」，當正常人遇到垃圾人是不可以用正常方式去回擊和反應的，希望善良的朋友們謹記！
一對情侶晚上在餐廳吃飯，漂亮女友被隔壁桌醉漢吹口哨，男友說反正吃完了咱走吧，女友說你怎麼這麼孬種啊是不是男人，男友說犯不上跟流氓較勁。女友急，罵完男友又過去罵那群醉漢，結果醉漢圍上來開...
有不少讀者問蘇蘇，說那些破壞別人家庭的第三者真的會有報應嗎？這種女人這麼壞，如果沒有報應的話，是不是連老天爺都看不下去。
相較於出軌一方的男性而言，人們似乎對第三者更帶有一種天生的敵意。這種現像很正常，你問十個男人，有九個覺得別人有情人是件很棒的事情，如...
在我們的生活當中，有很多事情，我們一定要考慮的清清楚楚。任何事情都不能夠伴隨我們一輩子，要是沒有考慮清楚，就會導致各種事情發生，其他各方面可能就不好過，在現實生活當中，我們一定要認清現實，面對自己，只有這樣，才能夠讓自己的生活好過。
老了才明白，60歲到70歲，是晚年幸福的結束。
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金曲歌王蕭敬騰、和愛妻林有慧結婚2年，不時在臉書放閃，好感情羨煞旁人！然而，仍處在新婚甜蜜期的他們，近日卻收到噩耗，「家中摯愛」經搶救多次無效，最終逝世...蕭敬騰老婆忍不住在彩排前崩潰大哭，難以接受此事，而蕭敬騰則在隱忍悲傷演出後，速速搭乘飛機返台！
圖片來源：蕭敬騰臉書
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對于大多數人來說，都想居住在一個干凈、整潔的環境中。
若是家里臟亂、全都是雜物的話，肯定會影響我們的正常生活，也會影響我們的心情。
而讓家里保持干凈，可以嘗試一下斷舍離生活。
我已經堅持3年斷舍離生活了，戒掉了7樣「家務」，不僅家里寬敞了，日子也越過越舒心。
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陽台晾衣服這事，誰沒經歷過那種憋屈？
明明花大價錢裝修的客廳，抬頭就是一片「萬國旗」展覽。
長褲短衫絞作一團，內衣襪子隨風招搖，客人來了恨不得扯塊布把陽台整個蒙上。
采光最好的地方硬生生被衣服擋成山洞，白天進屋還得開燈，你說冤不冤？
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菜刀，作為我們日常生活中最常用的廚房工具之一，早已成為了廚房的標配。然而，你是否曾經留意到，菜刀的刀身上通常都有一個圓孔？這個看似簡單的設計，其實蘊含著許多隱藏功能，而且可以讓你的廚房工作更加高效和方便。今天，我們將一起來揭開菜刀上圓孔的三個隱藏功能，讓你真正認識這把聰明的廚房利器。
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為什麼床頭不能放衛生紙，今天終于知道了！答案可能出乎你的意料。這跟我們每個人生活息息相關，我們一定要注意，床頭千萬不要放衛生紙。
有些人可能覺得我在小題大做，殊不知這些小事跟我們的健康和安全息息相關。畢竟我們每天都要用衛生紙，這些生活常識必須要知道，不要等到發生事情為時已晚了。
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想要財神爺天天光顧？那就關注我吧！點贊關注，日進斗金，心想事成！
家，是心靈的港灣，而客廳，則是這個港灣里最溫暖的一隅，我們在這里招待朋友，享受天倫之樂，也在這里放松身心，沉淀思緒，每個人都希望自己的客廳溫馨舒適，充滿格調，于是，我們翻閱家居雜志，瀏覽設計網站，精心挑選每一件傢俱，每一樣裝飾，...
蒸米飯只會加清水，難怪發粘不好吃，多加1步，米飯香甜粒粒分明
引言： 米飯是我們日常生活中經常食用的主食，它營養豐富、吃起來筋道可口。
然而，有些朋友在家蒸米飯時卻遇到了一些問題，米飯容易發粘不好吃，有時外面已經發軟，但里面卻還是嚼不動。
這很可能是因為...
砧板作為廚房必備品，每天做菜、切菜都會使用到，如果清潔不徹底，就容易滋生細菌。近日，一名女子劈開「用了幾年」的砧板，嚇得趕緊丟掉，這起事件一時衝上熱搜，引起了大批網友熱烈討論...
近日，來自河南省一名女子發布影片表示，自己劈開家中好幾年的砧板，發現裡面是拼接的，且已經全部發霉變質，早就變成「...
在日常生活里，不少人都有過這樣的經歷：身體某些部位時不時就癢起來，胳膊、腿或者后背，癢意說來就來，撓了也止不住，越撓還越癢，皮膚都被撓得干燥起皮了。大多數時候，大家都覺得這不過是常見的皮膚小毛病，抹點藥膏就能緩解。可要是這癢感一直賴著不走，甚至還變本加厲，那可就得警惕了，這或許并非簡單的皮膚病，背后...
高血壓作為生活中的常見病
許多患者需長期服用降壓藥
以控制病情
但有些食物與降壓藥同用
可能會影響藥效甚至加重病情
01
服用降壓藥，這4種食物要少吃
高鹽食物：研究表明，鈉攝入過多是高血壓的主要誘因之一。每日鈉鹽攝入量增加5~6...
俗話說「十人九胃」，胃痛、胃酸、胃脹已成了現代人的通病。但提起胃癌，很多人覺得離自己很遠。
據數據顯示，近5年來，我國每年新發胃癌40萬例，發病率占全世界的42%左右，而且還在以每年1.6%的速度增長。
63歲的張阿姨，本是享受天倫之樂的年齡，卻不幸罹患胃癌。
...
香菜是咱們平常生活中特別常見的一種調味料，大多數朋友在吃香菜的時候會把香菜根給扔了，其實這樣做會造成很大的浪費，因為香菜根是個寶，把它放入水中煮一煮就會有很大的食用功效，很多朋友都不知道，我們今天就來跟大家分享一道香菜枸杞紅棗養生湯的做法。這道香菜枸杞紅棗養生湯非常好喝，能夠促進血液循環，起到排汗的...
不知道大家在上廁所的時候，是否會玩手機來打發時間呢？如果有這個習慣的話務必注意，因為這舉動恐對身體造成不良影響！最近一名男子上廁所時，突然感到劇烈疼痛，這才發現腸子已經掉了出來，一查才知原因跟長期久蹲廁所有關。
根據《CTWANT》、《ETtoday新聞雲》報導，來...
看到不知名的生物千萬別亂碰，因為你永遠不知道會為此碰到怎樣的危機。美國一名女子在日本沖繩旅遊時，因被一枚精美貝殼吸引而撿起把玩，沒想到這個舉動卻讓她與死神擦身而過。
根據《TVBS新聞網》、《ETtoday寵物雲》報導，該名美...
高血壓能靠運動降下來嗎？如果效果真的堪比藥物，那到底是哪一種運動最有效？
一項權威研究給了明確答案，尤其對輕中度高血壓患者來說，運動的作用遠不止於輔助治療那麼簡單。
在過去，大家普遍認為控制血壓主要靠吃藥。但近年來，多項臨床研究表明，某些特...
每年一進六月，門診里奇奇怪怪的「夏天病」就開始紮堆：有人頭暈噁心查不出病因，有人突然耳鳴睡不著覺，還有人腳底發熱、晚上出虛汗、甚至老覺得心煩氣躁。
問診下來，一大半都跟夏天的生活習慣脫不了乾系。
很多人以為夏天養生不重要，覺得是老人家才該關...
雞蛋這東西吧，小時候當寶，現在卻成了不少人飯桌上的「爭議食物」。
營養師說它好，富含優質蛋白質；可有研究卻說，吃多了，可能會讓糖尿病找上門。
到底該信誰？一天一顆雞蛋，真會把血糖「餵高」？尤其是那5類人，最好別瞎跟風，吃得過頭反倒添亂。
...
不少人覺得水果是健康的象徵，尤其是飯後來點水果，既解膩又滿足口感。
但對於有胃病的人來說，有些水果吃得多了，不但不能養胃，反而可能讓胃越吃越「受傷」。
那問題來了：哪些水果對胃不好，為什麼再愛吃也得控制量？
下面我們就來詳細說說，那些...
夏天一到，黃瓜就成了很多人餐桌上的「清涼擔當」。
但近幾年，網路上流傳著一種說法：黃瓜被噴了激素，吃多了可能中毒、甚至致癌。還有人說市面上有一種黃瓜是“催熟的”，根本不能吃。
這些說法到底靠不靠譜？我們吃的黃瓜真的安全嗎？有沒有哪種黃瓜是不能碰的？
...
“不吃甜食和油炸食品，真的就能告別肥胖嗎？”
近來，一項來自哈佛大學的研究讓不少人眼前一亮。研究指出，長期不攝取高糖及油炸食物的族群，體重穩定性較高，肥胖率顯著下降。
這讓很多人開始思考：是不是只要棄掉甜食和油炸，「瘦下來」就水到渠成了...
他是社區的“健康達人”，朋友圈裡每天的晨跑打卡，按讚從沒少過。
但誰也沒想到，倒下的那一刻，他連手機都沒來得及關。猝死，在距離家200公尺的人行道上，毫無預警。
「怎麼會這樣？他不是每天都在運動嗎？」他妻子的聲音哽咽，滿臉寫著不解。而急...
腿腳越來越靈光，腦子卻越來越糊塗？走路多了，關節反而「罷工」？每天萬步達標，體檢查出脂肪肝還是不見好？
如果你也有這些疑問，別急著自我懷疑。問題可能不會在你走得不夠多，而在於你——走得不對。
很多人以為，只要邁開腿、甩開膀子，一天走幾千...
70歲，不算年輕，但也遠遠沒到「該躺平」的年紀。
很多人一到這個歲數，心裡就開始打鼓：“我都這把年紀了，還能鍛煉嗎？還需要鍛煉嗎？是不是走兩步路就夠了？”
但現實的身體狀態從來不會因為你的「心理預期」而網開一面，它只看一個東西：你怎麼對它，它就怎麼對你。
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近年來，越來越多的研究指出：與其一味擔心攝取脂肪，不如警惕那些看似無害、實則「空有熱量」的碳水化合物。
我們吃進去的主食和零食，常常都是高度加工、缺乏營養的「低品質碳水」。
這種碳水到底「低」在哪裡？對身體有什麼影響？我們又該如何辨識並避免它？
「低質量...
豆腐，這個看似再普通不過的食材，近來卻因其背後的營養真相和潛在風險，被醫生、營養師、乃至不少科研機構頻繁提起。
尤其是針對中老年人、腎功能不全患者、甲狀腺問題族群，吃豆腐這件事，遠沒想像中那麼簡單。
營養密度高，但不是“萬能豆製...
比肥肉更傷血管的食物到底是什麼？為什麼連多位院士都忍不住呼籲大家要趕快撤下它？它真的比五花肉還要危險嗎？
這個常見卻又被忽視的“餐桌殺手”，正在悄悄加速我們的血管老化，甚至成為心腦血管疾病的重要幫兇。
為什麼它比肥肉更可怕？
肥肉...
年紀一大，身體像老家具，哪裡都容易「咯吱」作響。
但誰能想到，家裡常買的香蕉，竟能帶給老年人這麼多意想不到的好處。
“走兩步就喘”，可能和身體裡的鉀有關係
有些老人走個十幾公尺就得歇一歇，爬樓梯更是喘得臉發白。這時候別光想著心臟或...
很多人早上喜歡喝一杯熱豆漿，但如果肝臟不好，這杯豆漿可能不是個好選擇。
肝臟是身體裡的“化工廠”，負責把吃進去的各種營養加工整理，然後再分送到全身。它還承擔著「清潔工」的任務，把血液裡的垃圾和毒素處理掉。
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午睡，真不是懶惰的代名詞。
哈工大的研究，狠狠打了那些「白天睡覺就是浪費生命」的言論一巴掌。研究發現，經常午睡的人，壽命普遍比不午睡的人長上好幾年，而且各項身體指標也更穩定，慢性病風險更低。
這個發現，乍聽之下讓人驚訝，但如果從生理機制、心...
腦梗，它可能就在你家客廳的沙發邊、廚房的水槽前、甚至你刷牙時的鏡子那頭，不聲不響地，突然襲來。
它不像電視劇裡大張旗鼓，也不一定是劇烈頭痛、口吐白沫。有時它只是你突然說話變得模糊，手裡的牙刷掉地上，或者你剛想邁步，腳卻不聽使喚。
很多人第一反應不是打120，而...
骨頭不是鐵打的，特別是過了60歲以後。
這個年紀，骨頭跟年輕時不一樣了，已經從「鋼筋混凝土」退化成了「乾脆面」──看著還行，一摔就碎。
你以為是摔角導致骨折？其實很多時候，是骨折在先，跌倒在後。一個打噴嚏、一個咳嗽、一個跨步，都可能讓骨頭悄無聲息地斷給你看。
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紅棗被稱為“天然維生素丸”，在不少人眼中，幾顆紅棗就能補氣養血、養顏美容、調理月經。
但真的是誰都適合吃紅棗嗎？每天一把紅棗，真的對身體只有好處沒有壞處？
紅棗雖好，可不是人人適合。尤其是下面這5類人，吃多了不但不補，反而可能出問題。
我們不妨來看看，紅棗到...
你有沒有註意過，有些老人走起路來忽快忽慢、東倒西歪，甚至走著走著突然停下來發愣？
這不是簡單的年紀大了腿腳不靈便，很可能是腦部供血不足在發出訊號。
人到底能不能從走路的方式看出腦子裡的血流夠不夠？
答案是：確實能。特別是以下6種走路時的異常表現，更值得警覺。
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說句扎心的，這年頭，胃病不算病，痛起來要人命。
胃脹、胃酸倒流、燒心、口臭、噯氣、沒胃口……這些症狀你熟不熟？熟得不能再熟。餐桌、辦公室、地鐵站、朋友圈，十個人裡起碼有四、五個在和胃較勁。
奇怪的是，很多人講究吃藥、保健品、胃鏡年年查，但就...
染髮，真的有可能讓身體「染」上麻煩。哈佛大學一項跨度36年的超大規模研究，終於給了答案。
染髮這件事，很多人早已駕輕就熟。無論是遮白髮，還是追求個性，染髮劑幾乎成了浴室常駐嘉賓。
但關於染髮是否致癌的傳言，也像頭頂的白髮一樣，年年冒出來。有...
50歲，對許多女性來說，是一道分水嶺。身體開始發生變化，代謝減慢、荷爾蒙水平波動，可能還伴隨著睡眠品質下降、情緒不穩、體重增加等問題。
「我是不是變胖了？」成了不少人的疑問。
體重真的越輕越好嗎？ 50歲後的女性，體重到底維持在多少公斤才算「合適」？
&...
每天我們需要喝水，且通常會使用杯子來飲用。然而，一些材質不佳的杯子可能會對我們的身體產生負面影響。
今天，小編要向大家介紹幾種常見且存在家庭中的杯子，它們的使用對身體並無益處，因此需要我們注意，盡可能減少或避免使用。
第一種杯子，一次性水杯。很多人喜歡使用一次...
桑葉茶 桑葉茶是將桑葉嫩葉泡制成茶葉，開水沖泡飲用。桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種活性物質，長期食用，具有一定的降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。
槐米 槐米中富含大量的蘆丁，這種成分能夠有效的養護血...
茶是老年癡呆的「催化劑」？
醫生再三強調：上了年紀，3種茶少喝
李大叔可是個茶迷，尤其是對普洱茶情有獨鐘，每天午後，他都會悠閑地泡上一壺，細細品味。
這天，李大叔又拿出了他珍藏的普洱茶，正準備享受一個人的寧靜時光。
突然，手機上彈出一條消息：「某些茶葉可能會增...
腎臟是我們身體非常重要的一個器官，所以一定要注意保護，如果我們的腎臟出現了問題，就很容易威脅到我們的生命安全，對於我們的影響是非常大的，那麼我們應該怎麼樣來保護腎臟呢？
飲食
如果想要保護我們的腎臟，那麼飲食就是非常重要的一件事情，因為我們可以...
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26歲女性，肝已「硬如石頭」，醫生怒斥：這種湯喝太多，傷肝不淺
楊文欣（化名），上海人，今年26歲，是一家國企銀行的櫃員，平時工作還算清閒，但有時也會加班。
由於自己剛剛生完寶寶身材走樣，皮膚越來越粗糙，所以楊女士開始注重皮膚保養，平時就會選擇吃養...
平常我們都有吃蘋果的習慣，還流傳著這樣的老話“每天一個蘋果，醫生遠離我”，可見，蘋果對於我們的健康有著多麼重要的作用，那麼，除了生吃，你知道熟蘋果對於健康的作用嗎？
熟蘋果的功效
把蘋果煮熟以後再吃，不僅蘋果中的營養更容易被人體吸收，熟...
刺果番荔枝又俗稱「紅毛榴槤」，是一種多刺的熱帶水果。刺果番荔枝對許多疾病的提供了強大的治療效果，包括癌症、皰疹、寄生蟲和感染等。
天然、便宜又有效的癌症療法
幾個世紀以來，在南美洲和東南亞，刺果番荔枝的樹皮、葉、根、種子和果實已被用來治療心臟疾病、哮喘、肝臟問...
午睡可能影響壽命！醫生提醒：55歲以後，牢記午睡「三不要」馬先生今年53歲，作為一個典型的中年大叔，他如今十分關注養生，之前有天看節目，聽鍾南山院士講午睡十分重要，是身體的加油站。于是，他每天都會在午飯後進行午睡，一睡就是兩個小時。雖然鍾南山院士建議睡半個小時，但他認為睡得時間越長越好。結果堅持了一...
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「喝水後一直小便的人」與半天不去廁所的人，誰更健康呢？早知道早好
「喝水後一直小便的人」與半天不去廁所的人，誰更健康呢？
早知早好 喝水後一直小便的人，與半天不去廁所的人，誰更健康呢？
早知早好 通過仔細觀察身邊的同事和家人，就會發現有一些人...
52歲吳阿姨從年輕的時候身材就比較富態，在45歲時被查出患有糖尿病，確診後一直服藥控制血糖。但她一直對於控制飲食沒有概念，不知道具體該如何吃，於是想了一個一勞永逸的方法，直接不吃容易升糖的主食。
連續不吃主食半年後，吳阿姨發現自己時不時會感覺頭暈，一天更是直接暈倒了家中，好...
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每天早晚刷牙真的就是護牙的全部了嗎？
為什麼有人刷得很勤，牙齒卻照樣松、牙齦還常常出血？
年紀一過五十，口腔里的各種問題就開始接連冒頭，看牙醫看得越來越勤，吃飯也越來越小心。
這是不是說明，從小被教導的「早晚刷牙」其實不太適用於中老年人了？
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出國旅行機場攜帶的藥物看起來是非常正常的事情，但這裡要提醒大家，並不是所有藥物都可以隨身攜帶。
有些普通的藥物，其實在某些國家屬于「違禁品」，如果不小心帶上或入境，可能面臨死刑、遣返，甚至牢獄之災！
藥物雖小，但風險不小！出國時千萬別掉以輕心，攜帶藥物可不是鬧著玩的。
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「中風」也就是醫生說的「腦卒中」。
當腦血管閉塞和破裂時，腦血液循環出現「故障」。
如果處理不當，會有殘障或死亡的風險。
研究表明，70%的中風患者是由遺傳因素引起的，而其餘的中風是由環境和不良飲食習慣引起的。
此外，飲食習慣和...
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隨著天氣日益炎熱，開車出遊要小心，車上千萬別放容易產生有毒物質的東西。
專家指出，曾發生車內過去的1內裝，疑似甲醛超標，短短半年內有近半車主罹患血癌。
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日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終于被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的
在我們日常的生活中，糖尿病已經成為一個備受關注的健康主題。
人們越來越意識到，透過合理的飲食和生活方式來管理血糖是預防和控制糖尿病的關鍵。
今天，我們將揭開一些關于血糖管理的...
現代人生活節奏明快，工作壓力大，長時間面對電子螢幕、熬夜加班已成常態。隨之而來的，是眼睛乾澀、脾胃虛弱、精神疲憊等亞健康問題。中醫講究“藥補不如食補”，日常飲食中註重食材的搭配與選擇，既能滿足味蕾，又能調養身體。今天推薦三種「越吃眼睛越亮」的寶藏蔬菜，搭配簡單易做的家常食譜，...
提到「老年癡呆」，很多人第一反應是健忘，記不住事。
但其實，遺忘並不是最早的信號！很多患者在早期表現出來的，是性格、情緒、行為上的微妙變化，而這些往往被家人忽視，
等到真正「記不住事情」時，病情已經進展到較嚴重的階段。
今天，就讓我們來詳細了解一下老...
45歲女子「炒菜必放大蒜」愛吃重口味！ 去醫院「檢查結果出來」醫生直呼不敢相信...
周麗娟，一位45歲的中學歷史老師，最近因為一次健康檢查而成了醫院的熱議話題。
她的飲食習慣很普通，除了一個小特點：炒菜時總愛加很多大蒜。
這次體檢後，醫生對她的健康報告感到非常驚訝，因為儘管她平時...
【夏天救命指南】手上奇癢水泡捲土重來？
不花錢的止癢秘方一次看
每到盛夏就發作！這些症狀你中招了嗎？
烈日當頭的季節，不少人的手指縫、掌心突然冒出成片透明小水泡，鑽心癢感讓人忍不住抓撓，破皮後滲出的組織液甚至會沾染衣物。
更折磨人的是，這些米粒大小的疹子往往伴隨脫皮反覆發作，...
現在精緻飲食誘惑多，很多人年紀輕輕就罹患脂肪肝，對健康造成傷害。不過別太焦慮，因為脂肪肝是有機會逆轉的。一名30多歲女病患長期有脂肪肝的問題，不過她調整早餐吃的東西後，竟然3個月就瘦5公斤，脂肪肝也一併消失了。
胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書粉絲專頁分享門診個案。這位女...
「八小時睡覺論」錯了？醫生建議：過了65歲，睡覺盡量做到這幾點 「一天一定要睡夠八小時」，這句廣為流傳的話，幾乎成了人們衡量健康睡眠的標準。然而，對于超過65歲的老年人來說，這個標準可能并不適用。
在醫院工作多年，我見過太多老年人為了「湊夠八小時」而逼自己上床，結果反而睡得更焦慮、更淺...
現在人們的生活條件越來越好，飲食也越來越多元。可以說，只要沒有毒，人們總會想辦法吃的。這樣的飲食也會惡化胃和肝臟的新陳代謝。如果這種情況持續很長時間，就會導致肝臟毒素堆積，血管堵塞。如果體內毒素過多，皮膚就會變差，容易長痘痘。靜脈阻塞也容易引發心臟和腦血管疾病，對健康危害很大。
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說起花椒，相信大家的第一個反應就是廚房裡必備的香料，尤其是吃麻辣火鍋時，更是不可缺少的調味料。
但你知道嗎？要是只把它當成調味料，那就太大材小用了。
中醫認為，胡椒可以溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒，是身體養生保健的絕佳材料，廚房裡養生調味料的No.1非它莫屬！
1把花椒= ...
近年來，健康養生觀念逐漸深入人心，而「食療養生」更成為很多人追求健康的日常習慣。其中，洋蔥因其豐富的營養和健康益處，被譽為「廚房中的黃金」。然而，您知道嗎？洋蔥雖好，卻也有不能忽視的「食物禁忌」。今天，我們就來聊聊洋蔥的養生價值以及它隱藏的食用禁忌，趕緊轉發提醒家人朋友吧！
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一個再普通不過的早晨，一位中年男子攙扶著一位面容憔悴的女子走進了醫院。女子看起來十分虛弱 ， 臉色蒼白 ，眼神中透露出深深的恐懼和不安。
「醫生，快救救我老婆吧！她最近總是感覺不舒服，今天早上突然暈倒了！」男子焦急地說。
我立刻對女子進行...
我沒有「亂來」，怎麼會感染愛滋病？
小李自從確診愛滋後，一直想不通，怎麼就突然惹上了愛滋。
其實早在幾個月前，他就出現了癥狀，當時全身多處出現皮疹，用了藥也不見好，而且經常反覆發作，但他只以為是濕疹就沒有重視。
後來陸續出現低燒，加上反覆的口腔潰瘍，讓他不得已才去了醫院驗血檢查，誰...
美國已證實，這個 蔬菜 菜抗癌性最強，天天吃它，可以直接殺死癌細胞！全家人都不怕得癌
在台灣，每4人就有1人患有癌症，每6分2秒就增加1人罹癌。癌症除了起因於先天基因問題，也與後天環境及生活習慣息息相關，特別是飲食與癌症的高相關性為醫界所證實，因此，如何挑對食物以趨吉避凶，便顯得格外重要。
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一說起降血糖，很多人都會想到胰島素、二甲雙胍等藥物。可是降血糖並非只有藥物才可實現，一些天然的食物也有降血糖的效果，比如苦瓜，但苦瓜降糖效果並不是很強，而下面這幾物才能稱得上最強天然“降糖藥”，不妨喝水時放點吧。
1、莓茶
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雖然現在人的健康養生意識有了明顯的提高，但是一說到癌癥，很多是還是會把癌癥和絕癥聯繫到一起，讓人產生一種不寒而慄的感覺。雖然癌癥很難治愈，但是多數癌癥只要能及時得到治療還是有很大的治愈希望的。另外還有一些癌癥，只要控制的好，是可以長期帶瘤生存的。
家住無錫的劉大姊今年已經6...
腸癌這個話題，近些年逐漸變得越來越熱門。
雖然現代醫學不斷進步，但腸癌的發生率依然居高不下，成為了影響全球健康的一個重大問題。
常常聽到油炸食物、高脂肪、高熱量的飲食是腸癌的「元兇」，但這並不完全正確。
有人可能會覺得，油炸食物是腸癌的頭號敵人，吃得越多...
血糖控制對於身體健康至關重要，而腿部的一些變化可能是血糖超標的信號。
本文將介紹腿部出現的五種怪象，可能暗示血糖超標的情況。
了解這些變化，可以及早採取措施保護自己的健康。
頻繁出現腿部麻木或刺痛感： 當血糖超過正常範圍時，神經系統可能受到損害，導致腿部出現麻...
現在由于大家平時正常玩手機，玩電腦，所以很多年輕人頸椎也開始頻繁出現毛病，其實頸椎病會帶給人很多的煩惱，會對生活工作造成非常不利的影響。而頸椎病出現的原因都是由于頸椎曲度發生變化，進而導致頸椎病變，危害到了患者的生活和工作，下面我們一起來看看頸椎病形成的主要原因吧。
苦瓜加綠豆，和頭暈手麻說拜...
吃糖，可以說是人類的天性，第一口母乳是甜的。就算不愛吃“甜”，平時生活也逃不開糖的身影，比如紅燒肉、膨化食品、芝麻糊等食物。
但大家沒有意識到，除了糖，還有一種東西已經滲透進我們的生活，正一點點瓦解我們的健康！
吃多到肥胖心血管疾病甚至癌症
它比糖危害更大！...
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根據研究組發布的《城鎮家庭資產負債報告》，城鎮家庭的資產持有量均值高達318萬元，其中超過70%的財富來自房產。
也正因為此，人們對於房子的重視度也越來越高，經常出現了子女為爭奪父母遺產而鬧到法庭的新聞。
甚至有的子女為了爭家產大打出手，反目成仇！
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小娟的媽媽自從2個月前被確診乳腺癌之後，一度十分抑鬱，不過聽醫生說積極治療的話，乳腺癌的療愈率也是很高的。
於是在家人的鼓勵下，小娟媽媽接受了手術，預後情況還算不錯，在經過一段時間的化療後，上周就出院回家休養。
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睡覺突然間中風，這種情況非常的普片，很多中風患者都是在睡覺的時候，突然間中風。 這樣是非常危險的，因為睡覺中中風會讓患者無法在中風後的關鍵前幾個小時，接受疏通血栓的治療，導致中風的情況變得嚴重，甚至造成死亡。
醫生們都建議，每個人自己觀察自己和身...
40歲女子某天傍晚吃過飯之後，想著自己忙了一天也沒停下來，于是就打算晚上去附近的公園散散步。
等到了公園之後，這名女子便沿著公園裡的小路漫無目的的溜達著，等到天色已經漸漸有點黑了之後，女子便隨處找了一個地方坐了一會兒，接著便回到了家裡。
回到家之後的女子覺得自己有些累了，于是便簡單了沖洗...
在我們日常的生活中，糖尿病已經成為一個備受關注的健康主題。人們越來越意識到，透過合理的飲食和生活方式來管理血糖是預防和控製糖尿病的關鍵。今天，我們將揭開一些關於血糖管理的誤解，分享一些實用的方法，並介紹一款強大的血糖管理助手，幫助你輕鬆掌控血糖，過上更健康的生活。
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導語：別再買房了，將存款換成「2樣東西」，未來10年不貶值，反倒升值
前幾年我和老公買房，正趕上價格和利率最貴的時候入手，很多人紛紛入坑，仿佛現在不買以后就會更買不起的樣子。
很多人都說，「房子是最保值的」，「有錢買房子準沒錯」，「買房子不會虧」，這些話放到現在，聽起來就特別的諷刺。
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王芳與丈夫結婚十年了，平日體貼丈夫的辛苦，就會每天煮幾顆雞蛋，補充營養。
這陣子，丈夫總是腹瀉，以為是自己吃壞了肚子的緣故，也就沒有放在心上。
誰知，都過去一週了，病情越來越嚴重，妻子也開始有類似的症狀，兩人就一起去醫院檢查身體。
經過一連串的檢查後，發現兩人的肝部長了一個小腫塊。...
身材對每個女孩來說都是一個死穴。都希望自己的身材好，能夠穿下漂亮的衣服，女孩們也都以瘦為美。不過最近朋友們都在家裡宅吧？沒有什麼運動量，每天都是吃飽了就躺著，想維持身材都成了一種難事。
此物和檸檬一起吃，勝過慢跑2小時，隔天排出黑宿便，大肚腩消失！百香果跟檸檬同屬於水果，二...
90歲腫瘤專家：最好的抗癌運動是它！不是散步和跑步「一條路，活，就是往前游。」張雷這麼告誡自己。張雷的故事是抗癌史上耀眼的成功案例，她憑藉不服輸的精神「與癌癥死磕到底」，最終游出活路，奪得比賽銅牌。回顧20多年抗癌路，張雷感慨，正是不幸患病，才讓她更加深刻地感受到生命的鮮活、活著的幸福。
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現在由于大家平時正常玩手機，玩電腦，所以很多年輕人頸椎也開始頻繁出現毛病，其實頸椎病會帶給人很多的煩惱，會對生活工作造成非常不利的影響。而頸椎病出現的原因都是由于頸椎曲度發生變化，進而導致頸椎病變，危害到了患者的生活和工作，下面我們一起來看看頸椎病形成的主要原因吧。
苦瓜加綠豆，和頭暈手麻說拜...
近日，根據相關媒體報道，有一對夫妻吃隔夜菜，長期這樣吃，結果夫妻倆得了大腸癌。
既然長期吃隔夜菜，會得這樣的病，那就少吃，或不吃為好。
現在是天熱的季節，例如家裡的菜做好了，沒有吃完，就放冰箱裡，明天早上繼續拿來吃，多少這樣的菜，會長細菌的。
如果家裡沒有冰箱，隔夜菜可能就會發酸變...
今天和各位粉絲分享一對金婚名醫的養生秘訣，兩人從年輕時候身患重病，到現在精神矍鑠，全靠多年悉心的調養。
這對夫妻就是國家級名老中醫、中日友好醫院中西醫結合心內科首席專家史載祥和該院老年醫學科主任醫師黃柳華。
光看照片，沒有人會相信這對名醫夫...
現在的人體重都普遍偏高，那些年過半百的中老年人，不管是身體素質還是代謝能力都沒有年輕人好，他們的體重該是怎樣的呢？
相信很多人都聽說過一句俗語，叫作千金難買老來瘦，意思是說老年人應該瘦一些，那麼對於50歲之後，接近老年期的女性來說，體重多少斤比較合適呢？
其實...
心臟和腎臟可以說是我們人體的勞動模範，每天工作24 小時。腎臟不僅一直在過濾和代謝廢物，而且努力工作，默默無聞地工作，沒有一點痛苦。腎臟日復一日地解毒，就像淨化器一樣，它本身就會''骯髒''，需要我們做長時間的清潔工作。如果腎臟中毒太多，它會受到損害，腎臟的功能會...
血糖高，是很多人存在的情況，通常以中老年人居多，人的血糖升高，十有八九就是患上了糖尿病，聽到這個字眼，很多人十分恐慌，這就意味著要長期服藥或是注射胰島素。糖尿病是一種代謝性疾病，是身體代謝能力降低的標誌，一旦患有糖尿病，表示你的身體健康程度變差了，相信這是誰都不願意看到的結果。
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牙結石真的得早點重視，要不然後面要花了大量的時間和金錢成本去解決 ，我起初只是覺得牙齒有點黃，誰能想到後面牙石肆意滋生，又厚又硬的， 而且還引發了嚴重的口臭，平時只要說話，嘴裡就是一股臭雞蛋的味道，真的別提多折磨人了！ 後來為了解決問題，我到處借鏡成功人士的經驗，&nb...
尿臭尿黃尿中有泡沫？ 那是腎臟毒素嚴重超標了！ 香菜加它一起煮水喝，一次就能排清30年腎毒，讓你腎臟年輕30歲
65歲的牛大爺近日上廁所，發現近日尿液很黃又有泡沫。
於是，他便想起前段時間在網絡上看到一個與其症狀類似的健康科普，文章解釋。
因為腎臟功能下降、身體積累了很多毒素，才會...
如何控制餐後血糖。對糖友來說，飲食調控可是日常生活中的重要任務。
說到餐後血糖上升，主要原因就是我們的飲食啦。食物中的醣類在消化後分解成葡萄糖，再被吸收進入血液，就變成了我們常說的血糖。
那麼，有沒有什麼方法可以控制餐後血糖的上升速度呢？答案就是，多吃富含膳食纖維的食...
香蕉的確可以治療許多疾病。
如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質，多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其它維生素和礦物質。
香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
所以，應該把那句老句子改為「一日一香蕉，醫生遠離我。」
猴子經常都情緒高漲和開...
菊花和此物一起泡，每天一杯，腰不痛腿不酸了，守護你的小心肝！
事實上，在生活中有很多飲食對我們的健康是很有幫助的，例如枸杞是一種稀有的保健品，許多中老年人在喝水時都會加一些枸杞。吃枸杞不僅可以幫助我們改善免疫系統，而且可以延緩衰老，對抵抗腫瘤生長有一定的作用。
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腸癌一發現就是晚期！一般身體這個部位「癢」：癌細胞已經醒了在現代生活節奏加快、飲食結構變化的背景下，腸癌逐漸成為威脅人類健康的主要惡性腫瘤之一。遺憾的是，由於早期症狀不明顯，很多患者在確診時已經進入了晚期。然而，我們的身體時常會發出一些微妙的信號，提示我們潛在的...
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龍眼（又稱桂圓），能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮乾龍眼水喝，不久、病人失眠順利痊癒。
桂圓功效
吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛
在學醫的過程中，我自然也找到...
大家好我是傻姐美食，終於騰出時間和發小一起出去玩耍幾天了，從小一起長大，結婚後就很少聯繫，都各自忙碌著自己的小家庭，幸虧現在通信比較方便，隨時可以視頻電話聊天，每次都聊兩三個小時，有說不完的話。我們這次的旅程主要是爬山，5個人坐高鐵來的，到達目的地後先休息了2個小時，帶著吃的、喝的開始爬山，爬到頂已...
近年來，飲食健康成為許多人追求的重要目標，而天然的食材搭配出奇效的養生食療法更是備受關注。今天要介紹的是一款簡單卻效果顯著的養生食譜——南瓜小米菠菜粥 ，它被許多人譽為「勝過30萬補藥」的食療妙方。長期堅持食用，不僅能有效降低血脂和膽固醇，還能改善老花眼、提升整體健...
揭秘：那些"免費"的在線資源，暗藏多少驚人真相？
今天和大家聊一個看似輕松但實則暗藏玄機的話題。作為一個專注互聯網領域十余年的觀察者，我發現很多人都忽視了一個值得深思的問題：為什麼那些特殊網站總是"免費"提供服務？
誘人...
肝硬化不可逆！早上起床「肝不好的人」可能出現4種癥狀！若都沒有「恭喜肝還健康」！
早上起床，肝不好的人可能有4種表現，若一個不占，恭喜肝還健康 肝臟是我們人體最大的代謝器官，只有肝臟健康了，我們才能擁有更好的生活。
可隨著很多人生活作息的不規律，熬夜、酗酒、亂吃藥等不良行為，使得肝臟也隨...
高血糖和糖尿病的不斷增加對我們的生活產生了重大影響。由於飲食不規律和不良生活習慣的普遍存在，許多人都面臨血糖升高的問題，甚至發展為糖尿病。血糖高不僅會導致身體功能的受損，也會對日常生活造成許多不便。這主要是由於胰島內分泌系統的紊亂，導致胰島素分泌不足或無法正常發揮作用，從而使過多的糖分無法被身體有效...
近日，河南一名妙齡女子「侯麗麗」的好友，發布了侯麗麗猝逝的噩耗，她沉痛寫道：「你走了，徹底地走了，你知道愛你的人心有多痛嗎？撕心裂的疼，你的心太狠了，一聲不吭就走了，叫我怎麼接受！」而侯麗麗的死因，疑似和夏天大汗淋漓時「做一事」有關，引來了廣大網友議論...
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不少學生及上班族為了省錢，會帶前一天的晚餐當便當，也有人是特地準備好五天的飯菜，這樣就不用每天煮還有便當吃，然而除了天氣炎熱可能會滋生細菌外，反覆加熱也是一大問題，尤其菜色選擇更為重要，一但吃錯恐會增加致癌危險因子！
根據《ETtoday》報導，中醫師余雅雯透過粉專...
走進服裝店，那一排排吸引眼球的新款衣服總是讓人心動，但價格標籤上的數字卻往往讓人猶豫。不少人在面對心儀衣服時，總是默默地承受標價的「暴擊」，認為砍價是件尷尬又無力的事。
實際上，砍價是一門技巧，一種智慧的展現，只是大多數人並不知道如何下手。今天，就來揭秘這背後的小秘密，教大家如何用簡單幾句話，...
糖尿病患者真的要和西瓜說再見嗎？很多人一聽醫生說「少吃水果」，腦海中第一個就浮現出那紅彤彤、汁水四溢的西瓜。可偏偏有人一看血糖飆升的化驗單，就把罪名安在了它頭上。那麼問題來了：糖尿病患真的不能吃西瓜嗎？除了西瓜，還有哪些水果是「血糖殺手」？
專業醫生表示，見過太多因...
一個「癌」字三個口，飲食健康關係著生命健康！廚房作為日常烹飪的重要地盤，如果不注意，也可能隱藏著多種「一級致癌物」...特別是一些日常習慣，就是在「餵養」癌細胞，威脅全家健康！
一、煮飯不開油煙機
2025年4月，史丹佛大學在《有害物質期刊》期刊上發表的研究顯...
米飯是餐桌上的重要主食，在每天的飲食中佔據了相當重要的地位。一頓飯可以沒有肉，但怎麼能沒有米飯？
可是，有一部分人卻不敢吃米飯，畢竟米飯容易升血糖。於是，為了迎合這部分人的飲食喜好，市面上出現了很多控糖相關的產品，比如控糖米飯。它到底怎麼樣？有必要買嗎？生活中哪些做飯行為能幫我們控糖？
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「曉慶，我想回家！」一向堅強的劉曉慶忍不住嚎啕大哭，電話那頭的人是她的好朋友周潔，如今病入膏肓的她，唯一願望就是能夠葉落歸根。回國後的周潔僅僅5天，就永遠的離開了我們，享年59歲，直到她離世，所有人才知道她生前曾拿出20萬美元（約新台幣600萬），做了一件讓所有人忍不住流淚的事。
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40歲男星余祥銓、和妻子柔柔結婚後，育有女兒「小元寶」，過往不懂事的負面形象，也漸漸轉變為愛家好男人，認真上進的模樣、引來大批觀眾喜愛。然而，近日他參加全新實境節目《星二代很忙內》，竟突然對鏡頭哽咽、並留下遺言，坦承自己已經替不到2歲的愛女存好錢，未來一切不用擔心...嚇壞眾人！
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昨日演藝圈傳來震撼噩耗！
5月21日，演員辛柏青在自己的社交平台上，發布了妻子朱媛媛因病離世的訃告。
據悉，朱媛媛是5月17號去世的，時隔四天才公布這個消息，可見妻子的去世對辛柏青的打擊有多大。
離世前，朱媛媛的最後一個願望就是希望喪事一切從簡，從發布消...
我嫁給沈濤已經六年了，這六年來，我跟沈濤兩人勤勤懇懇工作，為的就是以後能過上好日子，為此，我倆都沒打算要孩子，想等條件好點再說。
我跟沈濤節省到什麼程度呢？就是除了吃穿，我們倆能省則省，幾乎沒有額外的開銷，起初還覺得煎熬，但到後面習慣了就好了。
我和沈濤都沒上大學，所...
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林剛看著妻子發來的那張銀行流水截圖，雙眼通紅。
妻子周琴的600萬存款，在她確診子宮癌的第二天，就悄無聲息地轉到了她娘家的帳戶。
十年的婚姻，從房貸到水電費，從孩子學費到生活費，他們始終堅持著AA制，誰也不吃虧誰也不佔便宜。
林剛依舊記得每次在外面吃完飯，逛完商場，妻子...
資深男星黃安、日前才被爆出撤銷國籍，終身禁止入境台灣，後來官方嚴正闢謠，澄清並無此事後，近期黃安參加江蘇商演時，和過往差距極大的外表、氣質，再次引發網友熱烈討論！今年62歲的他，在微博坦承，自己年紀大了、不如昔日上相，甚至爆料已經出家、皈依佛門。
圖片來源：...
俗話說：「百年修得同船渡，千年修得共枕眠。」在這茫茫人海中，能夠找到那個願意與你攜手一生的人，何其有幸！然而，維繫一段長久的感情，可不是件容易的事。你是否曾好奇，為什麼有些人的愛情總是甜蜜如初，彷彿永遠不會褪色？有些人卻是三天一小吵、五天一大吵，最後不歡而散...
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生肖虎
如果說任性的女人如同“小辣椒”，那麼屬虎女人的性格就堪比“麻辣”。她們不是脾氣差，而是不擅長隱藏自己的情緒，喜怒哀樂都要直接表現出來。要她們強顏歡笑，可謂比登天還難！正因為屬虎女人的直爽性子，她們的知心朋友還真不少，連自家老公也會是個貼心...
每個人都有自己的命運，無論好壞，人生都在命運的安排下不斷變化。比如這三個生肖的女人，生來就是富貴人家，所以即使早年的生活不太好，但既然註定是富貴人家，遲早能夠享受到財富。不要低估這三個生肖的女性。
生肖雞
雞年出生的女性從小到大都是最美的。...
2025年下半年即將開始！幾個生肖「迎來財運的高光時刻」，接下來這半年，他們不僅錢包鼓鼓，生活也將變得多彩多滋。快來看看，這些幸運的生肖有沒有你？
一、生肖龍：財帛廣進，生活多姿
生肖龍的人，向來擁有非凡的智慧與強大的氣場，宛如蟄伏的龍，一旦覺醒，便勢不可擋。...
6/5正式進入芒種節氣！伴隨著巳火退氣，燥氣開始減退；而壬水進局，恰好除雙巳火餘熱，相濟單巳火有力，運勢正呈「水火既濟」之態，如果你是屬鼠的朋友，恭喜了，怎麼說呢？一起來看看！
對生肖鼠的人來說，進入芒種節氣後，便能明顯感覺到自己的焦躁、焦慮感開...
俗話說，每個成功的男人背後，都會有個支持他們的賢惠女人，不是沒有道理的。在陰陽五行中，認為男性為陽、女性為陰，陰陽協調達到平衡，才能讓運勢順暢。而12生肖中，有些男性註定需要靠女性發財致富、走向成功。下面我們就來了解一下，哪些生肖男發達「都是靠另一半」？
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今天來聊點有趣的！在十二生肖中，以脾氣差、性格火辣，根本就是「母老虎」，連婆婆都得繞道走的三大生肖女，有誰上榜呢？別誤會，這可不是貶義，而是對她們直率、熱烈個性的一種描繪。別看他們說一不二、掌握家裡大權，卻非常旺夫旺家呢！
一、屬虎女
首當其衝，得提屬虎的女生...
人這一生，到底算不算成功，年輕時看的是名利，中年看的是家庭，到了60歲，才會明白：真正的成功，不是賺多少錢，不是當年多風光，而是到了這個年紀，還有幾樣東西握在手裡，不僅沒失去，反而越來越珍貴！
60歲以後，擁有下面這幾樣，就已經走在人生的巔峰了...
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有「台灣最美歐巴桑」稱號的資深女星陳美鳳，自2012年和前夫David婚變後，對簿公堂4年才正式離婚，從此度過開開心心的恢單生活！在演藝圈中擁有好人緣的她，經常現身各明星好友的餐敘、聚會，68歲依舊是個「黃金單身女郎」，然而，近日她卻坦承，身邊有位情牽多年的神秘男子，意外吐露現今感情狀況！
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一生之中我們會遇到各種不同的人，有的人或許萍水相逢注定成為過客，但有的人卻是在困境中還願意無私拉你一把，是萬金也求不來的貴人！而上週六剛完婚的張小姐，就特別在婚禮當天請來了「實踐大學國際企管系」的方信淵副教授當證婚人，因為對方是自己父親驟逝之後，一直無怨無悔關心她、沒有血緣關係的「爸爸」！其中方教授...
台語歌王洪榮宏和前妻陳施羽、育有兩女一子，離婚後各組家庭，他和「小鄧麗君」張瀞云結婚，前妻則和圈外人「高先生」攜手餘生，各自安好。近日，洪榮宏21歲么女洪美福舉辦婚宴，他和前妻盡釋前嫌、為了一圓愛女心願，由「兩位爸爸」牽洪美福入場，超催淚畫面曝光後，引來眾多網友好評！
圖片來源：洪榮宏...
現在很多老年人，他們的退休生活本應該是幸福又清閑的，通過自己一輩子的努力，有了一筆豐厚的退休金，過上了有錢有閑享受人生的生活。
但是你會發現，有些老人即使退休金很高，但是他們的生活卻依然很不如意，就是因為他們給了子女這兩種錢。
你要記住，老了之後退休金再高，也別給子女這兩種錢，這不是摳門...
人到晚年，身邊的親戚朋友，老的老，走的走，有聯繫的不多了。身邊唯一能依靠的，大概也只有自己的子女了。但有句話說得好：「靠天靠地不如靠自己」，有時候就算是自己的親生孩子，也不一定靠得住。
馬阿姨今年68歲，有一個兒子，在外地成家立業。平時兒子很少聯繫阿姨，幾年沒回家。馬阿姨心裡十分難受，畢竟自己...
78歲「阿明」汪明荃回家了！
這是她第一次在上海舉辦演唱會，也是爭議「最大」的一場演唱會。
「汪明荃開演唱會」的消息曝光後，網友們的反應實在有趣，各種質疑的聲音鋪天蓋地來了。
不少人吐槽：「都78了，就放過我們吧，路都走不利索，還要撈錢」。
有很多...
阿嬌這次真的殺瘋了！6月2日，在廣州陳慧嫻的演唱會上，阿嬌一身黑絲配長靴，斜肩短裙勒出豐滿曲線，往台上一站，台下觀眾眼睛都直了。
誰說女明星非得瘦成紙片人？阿嬌現在這身材，圓潤又有料，跳舞時那股自信，比年輕時還帶感。網友辣評：...
近日，河南一名妙齡女子「侯麗麗」的好友，發布了侯麗麗猝逝的噩耗，她沉痛寫道：「你走了，徹底地走了，你知道愛你的人心有多痛嗎？撕心裂的疼，你的心太狠了，一聲不吭就走了，叫我怎麼接受！」而侯麗麗的死因，疑似和夏天大汗淋漓時「做一事」有關，引來了廣大網友議論...
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夏日酷熱讓人難以忍受，很多家庭都不得不打開空調以提供一個更為舒適的工作和學習環境。然而，開空調不僅耗電，還會讓室內變得乾燥，導致身體缺水。身體乾燥會帶來不適感，甚至會產生靜電。那麼，為了在舒適的環境中工作和學習，我們應該採取什麼方法來解決開空調導致的乾燥呢？其實，有一個非常簡單的方法！我們只需要在家...
女性月經從10-14周歲開始，到50-55周歲結束。月經將要伴隨每個女性將近40年的時間，月經之間的間隔，周期長短，經量的大小，都能看出一個女性的生命長短。大姨媽是女人又愛又恨的。雖然說，月經確實是挺糟心的，但某些時候，它對我們還是大有益處，月經是健康的「晴雨表」，一旦出現以下異常，就要警惕婦科病
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李叔是一名退休教師，平日裡身體硬朗，酷愛爬山。可最近，他總覺得嗓子有點沙啞，偶爾還會有輕微的胸悶。
李叔以為自己只是年紀大了，身體開始「有點小毛病」，並沒有太在意。直到有一天，他爬山時忽然感到氣喘吁吁，無法繼續，才決定去醫院檢查。
醫生通過詳細的影像學檢查和活...
台灣國人普遍喜歡喝飲料，夏天能解酷暑燥熱、冬天能依嘗甜頭，不過，營養師劉怡里在《今健康》中直言，有一種飲料是我們平常隨處可見，且早習以為常的飲料。她透露，這類飲料除了會造成頭到腳的大範圍損害外，還可能增加罹患「癌王」的風險，非常恐怖。
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許多癌症初期都難以被發現，其中胰臟癌更被醫界稱為「沉默癌王」。近期，本土醫界就出現一個案例，病人不只食慾差還出現一症狀，經檢查竟是胰臟長了一顆3公分大的腫瘤，緊急開刀救命！
根據《TVBS》報導，衛生福利部統計顯示，平均每10萬國人就有5人罹患胰...
台灣每3個人就有1個人有血糖過高的問題，許多人以為只要不吃甜食就能遠離糖尿病，但事實卻不是這樣。近日傳出50歲工人被確診糖尿病，不解自己不吃甜食怎麼會得病，一查才知道問題出在「天天吃一物」！
圖/翻攝自 民視新聞
根據《ETtoday》報導，初日診所李唐越醫師...
「我爸查出糖尿病後，飯吃得比我還小心，可血糖就是下不去，他連水果都戒了，還天天吃點年糕、燕麥片那種『健康食品』，到底是不是哪裡搞錯了？」
說話的是一位在超市收銀台工作的中年人，邊結賬邊小聲嘀咕。
他父親68歲，查出糖尿病兩年，飲食控制極嚴，...
曾是韓國男團BTL成員的吳智敏，現年31歲的他近期上韓綜《你儘管問》分享轉職心路，從偶像搖身一變成為油漆工，事業經營有成，旺季月收入最高可達新台幣38萬元。
根據《ETtoday星光雲》報導，2014年出道的BTL是九人男團，活動僅維持2年就解散...
在追求健康生活的道路上，我們常常被告知堅果是營養豐富的健康食品，富含蛋白質、維生素、礦物質等多種營養成分，對身體益處多多。然而，你可能想不到，在享受堅果帶來的美味和營養時，有些堅果正在悄悄給我們的腎臟帶來負擔，甚至造成損害。這可不是危言聳聽，在臨床工作中，我就遇到過不少這樣的案例。
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45歲的夏女士在半年前出現口干、多飲和多尿的癥狀，到醫院一查空腹血糖，高達16.5mmol/L，這著實把夏女士嚇了一跳，想想看，空腹都有這麼高，更何況餐后呢？
醫生告訴夏女士，你才45歲就罹患了2型糖尿病，如果不把血糖控制下來，用不了幾年，糖尿病的各種并發癥都會找上，到那時可就特別痛苦了。
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老話常說：五十而知天命。人一旦過了50歲后，我們的身體就大不如以前了，雖然說身體機能的下降以及容貌的衰老我們無法阻止，但我們能做的就是儘可能的多補充一些營養來幫助緩解，比如說多吃一些被譽為長壽元素的——葉酸！
葉酸是一種很...
春風拂面，大地萬物復蘇，田野間的野菜也爭先恐后地開始生長。薺菜、面條菜、苦菜、麥蒿、白蒿……這些野菜不僅是大自然的饋贈，更是餐桌上的美味佳肴。然而，有一種野菜，雖然全身是寶，卻常常被人們忽視，甚至被當作雜草。它就是——婆羅門參。
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脾胃虛弱牢記 3 吃 4 不吃，堅持一個月脾胃硬如剛。
脾胃虛弱的人一定要趁著這段時間養好脾胃。
1. 怎麼來養脾胃？其實很簡單，牢記一句話：三吃四不吃，堅持一個月脾胃氣血蹭蹭蹭的長不停。下面就詳細說說什麼是三吃四不吃。
- 首先要說...
一位中年男子因持續發燒、頭痛來到醫院。
經過一系列檢查，醫生發現他的顱內已出現感染，病情十分危急。
病因令人震驚：竟是由頻繁挖鼻孔引發的鼻腔感染所致。
鼻腔作為人體的一道重要屏障，本該保護我們免受外界病菌侵害，卻因看似微不足道的習慣被細菌攻破。
這...
在傳統中醫理論中，人體各個器官并非孤立存在，而是相互關聯、相互影響的整體。其中，耳朵與腎臟之間就有著千絲萬縷的聯系，堪稱腎臟健康的 「信號燈」。通過觀察耳朵的狀態，我們往往能窺探出腎臟的健康狀況。
仔細觀察耳朵，會發現它宛如一個倒置的胎兒，人體各臟腑組織在耳朵上都有相應的反射區。
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隨著智慧型手機的普及，頸椎病逐漸成為現代人常見的健康問題。長時間低頭玩手機、看書或工作，都可能導致頸椎過度彎曲，進而引發頸椎病。頸椎病不僅給患者帶來疼痛，還可能嚴重影響生活和工作。那麼，頸椎病的形成主要有哪些原因呢？
長時間保持不良姿勢：如長時間...
導致子宮頸癌的元兇是HPV病毒，當感染HPV病毒之後，會導致皮膚黏膜的鱗狀上皮增殖，主要表現為尋常疣等，持續感染高危型HPV會引起宮頸癌等。
HPV病毒非常狡猾，入侵人體之後大多不會表現出任何異常，所以患者難以發現，當患者感覺到明顯不適時，往往已經到了中晚期。
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【晨間口腔保衛戰：刷牙與早餐的科學順序解密】
當清晨第一縷陽光穿透窗簾，全球75%的人面臨同一個抉擇：先享用早餐還是先清潔牙齒？美國牙科學會最新研究揭示，這個看似簡單的選擇，直接影響著人類每年2.3億顆牙齒的命運。
晨起口腔的微觀戰場...
《廣東師奶私藏止咳糖水 3種食材一鍋煮 喉嚨清爽整夜好眠》
秋冬必備止咳水在廣東生活十年，終于從本地阿婆手里學到這款祖傳潤肺方。雪梨甘蔗馬蹄的組合，既能化解喉嚨干癢，又比藥店止咳糖漿更清甜適口。上周降溫咳嗽，煮了一鍋全家連喝三天，孩子咳痰頻率直接減半。
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茶，與可可、咖啡并列為全球三大不含酒精的飲品。
劉某某是典型的茶飲愛好者：年輕的時候開始喝茶，到如今已經有68歲了，依然每天都要喝點茶。
近段時間，劉某某總感覺喉嚨里有東西卡著，吐不出來也咽不下去，本來以為是咽炎，可買了藥服用卻不見好轉。
直到後來連喝水都變得困...
老陳一直在小區當保安，有著十年的糖尿病史，血糖一直控制得不算好，有時候血糖測量會在21mmol/L，因為老陳的自控能力不行，所以血糖一直沒有特意控制。
最近一個月，老陳的腳出現了一些問題，開始只是腳癢，接著是腳底長潰瘍，但是不痛，主要是瘙癢難忍，正好小區最近剛好組織...
在日常生活里，不少人都有過這樣的經歷：身體某些部位時不時就癢起來，胳膊、腿或者后背，癢意說來就來，撓了也止不住，越撓還越癢，皮膚都被撓得干燥起皮了。大多數時候，大家都覺得這不過是常見的皮膚小毛病，抹點藥膏就能緩解。可要是這癢感一直賴著不走，甚至還變本加厲，那可就得警惕了，這或許并非簡單的皮膚病，背后...
五毛錢硬幣在生活中非常常見，但是你知道在墻邊放一個五毛錢硬幣有什麼作用嗎？不是迷信哦，非常實用，一起來看一下吧。
妙用一，可以用五角錢的硬幣找膠帶頭，平時用手摳半天都摳不出來，摳的手生疼，我們可以用膠帶輕輕的刮幾下，如果受到一點阻礙，說明我們已經找到膠帶頭了，稍微的戳幾下就可以把膠帶頭給戳起來...
吳阿姨今年62歲，本該是含飴弄孫、享受天倫之樂的年紀，卻被一場突如其來的疾病打破了生活的平靜。大約在四五年前，吳阿姨就開始遭受外陰瘙癢的困擾。
起初，她以為只是小毛病，便自行從網上購買了藥水清洗。當時，瘙癢確實暫時減輕了，她也就沒把這事兒放在心上。然而，隨著時間的流逝，外陰...
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根據研究組發布的《城鎮家庭資產負債報告》，城鎮家庭的資產持有量均值高達318萬元，其中超過70%的財富來自房產。
也正因為此，人們對於房子的重視度也越來越高，經常出現了子女為爭奪父母遺產而鬧到法庭的新聞。
甚至有的子女為了爭家產大打出手，反目成仇！
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血管堵塞的人，晚上睡覺會有三個「跡象」，若你沒有，說明血管很健康！
血管是人體輸送營養物質的通道，負責全身血液循環，幫助肝臟排出廢物。
然而，近年來隨著心腦血管人數不斷攀升，人們對這一病症也開始引起重視。
心血管疾病屬於慢性病，在早期很難發現。...
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26歲女性，肝已「硬如石頭」，醫生怒斥：這種湯喝太多，傷肝不淺
楊文欣（化名），上海人，今年26歲，是一家國企銀行的櫃員，平時工作還算清閒，但有時也會加班。
由於自己剛剛生完寶寶身材走樣，皮膚越來越粗糙，所以楊女士開始注重皮膚保養，平時就會選擇吃養...
煮粽葉，只用水煮就「廢了」，多做2步，粽葉更清香，柔軟韌性強
咱們買到的粽葉，基本上都是乾的，別說包粽子了，就是不小心壓到了，都容易折斷。所以眾所周知，粽葉要提前煮一下的，但是又有問題了，直接用水煮可不對，要想粽葉更清香、更柔軟、...
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原標題：A型、B型、AB型、O型，哪種血型的人抵抗力好？醫生說出答案
血型是指人體內的血液中所含有的特定化學物質，包括血型抗原（A、B、O、AB等）和血型抗體（抗A、抗B等）。
血型的種類及其含義，為人們提供了一些有關個體安康狀況的重要信息，ABO血...
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手機耗電快的原因有很多，很多人會以為是使用時間過久，電池受損導致的，其實遠不止這一個，想要解決耗電問題，先一起看看手機是為什麼耗電的吧！
1、耗電大戶螢幕
這里主要是指閃光燈、攝像頭、螢幕等硬體導致的耗電情況，因為在正常情況下，我們使用手機跟人的交互...
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我老家鄰居教我的「愛心除壁虎」妙招！試過兩個晚上，我家壁虎真的不見了！過程不殺生，超簡單的！
也可以考慮物理防治方式，壁虎會在家中某處大量聚集繁殖，表示一定有大量食物在那產生，食物便是各種昆蟲(蚊子.蜘蛛等小蟲)，可能昆蟲都被燈光吸引到這邊來，所以才提供壁...
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乘坐飛機需要服務時，怎麼稱呼「空姐」最合適？高情商的都這麼叫
很多乘客選擇飛機這種交通工具，不僅僅是因為飛機的速度快，大多數人還是比較鍾情於飛機上的服務。這屬於中國高端的服務，這種服務模式會點亮我們整個旅程。尤其是面對長相俊俏的空乘人員們，我們的心情更是愉...
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手機我們每天都會用到，當我們的手機用久了之後，就會發現咱們的手機，越來越卡頓了，我們要如何從根本解決？關鍵問題是有三個開關咱們沒有關閉，這三個開關99%的人是找不到的，因為他隱藏的實在太深了。決定我們手機速度快慢主要有兩個原因：
一個是運行內存，只手機運行...
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其實啊空調的安裝師傅說了，晚上睡覺的時候空調開26度，並不是最省電的模式，也不是最佳的標準啊，那為什麼會這麼說呢？那我們夏天開空調的時候，到底怎樣才能更加的省電呢？
多虧這個空調的安裝師傅的提醒，說有些人在夏天，認為開空...
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夏季和空調很配哦！現在家家戶戶幾乎都裝了空調呢，關於空調的裝修傳統的裝修方式，
都是把空調外機掛在墻外，大家想想空調得排水呀，掛在墻外排水是方便了，
可是水如果順著樓層漏到別人家裡會不好的，甚至還會引起樓層糾紛，這大家都不想看到，
還有就是空調...
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簡單幾步將廢舊手機變成一個高速優盤！
這個黑坨坨是來自國外的eMMC晶片，內部擁有16GB內存空間，我們第一步想辦法將其拆下來！
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用熱風槍，將熱量調到350℃ 左右...
隨著年齡的增長，身體狀態會不如以前，在這種情況下其實也是身體給出的提醒，希望能夠保養身體，延緩衰老，減少疾病的發生，更有益獲得長壽。
有人為了長壽選擇運動，參加團體活動就，是為了獲得健康的身體，也有人為了長壽學習養生知識多睡覺，為什麼只有一小部分人能長壽呢？
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之前給大家也介紹了不少關於高血壓方面的信息，也聽醫生說過，高血壓是個慢性病，三個靠治療，七分靠保養，由此可見高血壓患者的日常護理工作有多重要。
之前也給大家介紹了不少的降壓菜，降壓茶，今天再給大家介紹幾種降壓水果，高血壓患者要多吃點，健康的人群也要提前做好...
王先生前幾年診斷出糖尿病，最近發現糖化血數居然高達到10%，醫生讓他更換藥物，再加上飲食控制，血糖終於穩定，血壓和膽固醇也降到了正常範圍，但是前一段時間，他在網絡上看到說秋葵泡水喝，對二型糖尿病空腹有調節血糖的作用，這是真的嗎？
網路上流傳著許多醣尿病的偏方，馬丘葵去頭尾之後切片泡水，一晚隔天...
很多人都聽過這樣的說法：地瓜、馬鈴薯、山藥看起來差不多，都是澱粉含量高的食物。
但對血糖的影響卻天差地別。有人說地瓜是降糖神器，也有人說山藥才是血糖好幫手，但馬鈴薯被認為是「升糖王者」。
到底這些說法靠不靠譜？今天我們就來好好聊聊它們和血糖的那些事。
先說紅薯。...
絕經是指女性在一定年齡後，卵巢功能逐漸減退，卵泡耗盡，無法再產生卵子，導致月經停止的現象，絕經通常發生在女性45-55歲之間，是女性生殖系統自然衰老的必然結果。
絕經會導致一系列生理和心理變化，如潮熱、出汗、失眠、心悸、情緒波動等。這些癥狀被稱為絕經綜合症，其發生與女性體內...
桑樹真的全身是寶。霜桑葉是清涼之品，入藥可以降肺止咳，涼血止血；桑樹枝條便是桑枝，可以疏通經絡，通利關節；桑樹的根皮叫桑白皮，可以瀉肺平喘。
桑樹的果實就是桑葚，那就更不用說了，桑葚可以滋陰補血，對肝腎很有好處，是一個藥食同源佳品，現在正是吃的時候。
關於桑葚的養生功...
夏天的炎熱氣候常常讓人感到疲憊不堪、胃口不佳。特別是在潮濕悶熱的天氣裡，濕氣滯留體內，容易引發各種健康問題。因此，在夏天，注重飲食調理，選擇適合的食材來煮一鍋清涼養生的湯，是非常重要的。今天，我要為大家推薦一款非常適合夏天飲用的養生湯－蘋果四神湯。這道湯不僅美味，還具有健脾刮油、排濕毒、養心助眠、清...
一說起降血糖，很多人都會想到胰島素、二甲雙胍等藥物。可是降血糖並非只有藥物才可實現，一些天然的食物也有降血糖的效果，比如苦瓜，但苦瓜降糖效果並不是很強，而下面這幾物才能稱得上最強天然“降糖藥”，不妨喝水時放點吧。
1、莓茶
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隨著年齡的增長，人體的新陳代謝速度可能會減慢，加上不健康的飲食習慣、缺乏運動、慢性疾病等因素，可能導致血液變得相對黏稠 。
對於血液黏稠的人來說，喝桑葉茶是一個有益的選擇 。說起桑葉啊，很多人不知道，其實它是一味 常用的中藥 。
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秋天乾燥，天氣寒冷，孩子在上學時，會發現身邊同學上課會莫名其妙的干咳，而且在外呼吸的時候總感覺嗓子不太舒服，本以為是嗓子出現了問題，但是吃了治療咽喉的藥，也沒有任何好轉，那麼是什麼原因呢?
其實這時候呢，你的身體就在提醒你該注意要保養肺部了。
出現這些症狀的時候呢，別擔心，可以吃...
1.臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？——優酪乳
2.皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？——黃瓜
3....
「八小時睡覺論」錯了？醫生建議：過了65歲，睡覺盡量做到這幾點 「一天一定要睡夠八小時」，這句廣為流傳的話，幾乎成了人們衡量健康睡眠的標準。然而，對于超過65歲的老年人來說，這個標準可能并不適用。
在醫院工作多年，我見過太多老年人為了「湊夠八小時」而逼自己上床，結果反而睡得更焦慮、更淺...
最近看到一段 102 歲楊振寧先生的影像，那精神頭，真讓人忍不住豎起大拇指，打心底里佩服。楊老早年就自信地說過：「我有很好的基因，要活到 108 歲。」 這話一出來，大家肯定都好奇，楊老的長壽秘訣到底是啥呢？
楊振寧的長壽之道：打破常規的養生智慧
楊振寧先生 ...
現在由于大家平時正常玩手機，玩電腦，所以很多年輕人頸椎也開始頻繁出現毛病，其實頸椎病會帶給人很多的煩惱，會對生活工作造成非常不利的影響。而頸椎病出現的原因都是由于頸椎曲度發生變化，進而導致頸椎病變，危害到了患者的生活和工作，下面我們一起來看看頸椎病形成的主要原因吧。
苦瓜加綠豆，和頭暈手麻說拜...
當人體的尿酸濃度過高，排泄出現障礙，尿酸鹽就會沉積在各關節軟組織中，引發關節無菌性炎症，當發炎發生時，身體會釋放出能引起強烈痛感的發炎物質，也就是痛風。那麼，痛風的「死對頭」找到了，堅持用4物泡水喝，或助你尿酸慢慢下降！
1.百合
適當的喝...
導言：隨著人口老化的問題越發嚴峻，解決老年族群的健康問題刻不容緩，其中對於老年人晚年幸福指數影響最大的就是骨質疏鬆的問題，由於我國的飲食習慣並不統一，人們的營養膳食知識普及度不高，導致很多的人們在食療養生的路上走了不少的彎路，這也讓骨質疏鬆症伏期」很長的疾病有了可乘之機。
資深骨科專家張主任，...
豆類食物是比較適合吃糖的食物，因為它們普遍熱量比較低，而且富含一些膳食纖維、植物蛋白、人們維生素與補充，甚至還有特殊的營養，對於改善糖尿病症狀是非常有益的。今天塔哥就來跟大家聊一聊最適合吃糖人的幾種豆子，大家可以參考一下。
一、花豆
適合量：每天吃30克左右為宜
熱：132...
在日常生活中，許多老年人養成了一個看似簡單卻又極為重要的習慣：早晨起床後第一件事就是喝一杯溫水。這溫暖的舉動不僅幫助他們開啟了一天的生活，更是對他們身體的一種溫柔呵護。隨著年齡的增長，身體的各項機能逐漸減弱，我們的生活方式也同樣需要適應這些變化。而早起飲溫水這個簡單的習慣，其實可能帶來一系列深遠的健...
靈媒「盲眼龍婆」巴巴萬加（Baba Vanga）死前預言精準，包括911恐攻事件、英國脫歐、俄烏戰爭都成真。沒想到，盲眼龍婆2025最新4大預言，預測都命中了，地震、火山爆發1週內接連發生！
保加利亞預言家「盲眼龍婆」預測2025年將發生4大事件，直言今年是「人類滅...
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其實， 中風在發作前往往有些蛛絲馬跡，若能及時發現，分秒必爭地搶救，患者中風的死亡率可降低在 10% 以內。
老人中風前都有哪些徵兆呢？ ➡ 頻繁打哈欠 正常打哈欠是人大腦自發進行調節的一種行為方式，但是老年人頻繁打哈欠，可能是由於腦組織處於缺氧狀態。
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經過研究發現，很多對夫妻在上了年紀之後，大部分都是男性朋友先離世，那麼，這到底是為什麼呢？
其實這也是一些專家們研究的一個課題，本身男人的身體素質可能就會比女人身體素質要好上很多，而且男人無論是從體力還是難度方面，都會比女人高上很多，但是大多數夫妻最後只剩...
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每天早晚刷牙真的就是護牙的全部了嗎？
為什麼有人刷得很勤，牙齒卻照樣松、牙齦還常常出血？
年紀一過五十，口腔里的各種問題就開始接連冒頭，看牙醫看得越來越勤，吃飯也越來越小心。
這是不是說明，從小被教導的「早晚刷牙」其實不太適用於中老年人了？
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小娟的媽媽自從2個月前被確診乳腺癌之後，一度十分抑鬱，不過聽醫生說積極治療的話，乳腺癌的療愈率也是很高的。
於是在家人的鼓勵下，小娟媽媽接受了手術，預後情況還算不錯，在經過一段時間的化療後，上周就出院回家休養。
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日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的
在我們日常的生活中，糖尿病已經成為一個備受關注的健康主題。
人們越來越意識到，透過合理的飲食和生活方式來管理血糖是預防和控制糖尿病的關鍵。
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雖然現在人的健康養生意識有了明顯的提高，但是一說到癌癥，很多是還是會把癌癥和絕癥聯繫到一起，讓人產生一種不寒而慄的感覺。雖然癌癥很難治愈，但是多數癌癥只要能及時得到治療還是有很大的治愈希望的。另外還有一些癌癥，只要控制的好，是可以長期帶瘤生存的。
家住無錫的劉大姊今年已經6...
桑葉茶 桑葉茶是將桑葉嫩葉泡制成茶葉，開水沖泡飲用。桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種活性物質，長期食用，具有一定的降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。
槐米 槐米中富含大量的蘆丁，這種成分能夠有效的養護血...
口臭被世界衛生組織定義為一種疾病，它長期困擾著很多人。
在人們面對面溝通交流時，產生口氣會特別尷尬，給人們的社交和心理都帶來了嚴重的困擾。口臭不僅僅從口中散發出來，鼻腔、咽喉、食管 甚至 胃部 ，都有可能將異味氣體通過口腔散發。
尤其人們...
咖啡是很多人每天早晨必喝的飲料之一，喜歡喝咖啡的人一天都會喝2-3杯才覺得過癮。
但是，如果你患有高血糖，又喜歡喝咖啡，那麼你就有福啦！
分享1個喝咖啡降血糖的小妙招，只需要在咖啡里加一點它，就可以讓咖啡變成降血糖的特效藥，
長期這樣喝，血糖值就可以降下來，一輩子遠離糖尿病，大家一...
導語：想吃檸檬，自己種，一個陽台，一個盆，一棵苗，果子金燦燦掛滿枝！
檸檬雖然是一種普通的水果，但是很多朋友喜歡吃檸檬，畢竟泡茶，或是在做美食的的時候，都可以用到它，它含有豐富維生素C，如果用檸檬來泡水喝的話，據說可以潤肺止咳，清熱化痰等等。
同時這種金黃色的...
吃糖，可以說是人類的天性，第一口母乳是甜的。就算不愛吃“甜”，平時生活也逃不開糖的身影，比如紅燒肉、膨化食品、芝麻糊等食物。
但大家沒有意識到，除了糖，還有一種東西已經滲透進我們的生活，正一點點瓦解我們的健康！
吃多到肥胖心血管疾病甚至癌症
它比糖危害更大！...
這位笑容慈祥的老人就是「國家級名老中醫」、「鼓樓中醫院原院長」 陳文伯 教授。
81歲的他神采奕奕、思維敏捷、幾十年血壓、血脂、血糖都正常。很多人都好奇，是不是陳教授有什麼養生秘訣？沒錯還真有個秘方－教你一杯茶降掉「三高」！
中醫不能頭痛醫...
高麗菜是一種家常的蔬菜，可以炒著吃，燉著吃，也可以做成泡菜，味道都是非常的美味。清洗高麗菜的時候，如果只是用清水來洗，那麼上面的一些農藥殘留或者蟲卵就很難清洗乾淨，今天小編教大家正確清洗高麗菜的方法，把高麗菜上面的髒東西全部給清洗乾淨，下面讓我們一起來了解一下吧。
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提到「網紅」這兩個字，在很多人心中，他們應該是光鮮亮麗的，雖然比不上明星的待遇，肯定比普通人強。但是，有一位29歲的女網紅，卻跟大家印像中網紅的樣子相反。
這位29歲的女網紅叫小敏，她在短視頻平台上有幾十萬的粉絲，雖然粉絲不多，但她發生在她身上的事情，卻牽動著每個粉絲的心。...
45歲女子「炒菜必放大蒜」愛吃重口味！ 去醫院「檢查結果出來」醫生直呼不敢相信...
周麗娟，一位45歲的中學歷史老師，最近因為一次健康檢查而成了醫院的熱議話題。
她的飲食習慣很普通，除了一個小特點：炒菜時總愛加很多大蒜。
這次體檢後，醫生對她的健康報告感到非常驚訝，因為儘管她平時...
刺果番荔枝又俗稱「紅毛榴槤」，是一種多刺的熱帶水果。刺果番荔枝對許多疾病的提供了強大的治療效果，包括癌症、皰疹、寄生蟲和感染等。
天然、便宜又有效的癌症療法
幾個世紀以來，在南美洲和東南亞，刺果番荔枝的樹皮、葉、根、種子和果實已被用來治療心臟疾病、哮喘、肝臟問...